ბევრი ჩვენგანი მოვისმინე ათასობით სიუჟეტი დაუგეგმავი ორსულობის შესახებ. როგორც ჩანს, ძალიან მარტივია ბავშვის კონცეფცია - საკმარისია, რომ დაუცველი სექსუალური აქტია. მაგრამ ამავე დროს, ბევრი ქალი არ მიიღებს ორსულს. ეს გარკვეულ ფაქტორებს გავლენას მოახდენს.
1
Ცუდი ჩვევები. თუ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი განიცდიან ნიკოტინის დამოკიდებულებას, ეს შეიძლება იყოს სერიოზული დაბრკოლება ორსულობის შემთხვევაზე. აღმოჩნდა, რომ მოწევის ცუდად გავლენას ახდენს შთამომავლისა და სხეულის წარმოების უნარი. იგივე ეხება ნებისმიერ ნარკოტიკას და "უვნებელი" ბალახს. ალკოჰოლი მცირე რაოდენობით მნიშვნელოვნად არ იმოქმედებს კონცეფციის უნარს, მაგრამ შანსების გაზრდის მიზნით, უნდა უარი თქვას.
2
კოფეინის გამოყენება. დაფიქრდით, რამდენი ჭიქა ყავა დღეში? გამამხნევებელი და სურნელოვანი სასმელი ამცირებს განწყობას, მაგრამ ამცირებს ნაყოფს და ორსულობის დროს გართულებებს იწვევს. აღსანიშნავია, რომ ყავის გარდა, კოფეინს შეიცავს ჩაის, უალკოჰოლო სასმელებებში (კოკა-კოლა და ა.შ.), მათე, სხვადასხვა ენერგიის ინჟინრები. შეცვალეთ ეს ყველაფერი ჩვეულებრივი წყლის ან მაღალი ხარისხის წვენებისათვის.
3
არასწორი კერძები ორსულობის სამი თვის განმავლობაში, ორსულობის დაწყებამდე, ვიტამინების (აუცილებლად ფოლიუმის მჟავა) და დაბალანსებული ჭამა. ჩართეთ თქვენი დიეტა მეტი ბოსტნეული და ხილი, ბოსტნეულის ცილები, ბოჭკოვანი. თუ თქვენ გაქვთ overweight, ამის გაკეთება საკუთარ თავს. აღმოჩნდა, რომ სრული ქალები ვერ შეძლეს ბავშვებისთვის არსებული კილოგრამების გამო.
4
არასაკმარისი მობილურობა. თუ თქვენ ძირითადად sedentary ცხოვრების წესი, თქვენ უნდა შეცვალოთ ჩვევები. ჩართეთ თქვენი ყოველკვირეული ცეკვის გეგმა, კლასები სპორტული დარბაზი ან საცურაო. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში თავი და ლაშქრობა. რეგულარული კლასები თქვენს განწყობას დააყენებს, მისცეს სხეულს, რათა უზრუნველყოს კონცეფციის შესაძლებლობა.
5
დეპრესია. ცუდი განწყობა და ხშირი ხაზს უსვამს ნაყოფიერების გავლენას. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ თავიდან იქნას აცილებული უარყოფითი სიტუაციები (მაგალითად, სამუშაოსთან დაკავშირებით), ისწავლეთ როგორ დაისვენოთ და მშვიდად. პრაქტიკა მედიტაცია რეგულარულად, მოუსმინეთ სასიამოვნო მშვიდი მუსიკა, ფეხით სუფთა ჰაერში (უკეთესი ბუნებაში) და ვისწავლოთ თქვენი მდგომარეობის კონტროლი.
6
სექსი არასასურველი დღეებში. ქალბატონი ყველაზე მეტად მდებარეობს კონცეფციის დროს ოვულაციის პერიოდში (ყოველთვიურად კვირაში დაახლოებით გრძელდება). ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ სასურველია რამდენიმე დღით ადრე რამდენიმე დღით ადრე. ეს არის იმის გამო, რომ სპერმატოზოვა ცხოვრობს რეპროდუქციული ბილიკებით ხუთიდან ექვსი დღის განმავლობაში და მათ უნდა იქნას დამსხვრეული ისე, რომ რომელიმე მათგანს შეუძლია კვერცხის განსახორციელებლად.
7
ასაკი. ქალებში 35 წლის შემდეგ ქალებში 40 წლის შემდეგ, კონცეფცია გადაიდო. ამ ასაკში, კვერცხის ხარისხი მცირდება და ჰორმონების დონე არ შეიძლება იყოს საკმარისი. მაგრამ როდესაც ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩატარება და ზემოაღნიშნული წესების დაცვა, სასურველი კონცეფცია უნდა მოხდეს. ასაკი არ არის ძალიან სერიოზული დაბრკოლება.
8
Დაავადებები. გაირკვა, რომ მამაკაცების 20-დან 30% -მდე პრობლემები რეპროდუქციულ სისტემას აქვს. ეს შეიძლება აღმოჩენილი იყოს თესლის სითხის ანალიზით. ქალების 25-35% -ში, ფარისებრი ჯირკვლის, ენდომეტრიოზის ან სხვა დაავადებების დარღვევა, რომელიც ასევე დაბრკოლებაა. ზოგიერთ წყვილს აქვს უნაყოფობის მიზეზი, ვერ პოულობს.
9
თუ ყველაფერს აკეთებთ, მაგრამ შეუძლებელია ბავშვის კონცეფცია, ყურადღება მიაქციეთ ზოგიერთს. წყვილების 80% -ში, სასუქის გამოყოფა ხდება 6 თვის განმავლობაში რეგულარული სქესის პერიოდში, 12 თვის შემდეგ 90% -ით.
თუ ფეხმძიმედ გინდა, გამოიწვიოს ჯანსაღი ცხოვრების წესი და დაიცვას ყველა ზემოთ აღნიშნული რეკომენდაციები პარტნიორთან ერთად. ნახეთ თქვენი ჯანმრთელობა და დროულად დაავადების აღმოფხვრა. თუ ბავშვი არ მუშაობს წლის განმავლობაში, დაუკავშირდით პარტნიორებს ექიმებს და გაიაროთ აუცილებელი ასიამოვნებები.
გაზიარება რჩევა:"მე არ შემიძლია ორსული რა გავაკეთო"
შემიძლია ვთქვა, რომ მაშინაც კი, როდესაც ყველა ზემოაღნიშნული წესით, ეს არ შეიძლება იყოს ორსული, რადგან პარტნიორს შეიძლება ჰქონდეს პრობლემები რეპროდუქციული ფუნქციით. ჩვენ უბრალოდ შევხვდით მას, ჩემი მეუღლე ცუდი სპერმის ხარისხი ჰქონდა, ამის გამო, ბავშვის ყველა მცდელობა წარმატებით არ იყო გვირგვინებით. მაგრამ მას შემდეგ, რაც მკურნალობა, მე სწრაფად მივიღე ორსული სწრაფად)) მე მივიღე spermplant (სხვათა შორის, მე უბრძანა phytomarket ონლაინ მაღაზია), ესროლა overweight და დაიწყო ჭამა უფლება)) ყველა ეს კარგი იყო
ჩემი არც ისე, ძალიან, არ არის ყველა კარგი სპერმოგრამის ანალიზში, ამიტომ ექიმმა რეკომენდირებულია Aktiprt-andro- ს კურსი. სიმძლავრის მიმოხილვა და გამორიცხავს მავნე ჩვევები, ლუდი, სიგარეტი, სწრაფი კვების მაქსიმალური. მან შეასრულა ყველა რეკომენდაცია, მაგრამ ჩვენ გადავედით უძრავი ქონების შეძენაზე და სამი თვის შემდეგ მე ორსულად მივიღე) ბევრმა თქვა, რომ აუცილებელია თავი გამორთოთ, მაგრამ მე ვფიქრობ, ყველაფერი დაეხმარა)
1
1963
შემიძლია ვთქვა, რომ მაშინაც კი, როდესაც ყველა ზემოაღნიშნული წესით, ეს არ შეიძლება იყოს ორსული, რადგან პარტნიორს შეიძლება ჰქონდეს პრობლემები რეპროდუქციული ფუნქციით. ჩვენ უბრალოდ შევხვდით მას, ჩემი მეუღლე ცუდი სპერმის ხარისხი ჰქონდა, ამის გამო, ბავშვის ყველა მცდელობა წარმატებით არ იყო გვირგვინებით. მაგრამ მას შემდეგ, რაც მკურნალობა, მე სწრაფად მივიღე ორსული სწრაფად)) მე მივიღე spermplant (სხვათა შორის, მე უბრძანა phytomarket ონლაინ მაღაზია), ესროლა overweight და დაიწყო ჭამა უფლება)) ყველა ეს კარგი იყო
ჩემი არც ისე, ძალიან, არ არის ყველა კარგი სპერმოგრამის ანალიზში, ამიტომ ექიმმა რეკომენდირებულია Aktiprt-andro- ს კურსი. სიმძლავრის მიმოხილვა და გამორიცხავს მავნე ჩვევები, ლუდი, სიგარეტი, სწრაფი კვების მაქსიმალური. მან შეასრულა ყველა რეკომენდაცია, მაგრამ ჩვენ გადავედით უძრავი ქონების შეძენაზე და სამი თვის შემდეგ მე ორსულად მივიღე) ბევრმა თქვა, რომ აუცილებელია თავი გამორთოთ, მაგრამ მე ვფიქრობ, ყველაფერი დაეხმარა)