როგორ ამოიღონ სიწითლე

თქვენ გაქვთ საკმარისი ერთი sleepless ღამე კომპიუტერში ან ხანგრძლივი სატელევიზიო შოუები ისე, რომ დილით წითელი თვალები. არ ინერვიულოთ, სიწითლე შეგიძლიათ ამოიღოთ თვალის წვეთები ან ისარგებლეთ ხალხური რეცეპტებით და არ შეგეშინდებათ სარკეში თქვენი ასახვა.

1

ამოიღეთ თვალების სიწითლე - აირჩიე თვალის წვეთები

თუ კომპიუტერიდან დიდი ხნის თვალს ადევნებდნენ, და საავადმყოფოში არ არის დრო, წვეთები დაეხმარება:

• "ვინნი";
• "ოქსიური";
• "Sofradeks".

ეს წვეთები გაიყიდება სააფთიაქოში რეცეპტის გარეშე. ისინი ვიწრო გემებს და წითელი სწრაფად გადის. მაგრამ არ ბოროტად ისინი, საჭიროების შემთხვევაში ვრცელდება. გრძელი გამოყენება იქნება თვალის ჭურჭლისა და მედიცინის დამოკიდებულების მიზეზი. უკეთესი ყიდვა ბევრი "ბუნებრივი ცრემლები". ისინი ნაზად ამოიღონ სიწითლე, თვალები ატენიანებენ და გემებს არ გააფუჭებს. ალტერნატივა - Eklohel წვეთები ბუნებრივი საფუძვლით. დააინსტალირეთ ისინი თქვენს თვალში 4-ჯერ დღეში ათი დღის განმავლობაში.

2

ამოიღეთ თვალების სიწითლე - კომპრესები

შეეცადეთ გავაკეთოთ სააფთიაქო წვეთები გამოყენებით დამატენიანებელი კომპრესიები:

• შეკუმშვა მცენარეული დეკორაციებით. სააფთიაქო გვირილა მინის მდუღარე წყალში. დაფარავს კერძებს სახურავს და ნახევარ საათში გაატარეთ. წყალი გაცივებული პალატაში wadded tampons და სველი თვალები 3-4 ჯერ დღეში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შეკუმშვა დახურულ თვალებში 10 წუთის განმავლობაში. სურვილისამებრ, შეურიეთ გვირილა სერია ან გამოიყენოთ კომპრესები Diza Calendula. ლიპა და პიტნის მსგავსია ეს ეფექტი;
• Ზეითუნის ზეთი. მამალი და არბილებს თქვენს თვალში. დაასხით ზოგიერთი ზეთი კოსმეტიკური დისკები და დააკისროს მათ დახურული თვალში. გაივლის ტამპონები 15-20 წუთი, და ნაშთები ნავთობის ამოიღონ მშრალი bandage;
• ახალი კიტრი. დავჭრათ კიტრი წრეებში და ამით mug. გაივლის ასე 10-15 წუთი. იმის ნაცვლად, რომ კიტრი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კათხა უმი კარტოფილი;
• Ჩაის პაკეტები. ბრწყინვალე დაძლევა წითელი თვალებით. Brew ჩანთები მდუღარე წყალი, დაველოდოთ გაცივდეს. მიამაგრეთ დახურული თვალები და დარჩე ნახევარ საათში. კიდევ ერთი გზა არის ძლიერი ჩაი, სველი თქვენი კოტეჯი დისკი და ვრცელდება ქუთუთოების ან rinse თქვენი თვალები.

3

ამოიღეთ სიწითლე თვალები - გაგრილება

გაგრილების პროცედურა ხელს უწყობს გემების შევიწროებას და სიწითლის მოშორებას ეხმარება. მომზადება ორი ყინულის კუბურები საწყისი საყინულე. გადაიტანეთ მათ ქსოვილი ან პირსახოცი ხელსახოცი და დახურული თვალები. არ გაქვთ 5-10 წუთის განმავლობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ უნდა იზრუნოს ნერვის დაბოლოებები. მეორე ვარიანტი - სველი napkins ძალიან ცივი წყლით და ვრცელდება თვალში. არ დაუშვას supercooling.

4

ამოიღეთ თვალის სიწითლე - სპეციალური წვრთნები

ტანვარჯიშის დაიღალა თვალებიდან დიდი ხნის განმავლობაში სიწითლე ამოიღებს, თუ კომპიუტერთან მუშაობთ. ეს მეთოდი არ არის გამორიცხული თვალის სიწითლეზე. ყოველ 45 წუთში შესვენება და მარტივი წვრთნების შესრულება:

• დაასხით შენი თვალები. ეხმარება დაძაბულობის მოშორებას;
• მიაპყროს თვალები რამდენჯერმე ნომერზე "8". აღწერეთ წრეების თვალები და საპირისპირო მიმართულებით;
• შეინახეთ თქვენი უფროსი სწორი და ნელი დაბრუნება მოხსნას სახე. იყავი ამ თანამდებობაზე 2-3 წამში და ნელა შეამციროთ თვალები. გამართავს სახე ამ თანამდებობაზე რამდენიმე წამში. გაიმეორეთ სწავლება რამდენჯერმე;
• ფანჯრის მახლობლად. გამოიყურება მოშორებით და დაუყოვნებლივ თარგმნა თვალის ცხვირის წვერი. ასრულებს რამდენჯერმე.

ჭამა პროდუქტების კაროტინის შინაარსი, სრულად დასვენება, მიიღოს შესვენებები სამუშაო ადგილი და აირჩიეთ მოსახერხებელი შრიფტი თქვენს კომპიუტერში. ხალხური საშუალებები და პრევენცია ხელს შეუწყობს, თუ სიწითლე გამოწვეულია თვალების დაღლილობით. თუ სიწითლე გამოწვეულია პათოლოგიით - გთხოვთ დაუკავშირდეთ OCULIST.