სამწუხაროდ, არც ერთი წყვილი დაზღვეულია გამოყოფისგან. მიზეზები შეიძლება იყოს ძალიან განსხვავებული, მაგრამ ერთი რამ არის ნათელი - გაყოფა იწვევს ძლიერ ტკივილს. როდესაც თქვენ უნდა დაიწყოს ყველაფერი ცარიელი ფურცელიდან, ძალიან რთულია გაუმკლავდეს ემოციებს და დაივიწყოს ადამიანი. ზოგიერთ ადამიანში დეპრესია რამდენიმე წლის განმავლობაში გადაიდო. მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან იქნას აცილებული ასეთი მდგომარეობა და რაც შეიძლება მალე ახალი პირობების ადაპტირება.
გთხოვთ, მიიღოთ ის ფაქტი, რომ არ არსებობს ნაწილი და ურთიერთობა აღარ იქნება. არ დაიცავი იმ იმედით, რომ ადამიანი იცის მისი შეცდომები და დააბრუნებს თქვენ. შეეცადეთ გაბრაზდეს მისგან და არ გვხვდება თვალები, სხვაგვარად გრძნობები ძალიან ნელა. ბევრი სპეციალისტი ურჩევს სრულად დაარღვიოს კავშირი თქვენთან ერთად. ეს რჩევა სრულად გამართლებულია - მიიღოს იდეა, რომ გარკვეული დროის განმავლობაში თქვენ არ დაუკავშირდით ყველა. მაგრამ არ დაარღვიოს კავშირი სამუდამოდ - თუ თქვენ ერთად დიდი ხნის განმავლობაში და ადამიანი გახდა თქვენ ნამდვილად ნათესავი, ცდილობენ შეინარჩუნოთ მინიმუმ მეგობრობა. ჰკითხეთ მას ისე, რომ გარკვეული დროის განმავლობაში მან გაათავისუფლა თქვენ ზარები და არ ცდილობდა შეხვდება, რადგან თქვენ უნდა დაეცემა off მისგან. მითხარი, რა ნაბიჯს გადადგამს, როდესაც მზად ხართ კომუნიკაციისთვის. არ შეინარჩუნოთ თქვენი ემოციები. სცადეთ იპოვოთ ადამიანი, რომელიც შეგიძლიათ თქვათ ყველაფერი და არ შეგეშინდეთ ტირილი. თუ ასეთი ადამიანი არ არის, ეკლესიაში წასვლა და იქ ყოფნა, დუმილი და დასვენება. თქვენ შეგიძლიათ ბანაობა და გონებრივად დაუკავშირდით ყოვლისშემძლე, თხოვნით, რაც შეიძლება მალე დაივიწყოს პირი. გახსოვდეთ, რომ შეუძლებელია ცრემლების თავშეკავება, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ იპოვოთ ადგილი, რომელშიც თქვენ მარტო დარჩება. უარყოფითი ემოციები ცრემლებით უნდა გამოვიდეს.წარმოიდგინეთ, რომ ნათელი და საინტერესო გრძნობა გელით. არ უკავშირდება კონკრეტულ პირს. ცხოვრება უყვარს სიურპრიზების თავიდან ასაცილებლად. თქვენ შეგიძლიათ შეხვდეთ მას მეორე დღეს, მზად იყავი მასზე. თითოეული თქვენი დღე უნდა იყოს გაჯერებული სასიამოვნო მოვლენებით, მაშინ სამწუხარო აზრები ვერ შეძლებენ გაითვალისწინონ, რადგან სხეული დასვენების მოთხოვნით.