Były czasy, kiedy blady kolor skóry był uważany za znak arystokracji i należący do znacznej klasy. Teraz zbyt jasna twarz wylewa myśli na silnym zmęczeniu lub chorobie ludzkiej. Obecne młode panie, które nie sprawiają, że skóra ma przyjemny kolor różowy lub brzoskwiniowy, a zdrowy rumieniec świecił na jego twarzy.
1
Pierwszą rzeczą, którą należy wykonać w walce z bielą mleczną, jest wykluczenie różnych chorób. Konieczne jest przekazanie krwi na hemoglobinie. Jego wadą nie może powodować silnego dyskomfortu, ale przyczyną częstego zmęczenia i bladości. W tym przypadku pomoże dieta z dużą liczbą produktów zawierających żelazo pomoże.
2
Zmniejszone ciśnienie krwi może również powodować bladość i mają różne powody. Warto wykonać testy na cukrzycę i awarię korpusu hormonalnego. Jeśli co najmniej jeden z diagnozów zostanie potwierdzony, lekarz napisze przebieg leczenia i stopniowo wróci do zdrowia i piękna.
3
Nie tylko fizyczne, ale także stan emocjonalny wpływa na wygląd. Niestety, doświadczenia, depresja pociąga za sobą zły sen i brak apetytu. Wszystko to z pewnością wcześniej lub późno wpadnie w torby pod oczami i bolesnym bladym kolorem.
4
Jeśli brakuje wszystkich powyższych problemów, musisz ponownie rozważyć swój styl życia. Brak rekreacji, witamin, świeżego powietrza i pozytywnych emocji nie podłączyło jeszcze świeżości i żmusu. Nie opóźniaj się przed telewizorem ani nauki i staraj się nie wstać przed potrzebnym czasem. Dostępne z otwartym oknem - brak suchego powietrza pozwoli Ci lepiej spać lepiej i łatwiej wstać.
5
Jedz więcej owoców i warzyw, dając preferencje do kolorów czerwonych i pomarańczowych. Sałatka z buraków lub sok z marchwi z śmietaną da skórę o lekkim przyjemnym cieniu. Umyj twarz z chłodną wodą lub wytrzyj kawałek lodu z belki ziołowej - spowoduje przepływ krwi do naczyń krwionośnych.
6
Ćwiczenie. Ćwiczenia, zwłaszcza rano, przyspieszyć krew w ciele i zapewni Ci kwitnący i wesoły widok do wieczora. Spróbuj spędzić więcej czasu na świeżym powietrzu. Jeśli to możliwe, połącz pierwszą i drugą. Jogging w parku, jogi nad jeziorem lub ładowanie na balkonie sprawia, że \u200b\u200bpiękna i twarz i figura.
7
Alkohol i papierosy z czasem nie tylko sprawiają, że twarz blada, ale także dają mu szary cień. Ale kilka łydek czerwonego suchego wina przed datą zmusi krew szybciej bieganie na żyłach. A oprócz różowych policzków pojawi się kolejny połysk w oczach i dobry nastrój.
8
W przypadku, gdy porcelanowa skóra jest po prostu indywidualną cechą fizyczną powodowaną przez naczynia odległy od powierzchni, makijaż będzie przyjść do pomocy. Kobiety mają dwa wyjścia: zabrać się tak, jak jest i podkreślają i pokonując swoją palorę. Lub, stosując tonalny, proszek i rumieniec, ukryj naturalną biel.
9
Nadal możesz używać Tanger, który istnieje w postaci balsamu, mleka, śmietany, a nawet serwetek. Ale dla stałego użytkowania to narzędzie nie jest bardzo odpowiednie, ponieważ zegar porów występuje podobnie do kosmetyków dekoracyjnych.
10
Jeśli lato nie jest wkrótce, ale chcę teraz zostać właścicielem brązowej skóry, możesz odwiedzić solarium. Aby nie zaszkodzić zdrowiu, wskazane jest trzymać się prostych zasad. Wybierz salon z dobrymi lampami, opalając się nie więcej niż 1-2 razy w tygodniu, rozpocznij od 3-5 minut, podczas sesji, aby chronić włosy, oczy i usta i upewnić się, że zastosowanie specjalne kosmetyki do opalania słonecznego.
Słuchanie informacji opisanych powyżej, można znaleźć i utrzymywać zdrowy piękny kolor. Ale nic nie jest tak samo malowanie dziewczyny jak uczucie miłości. Myśli o wybieraniu, zażenowanie z bliższego wyglądu i regularnego seksu spowodują błyszczącą każdą twarz.
0
888
