როგორ არბილებს ქუსლები

როგორ გინდა ჩვენი ფეხების კანი ყოველთვის დარჩეს რბილი და დელიკატური! სამწუხაროდ, რეალობა ისეთია, რომ არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, შრომისმოყვარეობა და მუდმივი დატვირთვები ცდილობს ქუსლების დაფარვას სიმინდებითა და ბზარებით. საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამ უბედურებას: ამისათვის, მიეცით ფეხები თქვენი დროის ნახევარი საათის განმავლობაში და ყურადღებით წაიკითხეთ ჩვენი რჩევა.

1

მცენარეულ აბანოებს ვაკეთებთ

ზოგჯერ ეს ხდება, რომ ჩვენი უყურადღებობის გამო, ქუსლებზე კანი არა მხოლოდ უხეში ხდება, ტარპაულინის ჩექმის მსგავსად, არამედ დაფარულია ბზარებით, რომლებიც იწვევს ტკივილს და დისკომფორტს სიარულის დროს. ამ შემთხვევაში, ღირს ყურადღება მიაქციოთ მცენარეულ აბანოებს, რომლებიც არა მხოლოდ არბილებენ კანს, არამედ ჭრილობებსაც განკურნებენ. აბანოებისთვის, ჩვენ დაგვჭირდება რომელიმე ამ ინგრედიენტი: მუხის ქერქი, გვირილის ყვავილები, ლავანდა, წმინდა იოანეს ვორტი. ჩვენ ჩვენს ფიტოსბორს აუზში ჩავდექით, საუკეთესოდ დავასხათ ცხელი წყლით და 15 წუთის განმავლობაში დავდოთ ფეხები. შემდეგ ჩვენ ფეხებს ვწმენდთ მშრალი და ვსვამთ ცხიმის კრემს მათში. ასეთი აბაზანის გაკეთება საჭიროა ყოველ საღამოს ძილის წინ.

2

ჩვენ ვიყენებთ სოდა და საპონს

თუ კანზე ბზარები არ არის, მაგრამ ქუსლები მაინც უხეში და უსიამოვნოა შეხებისთვის, იმპროვიზირებული საშუალებების აბაზანა დაგვეხმარება. აბანოსთვის დაგჭირდებათ სოდა და საპონი 2: 1 პროპორციით. აუზში შეურიეთ ცხელი წყალი, სოდა და საპნის ჩიპები და 15-20 წუთის განმავლობაში მოათავსეთ ფეხები. შემდეგ ჩვენ ვიღებთ პუმზას და ვამუშავებთ ქუსლებს. უმჯობესია არ გამოიყენოთ ლითონის გრეიტები: მიუხედავად იმისა, რომ ისინი უფრო ეფექტურად ასუფთავებენ მკვდარი ეპითელური უჯრედები, არსებობს ორთქლის კანის დაზიანების დიდი რისკი, რაც აბანოების შემდეგ უფრო დაუცველი ხდება. პროცედურის დასრულების შემდეგ, წაისვით მკვებავი კრემი ჩვენს ფეხებზე, ჩადეთ ბამბის წინდები და წადით საწოლში. დილით აღფრთოვანებული ვარ რბილი და ლამაზი ქუსლები.

3

ჩვენ ვაკეთებთ სკრაბს ქუსლებზე

სხეულის ნებისმიერი სხვა ნაწილის მსგავსად, ქალბატონების ქუსლები მოითხოვს მუდმივ ზრუნვას. თითოეული ქალბატონის არსენალში ერთ -ერთი სავალდებულო პროცედურა უნდა იყოს ქუსლები. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაღაზიის პროდუქტი, მაგრამ ბევრად უფრო სასარგებლოა ნარევის მომზადება. ჩვენ ვიღებთ 1 სუფრის კოვზ ყავას, შაქარსა და დარიჩინს, დავამატებთ 2 სუფრის კოვზ ზეითუნის ზეთს და სეზონური ჩვენი პრეპარატი ნიგული და ჯანჯაფილი. აურიეთ ყველაფერი. ახლა კი ჩვენ ვიღებთ პუმზას და მივმართავთ მასზე ნარევი. ჩვენ ვამუშავებთ ფეხდაფეხ პემსით რამდენიმე წუთის განმავლობაში, დავიბანეთ სკრაბი და გიხარია შედეგის გამო.

4

მასაჟი ფეხებისთვის

კიდევ ერთი ეფექტური გზა, რომ ქუსლებზე კანის რბილი და ლამაზი იყოს, არის რეგულარული ფეხის მასაჟი. მას შემდეგ, რაც სკრაბი ან აბაზანა გააკეთეთ, ცხიმის კრემს ვიღებთ. სხვათა შორის, კრემი შეიძლება შეიცვალოს ზეთების ნაზავით: შეარჩიეთ ბაზის ზეთი-საყრდენი (მაგალითად, ზეთისხილი) და იქ დაამატეთ თქვენი საყვარელი ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი. ასე რომ, ჩვენ ვიყენებთ არჩეულ სამკურნალო საშუალებებს ფეხებამდე და ვაკეთებთ მასაჟს: ჯერ ფეხი დაასხით ფეხი ქუსლიდან თითებამდე, შემდეგ კი საპირისპირო მიმართულებით ვსვამთ მას. ეს მარტივი მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და, შესაბამისად, კანი გამოიყურება რბილი და კარგად გამაგრებული.

ეს მარტივი ხრიკები ხელს შეუწყობს თქვენს ქუსლებს ყოველთვის ნაზი და ლამაზი. მთავარია, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ნებისმიერი ზრუნვა რეგულარული უნდა იყოს: მაშინ შესაძლებელი იქნება მაქსიმალური ეფექტის მიღწევა.