Figure type - თუ როგორ უნდა განსაზღვროს

Figure type - თუ როგორ უნდა განსაზღვროს

გამოდის, რომ თანაბრად Curly ტანსაცმელი გამოიყურება სრულიად განსხვავებული გზა. ეს ყველაფერი, რა სახის ადამიანის ფიგურა. სხეულის სტრუქტურა დამოკიდებულია გენეტიკა, კვების, ასევე სპორტულ საქმიანობაში. ნებისმიერი ორგანო არის უნიკალური თავისი სილამაზით. თუ დადგინდეს, რომელიც ზუსტად ტიპის მოღვაწე უდევს, ეს შესაძლებელია მა აირჩიოს ტანსაცმელი, თავიდან აცილების საერთო შეუთავსებლობა შეცდომები. ტიპის ფიგურები შეიძლება განსაზღვრული დამოუკიდებლად, ეს თქვენ უნდა იცოდეს, რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესების, რომელიც იქნება განხილული სტატიაში.



1
ფიგურა ტიპის "Apple" - თუ როგორ უნდა განსაზღვროს

  • ფიგურა "Apple" შეახსენებს წერილი "O".
  • Shoulders ვიწრო იმ thighs.
  • წელის არ არის გამოყოფილი ზოგადად.
  • HODGES ფართო, ტიპის მოღვაწე მსგავსება მამრობითი ორგანო, რომელიც გაიზარდა როგორც ლუდის საფუარი.
  • დროს გენერალური წონის მომატება, მუცლის მკაცრად სრულად, მუცლიდანვე ჰიპ და უკან.
  • წარმომადგენლები ფორმები " apple"ეს უნდა იყოს გატაცებით ჩაერთონ მისი წელის და ზოგადი ფიზიკური მომზადება.
  • იმისათვის, რომ დავრწმუნდეთ, აქსესუარები ორგანოებს "ვაშლის" ფორმები უნდა იყოს იზომება პარამეტრების shoulders, წელის და hips. თუ ღირებულება წელის მეტია ღირებულებები Hips და მხრებზე, ეს ნამდვილად ტიპის "Apple" ფიგურა.



2
Figure type "მსხალი" - თუ როგორ უნდა განსაზღვროს

  • ფიგურა "მსხალი" აქვს სხვა სახელი "კოვზი". თავის გეომეტრია, ეს ჰგავს ასო "A".
  • Hips არიან საკმაოდ ფართო განსხვავებით Shoulder ქამარი. მთავარი fat რეზერვები იქმნება თეძოს ნაწილი სხეულის, buttocks და ფეხები.
  • წვრილი წელის შეუფერხებლად მოძრავი შევიდა მკერდზე.
  • ფეხები მოკლე და დაგროვების კარგად cellulite შეიტანოს.
  • ხელები წვრილი და ბუნებაში საკმაოდ აქტიური იყო. Shoulders მყიფე, კისრის მოკლე და საშუალო სიგრძის.
  • იმისათვის, რომ გაირკვეს, თუ არა სხეულის სტრუქტურა განკუთვნილია ამ ტიპის ფიგურა, თქვენ უნდა გაზომოთ თქვენი shoulders სიგანე, წელის და თაფლი. შემდეგი, ეს მნიშვნელობები შედარებით. თუ სიგანე წელის ვაჯობებთ სიგანე უნდა, მაშინ ფიგურა ეკუთვნის Pear მსგავსი ტიპის.

3
Figure type "მართკუთხედი" - თუ როგორ უნდა განსაზღვროს

  • Silhouette ეს მოღვაწეთა შეგახსენებთ, წერილში "N".
  • ტიპის ფორმებს გავრცელებულია ქალი მოსახლეობის. ადამიანები, რომლებიც ასეთი სახის ფიგურა ხშირად თამაშობენ სპორტის.
  • მხრებზე დარჩება ერთად მოკრძალებული hips, გულმკერდის არის პატარა, წელის უნდა აღინიშნოს, წვრთნები და ელემენტები ტანსაცმელი.
  • ფიგურა უფრო ყმაწვილკაცური გარეგნობის, მყიფე. მაგრამ ეს შეიძლება იქცეს მახინჯი მოედანზე, თუ არ არის ჩართული ფიზიკურ დაძაბვას.
  • მიზანშეწონილია მუშაობა დარბაზი ზემოთ გამოხატულება წელის.
  • მეტრი უნდა გავზომოთ სიგანე shoulders, წელის და თაფლი. თუ ფიგურა ნამდვილად არის "ოთხკუთხედი", მაშინ ყველა გაზომვები გახდება თითქმის იგივე.

4
ფიგურა ტიპის "Overting სამკუთხედი" - თუ როგორ უნდა განსაზღვროს

  • პროფილი ვიზუალურად ძალიან შეახსენებს ინვერსიული წერილი "l".
  • ბეჭები, რომლებიც ძალიან ფართო და მკაცრად დომინირებს ზემოთ წელის, ძუძუს და hollows.
  • ფიგურა არის სპორტული დაწყების სიგანე shoulders და სიგრძე ხელში.
  • ფეხები წვრილი I. ძლიერი.
  • მხრებზე სხეულის შეამცირა მიმართ მძივები.
  • სხეულის, როგორც ჩანს, მასიური გამო მოცულობა shoulders.
  • თუ თქვენ ცდილობენ გაზომოთ თქვენი shoulders მეტრი და ღირებულებების მხრის ქამარი იქნება მოეგო ზემოთ ღირებულებების წელის და თაფლი, ეს არის ფიგურა "აღმოჩნდა სამკუთხედის".

5
ფიგურა ტიპის "ქვიშის საათი" - თუ როგორ უნდა განსაზღვროს

  • ტიპის ფორმის ახასიათებს მსგავსება on საზომი მოწყობილობა, სახელწოდებით "ქვიშის საათი". სახით, გრძელი ჰგავს წერილი "x".
  • ფიგურა არის მომრგვალებული, ფორმები შეუფერხებლად მიედინება. Shoulders და hips დაახლოებით იგივე სიგანე.
  • წელის არის გამოხატული, სათანადო სპორტული მაინტერესებს, სხეულის ძალიან შთამბეჭდავი.
  • ფეხები გრძელი I. წვრილი.
  • წონა კარგად არის განაწილებული შორის shoulders და hips.
  • განსაზღვრა ტიპის ფორმის "ქვიშის საათი" უნდა გაიზომოს მეტრი, სიგანე shoulders, წელის და hips. თუ წელის არის შუა ორ სხვა იდენტური ღირებულებებს (მაგალითად, 90/60/90), ნახვა შეიძლება მიეწეროს ამ ტიპის ფიგურა.


განსაზღვრება ტიპის ფიგურა იქნება საჭირო, როდესაც ვირჩევთ წვრთნები სათანადო ფიზიკურ დაძაბვას. ზოგიერთი კომპლექსები სავარჯიშო შეიძლება წამგებიანი გაფართოება იმ ადგილებში, ვიწრო. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს წელის ქალებში მართკუთხედი ფიგურა. ქალთა ბუნება უნდა დარჩეს ყველა დროის ქალური, მაშინაც კი, თუ მხრები კარს. მოცემული ანალიზის დახმარებით ცოდნა, ადვილი გამოსწორებას თქვენს გარდერობში. არ არის გამორიცხული, რომ სხეულის არ დაეცემა 100% ერთი განსაზღვრული ფორმით. ეს არ არის საშიში, სავარაუდო მახასიათებლები ასევე დაეხმარება განსაზღვროს არჩევანი ტანსაცმელი ან გამასწორებელი სასწავლო.

კომენტარის დამატება

თქვენი ელ-ფოსტა არ გამოქვეყნდება. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

დაკეტვა