Po osiągnięciu pewnego wieku pojawienie się siwych włosów jest zjawiskiem naturalnym. Ale czasami bielące włosy występują w młodym wieku. W większości przypadków powodem jest niedobór niektórych substancji, manifestacja wewnętrznych problemów ciała lub dziedziczności. Jest mało prawdopodobne, aby mogło zwrócić poprzedni kolor włosów, ale możliwe jest zapobieganie dalszym siewom.
1
Wypełnij brak witamin. Wszelkie zrównoważone kompleksy są odpowiednie. Ponadto zaleca się dodatkowe przyjmowanie witamin B, B1, B2, B6, B9, B10, B12. Jedną z przyczyn przedwczesnych siwych włosów jest ostry niedobór witaminy B9. Aby twoje ciało działało normalnie, zadbaj o swoją dietę. Powinno być różnorodne. Spożywaj więcej warzyw i owoców surowych. Spróbuj dobrze przeżuć każdy kawałek. W ten sposób pokarm będzie lepiej do dobrze podzielonego i wchłonięcia. Uwzględnij produkty mleczne, orzechy, rośliny strączkowe, nasiona, zioła, grzyby, wszelkiego rodzaju płatki zbożowe, marchew, ziemniaki, jajka, a także nerek i wątrobę. Możesz również wziąć drożdże piwa.
2
Избегайте любых негативных состояний, например, злости, страха, раздражения и т. д. Дело в том, что во время нервного напряжения из организма активно выводятся витамины и минеральные соли. Злоупотребление алкоголем, курение, кофемания, плохой сон и хроническая усталость вызывают сбой работы щитовидной железы, вследствие чего волосы начинают обесцвечиваться и седеть.
3
Если причина седины не генетическая, вы сможете попытаться восстановить свой натуральный цвет волос. Для этого существуют специальные средства, например, «Антиседин». Его необходимо нанести на сухие волосы и не смывать. Результат будет заметен через 1-3 недели. Подобное действие имеет натуральное мыло «Ремолан». Для достижения результата его необходимо использовать на протяжении 3-4 месяцев. Отличным помощником для восстановления поседевших корней волос является натуральная хна.
4
Кокосовое масло также способно восстановить и предотвратить появление седины. Возьмите 3 ст. л. лимонного сока и смешайте их с 1 ч. л. olej kokosowy. Смешайте эти компоненты и нанесите их на корни волос легкими массирующими движениями. Оберните волосы шапочкой из полиэтилена и махровым полотенцем. Через 30 минут смойте средство. Проводите процедуру несколько раз в неделю.
5
Для выработки меланина и укрепления волос используйте отвар крапивы. Возьмите 2 ст. л. измельченной крапивы и залейте их 300 мл горячей воды. Затем поставьте на огонь и варите в течение 5-7 минут. Дайте отвару настояться около 30 минут, после чего процедите его и принимайте по ½ стакана 2 раза в день. Также этот отвар вы можете использовать в качестве ополаскивания после каждого мытья головы.
6
Вы можете закрасить седину качественной краской для волос. По утверждению специалистов, регулярное окрашивание профессиональными красками не принесет волосам большого вреда. Если вы будете полноценно питаться и несколько раз в год принимать витамины, то сможете компенсировать воздействие частого окрашивания. Также вы можете попросить парикмахеров окрасить только седые волоски. Процедура пройдет очень быстро, а результат будет длиться около 2 месяцев. Если вы не хотите окрашивать волосы, а седина по-прежнему не пропадает, обратитесь к трихологу.
Даже если причина седины кроется в наследственности или наступлении старения, это не повод прекратить заботиться о своем питании и образе жизни. Качественные краски и советы профессионалов помогут вам скрыть седину, а здоровый образ жизни благотворно скажется на внешнем виде и самочувствии.
Поделиться советом:“Как избавиться от седых волос”
Nie jest tak łatwo się ich pozbyć, ale jest całkiem możliwe zapobieganie ich wyglądowi, jeśli regularnie bierzesz miedź. Tricholog polecił mi z oceny w postaci Chelat, ponieważ jest ono wchłaniane tak dobrze, jak to możliwe, a dawka jest wysoka. Długo poświęcam, siwe włosy są również niedawno, więc wiem na pewno, że wiele zależy od przyjmowania dodatków.
3
2481
Nie jest tak łatwo się ich pozbyć, ale jest całkiem możliwe zapobieganie ich wyglądowi, jeśli regularnie bierzesz miedź. Tricholog polecił mi z oceny w postaci Chelat, ponieważ jest ono wchłaniane tak dobrze, jak to możliwe, a dawka jest wysoka. Długo poświęcam, siwe włosy są również niedawno, więc wiem na pewno, że wiele zależy od przyjmowania dodatków.