სურვილი გახდეს სისხლის დონორი და ამით დახმარება სჭირდება - შესანიშნავი მოტივაცია. თუმცა, სანამ თქვენ შექმნით კარგ საქმეს, თქვენ უნდა ყურადღებით მოამზადოს ისინი.
როგორ მოვამზადოთ სისხლის ნაკადისთვის?
მისცეს სისხლის არჩევანის დღეს, როდესაც თქვენ არ გაქვთ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი მოვლენები, და სტრესული სიტუაციები არ აწუხებს თქვენ. რეკომენდირებულია ძილის კარგად და დაისვენოთ. მსუბუქი საუზმე საჭირო. როგორც ვარიანტი შეგიძლიათ ჭამა ფაფა გარეშე კარაქი ან რძე ხილი (გარდა ბანანი). სხვათა შორის, ინსპექციის დროს შეიძლება დაგჭირდეთ, ვიდრე საუზმე, და თუ თქვენი საკვები იქნება დეფექტური, შეგიძლიათ გამოგიგზავნოთ სახლში.
როგორ ჭამა სისხლის ჩაბარებამდე?
შემოწირულობის დაწყებამდე, თქვენ უნდა დაიცვას სპეციალური კვების. პირველ რიგში, ეს ხელს შეუწყობს სისხლის მიწოდებას და მეორეც, ის გააუმჯობესებს მის ხარისხს. სხვათა შორის, სისხლის დონორები ხელს უწყობენ სათანადო კვების წესებს არა მარტო დაუყოვნებლივ, სანამ სისხლის გადასხმა, და ყველა დროის, ამიტომ ძალაუფლება მოხმარდება სისხლძარღვთა გავლენას.
რამდენიმე დღის განმავლობაში, რეკომენდირებულია შეზღუდოს შემდეგი პროდუქტების გამოყენება:
- შებოლილი, მწვავე და ცხიმოვანი საკვები;
- ძეხვეული;
- მწნილები და დაკონსერვებული საკითხი;
- რძის პროდუქტები (მათ შორის იოგურტი, კრემი და კარაქი), ასევე კვერცხები;
- თხილი, თესლი;
- მოცვის, ბანანი;
- სწრაფი კვების (ნებისმიერი საჭმლის, ჩიპი, კრეკერი, საწებელი, სავაჭრო ტკბილეული).
გარდა ამისა, სისხლის ღობეამდე სამი დღით ადრე, აუცილებელია ნარკოტიკების მიღება, რადგან მათ შეუძლიათ სისხლის სამართლის ხარისხი. ასევე აკრძალულია ალკოჰოლური სასმელების მოწევა და სვამს სისხლის მიწოდების შემდეგ.
სისხლის მიწოდების პროცესი
სისხლის მიწოდების პროცედურა დაახლოებით სამი საათის განმავლობაში იღებს. ამ დროისთვის დონორთა რეგისტრაცია მოიცავს სამედიცინო შემოწმებას, სისხლის ღობეებს და დასვენებას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაითვალისწინეთ შესაძლო რიგები, ასე რომ, თუ თქვენ უნდა გამოვთვალოთ დრო, გაითვალისწინოს ეს ასპექტი.
სისხლი მხოლოდ დილით შესაძლებელია. არ არის აუცილებელი, რომ გაითვალისწინოთ სისხლი, რეგისტრაცია ხდება ადგილზე. თქვენი ზოგადი მონაცემები სპეციალური კითხვარში შედის: ტელეფონის ნომერი, მისამართი, სამუშაო ადგილი ან შესწავლა. ზოგჯერ მათ შეუძლიათ ფოტოზე დასვა.
მაშინ თქვენ უნდა შეამოწმოთ ექიმები, რომელიც ზუსტად არის სისხლის მიწოდების წერტილი. ჩვეულებრივ, დონორი ზომის წნევა და პულსი, შეამოწმეთ სისხლის ჯგუფი და მისი მდგომარეობა. თუ ყველა ინდიკატორი ნორმალურია, დონორი იგზავნება პატარა და სვამს ტკბილი ჩაის ნაჭდევებს.
ამის შემდეგ, შესაძლებელია სისხლის გადასაჭრელად. პროცედურა იღებს 10-15 წუთს, ხოლო დონორებისგან ყველაფერი არ არის ნერვული, უფრო კომფორტულია სკამზე და შესუსტებას, რომელიც ხელს უშლის ხელს იღებს. ნებისმიერი კომფორტული მდგომარეობის შესახებ, რაც დაუყოვნებლივ უნდა შეატყობინოთ სამედიცინო პერსონალს.
რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგი?
კარგად, ეს ყველაფერი, თქვენ გაზიარებ ჩვენს სისხლს და გადაარჩინა ჩემი ცხოვრება ვინმესთვის. და მაშინ თქვენ უნდა იზრუნოს საკუთარ თავს და თქვენი საკუთარი. დანარჩენი დღე რეკომენდირებულია მშვიდი, სპეციალური ფიზიკური exertion და ემოციური აღტკინება. ხელი, საიდანაც სისხლი იყო მიღებული, დღე ან ორი არ შეიძლება მკაცრად დაძაბული ან სიმძიმის ტარება. სხვაგვარად, შეხედეთ თქვენს მდგომარეობას: თუ არ გრძნობთ სისუსტეებს, გააგრძელეთ სიცოცხლის ჩვეულებრივი რიტმი, და თუ გრძნობთ საუკეთესო სასურველს, სახლში გაატარეთ.
361
