როგორ შევცვალოთ თქვენი ცხოვრება

როგორ შევცვალოთ თქვენი ცხოვრება

ხანდახან, როგორც ჩანს, საქმე არ არის, რაც არ არის ის, რაც მათ ოცნებობდნენ და სიცოცხლე გადის წესების მიხედვით, გარკვეულწილად დაწესდება. თქვენ იმდენად უბედური ხართ, რომლებიც დასკვნამდე მიდიან - სიცოცხლე ვერ მოხერხდა. თავად კონფლიქტის ნაცვლად, ნელა მართოს დეპრესიის მდგომარეობაში, ღირს ძალისხმევა და სიცოცხლის გარდაქმნას ბედნიერებით. ყველას წარმატება აქვს საკუთარი გზა, მაგრამ არსებობს რამდენიმე ზოგადი წესები.

1
ლიტერატურაში ქვეცნობიერის საიდუმლოების შესახებ, ისინი წერენ, რომ აზრებს აქვთ ქონება. ანალიზი, რაც თქვენ ფიქრობთ ბოლო პერიოდში, და თქვენ გააცნობიერებთ, რომ ეს მართლაც არის. შეეცადეთ პროგრამა დადებითი გზით, არ ფოკუსირება უარყოფითი, არ გადაახვიოთ მეხსიერების მოგონებები უსიამოვნო მომენტები. გახსოვდეთ, გარემოებები, რომელშიც თქვენ აღმოჩნდა თქვენი აზროვნების შექმნა. ამიტომ, თუ თქვენ ცდილობთ შეცვალოთ ყველაფერი უკეთესად, დააყენა კონკრეტული მიზანი. წავიდეთ წინ, გონივრულად გაგზავნით თქვენი აზრები. დაგეხმარებათ ამ წესით ფსიქოლოგთა რჩევა. მე მაინც წაიკითხა ლუის თივა "მოშუშებისა თქვენი ცხოვრება" და სხვა ბესტსელერები, ტატიანა სტარკი "გაწმენდა უფლება - კარგად ცხოვრობთ". ისინი გააჩნიათ თქვენ და მხარდაჭერას, როდესაც რთულია.

2
არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად უნდოდა კარგი ცვლილება, მხოლოდ ცოტა დადებითი აზროვნება. საჭიროა ქმედებები, რომელიც მიზნად ისახავს ოცნებას. მათ ხელი შეუწყონ სიზარმაცე და ცვლილების შიშით. რა თქმა უნდა, უფრო ადვილია, უბრალოდ აისახება, თუ როგორ იქნება ბედნიერი, მიაღწია სასურველს, მაგრამ თავისთავად არ გამოჩნდება. ნუ მოგცემთ თქვენ. შიშის სროლა, რეალური ქმედებები, მაშინაც კი, თუ ისინი ცდება, რადგან ისინი ამბობენ, რომ არა უშედეგოდ: "უმჯობესია გავაკეთოთ და ვნანობ, რა ვნანობ, რომ არაფერი გავაკეთე". და რას ეშინია? არის თუ არა საშინელი შეცდომა? მაგრამ ის არ შეესაბამება თქვენ. ამის გამო, თქვენ გადაწყვიტეთ შეცვალოთ იგი.

3
არ იმოქმედებს სხვებზე. აირჩიეთ თქვენი მიზნები და გზები მათ მისაღწევად. იყავი თქვენი ბედის დირექტორი და გააცნობიეროს პირადი პასუხისმგებლობა ყველაფერი, რაც ახლა მოხდება და მომავალში მოხდება. ასე რომ თქვენ გახდება თავისუფალი ადამიანი.

4
ამოცანების მოსაგვარებლად, შეამჩნევთ კონკრეტულ ნაბიჯებს, მაგალითად, დაიწყეთ დატენვის გაკეთება, ძველი ნივთები, იჯდეს დიეტაზე და ა.შ. თუ რადიკალური ცვლილებები საჭიროა, შეიძლება შეიცვალოს ან გადავიდეს სხვა ადგილას. გააკეთონ ისინი მომავლის გადადების გარეშე. ერთხელ დაბომბვა, თქვენ რისკავს თქვენი გეგმის ბრალი. თავდაპირველად ეს არ არის ადვილი, მაგრამ მაშინ იმოქმედებს "ავტოპილოტზე". თუ ყოველდღე თქვენი ცხოვრება შეიცვლება მინიმუმ ცოტა, თქვენ პროგრესული და თქვენი მიზანია უახლოვდება.

5
არ გაიმართება წინ, ჩვეულებრივ ითხოვს საკუთარ თავს კითხვებს: "და თუ მოულოდნელად ...", "და რა მოხდება, თუ ...". ეს ყველაფერი ხელს უშლის, ქმნის ეჭვებს, ანელებს. ამგვარი განწყობის შორეულ, თქვენ დგას, რომ ჩაფიქრებულიყო. თქვენ გაღიზიანებთ შიდა კონფლიქტს. ის არ მოგცემთ საკუთარ თავს და გარემოს ჰარმონიაში ყოფნას. ეს არის წინაპირობა მშვიდობისათვის. უმჯობესია ფოკუსირება მიზნად, გააგზავნეთ ყველა თქვენი ძალა ამოცანების განსახილველად. მათგან მკაფიო შესრულება, თუნდაც წვრილად, წარმატების მისაღწევად.


შეჯამება, მინდა ვთქვა: მჯერა ყველას. თუ თქვენ არ უბრალოდ ოცნება უკეთესი ცხოვრება, და ასევე ნაბიჯები ამ მიმართულებით, იქცევიან, თითქოს თქვენ მუდმივად გამარჯვების, მაშინ პერიოდში "ცხოვრება ვერ მოხერხდა" დასრულდება.

კომენტარის დამატება

თქვენი ელ.ფოსტა არ გამოქვეყნდება. სავალდებულო ველი აღინიშნება *

დაკეტვა