Jak pozbyć się cellulitu na BEMPS

Cellulit jest problemem milionów kobiet na całej ziemi, a nie tylko grube kobiety cierpią na niego, może również pojawić się w szczupanym pięknie. Jaki jest powód, jak się go pozbyć i jak zapobiec wyglądowi? Zrozumiemy więcej w artykule.

1

Jak określić cellulit na biodrach

Cellulit w formie początkowej, aby określić, jest bardzo łatwy, wystarczy ściskać skórę na biodrach rękami, a jeśli skóra staje się jak pomarańczowa skorupa z nieprawidłowościami i guzkami, to sugeruje to, że właśnie cellulit zaczyna się. Im szybciej jest zidentyfikować - tym lepiej to traktować.

Opracowany cellulit można zobaczyć i nagie oko w lustrze. Może pojawić się nie tylko na biodrach, ale także na pośladkach, rąk i żołądku, chociaż jest to znacznie mniej powszechne niż na biodrach.

2

Przyczyny wyglądu cellulitu

Aby utworzyć cellulit, może wystąpić ogromna liczba czynników, więc może nawet pojawić się w nastolatkach. Najczęstsze powody stają się:

• ciąża;
• ostra utrata lub zestaw wagi;
• zaburzenia hormonalne;
• szkodliwe nawyki (alkohol, palenie);
• nadużywanie;
• naprężenie;
• dziedziczność;
• i wiele więcej.

3

Jak radzić sobie z cellulitami na biodrach

Najpierw musisz dowiedzieć się, co dokładnie masz cellulit. Oczywiście może być przyczyną kilku czynników, ale zwykle istnieje główny. Ktoś zjada zbyt wiele słodkich i mąki, ktoś bierze hormonalne narkotyki, a ktoś gwałtownie odzyskał ostro. Powodem może być nawet dziedziczność.

• Spróbuj pić jak najwięcej czystości, dla przeciętnej osoby trzeba pić co najmniej 2 litry wody dziennie. Większość picia wieczorem, tak że rano nie jesteś udręczony przez obrzęk.
• Ogranicz woluminy tłustej i słodkiej żywności w diecie. Glukoza jest bardzo szybko utworzona w osadach tłuszczu, które zwiększają tylko cellulit. Ale to nie znaczy, że musisz siedzieć na twardej diecie i rozpocząć głód, ponieważ strajk głodowy wprowadzi twoje ciało na stresy żrącego się tłuszczu tłuszczu poprawi się.
• Odrzuć złe nawyki na korzyść ciała - papierosy, alkohol, sodę z cellulitowymi najlepszymi przyjaciółmi, a tak długo, jak nie wykluczasz go z życia z "Orange Peel", nie pozby się.
• Wyjdź sporty. Sport nie jest panaceum, ale wciąż może pomóc w zwalczaniu cellulitu. Nie czekaj na cuda, zwłaszcza jeśli nie ma lekcji.
• Masaż, banki, okłady można wygładzić "pomarańczową skorupę" w ciągu zaledwiego miesiąca, a ta procedura może być wykonana zarówno w salonach, jak iw domu.

4

Leczenie cellulitu na biodrach przez ekspertów

Pierwszy i drugi etap cellulitu uważa się, że norma i lekarze radzą nie pobić alarmu w takich przypadkach. Ale jeśli masz ostatni etap cellulitu i w domu, nie jest to podatne na leczenie, czyli sens, aby skontaktować się ze specjalistą, który przepisuje specjalne badania.

Przede wszystkim zastanowić się nad recepcją do endokrynologa, jeśli nie ujawnia odchyleń, co spowodowało pojawienie się "pomarańczowej skórki", wtedy następnym krokiem będzie wędrówka do kosmetyczki. Po dokładnym badaniu przypisuje Ci niezbędne procedury, na przykład masaż antycellulitowy, mezoterapię, masaż próżniowy lub coś innego. Zaufaj swoim ciele tylko do udowodnionych specjalistów, ponieważ z niedbemu efekt może być odwrotny.

5

Zapobieganie cellulitu na biodrach

Jeśli nie widzisz wyraźnego celululitu, ale także nie chcesz pojawić się w przyszłości, należy przestrzegać pewnych zasad:

• Przynajmniej raz w tygodniu angażuj się w sporty.
• Pasuje poprawnie, jako ograniczenie ilości fast foodów.
• Zrób masaż, opakowanie.
• Okresowo idź do sauny lub w wannie.
• Nie pal i nie ogranicz konsumpcji alkoholu, a zwłaszcza piwa.

Cellulite przeraża prawie wszystkie kobiety, a wiele wkrótce lub później pojawia się. Jeśli powyższe zasady są spełnione z nim, możesz poradzić sobie lub nie pozwalać na pojawienie się. Ale najważniejszą rzeczą jest kochać siebie tak, jak jesteś, a potem żyć jest o wiele łatwiejsza.