როგორ მოვამზადოთ ორსულობა

როდის ეწვიეთ გინეკოლოგს? თქვენ ცხოვრობთ კატა თქვენს სახლში? გსმენიათ თუ არა რუბლას ბავშვობაში? რა არის თქვენი Rhesus ფაქტორი? თუ არ იცით ამ კითხვებზე პასუხი, მაგრამ თქვენ აპირებთ ბავშვის დაბადებას, ჩვენ ვურჩევ, გაითვალისწინოთ მომავალი ორსულობა პასუხისმგებლობით და სპეციალისტებისთვის.

1

სად უნდა დაიწყოს ორსულობა

ჯანსაღი ბავშვის მიღების შანსი ბევრად უფრო მაღალი იქნება თქვენთვის, თუ კონცეფციის დაწყებამდე სამი თვით ადრე, კონცეფციის წინაშე ყველა ცუდი ჩვევების უარის თქმა, თუ მათ გაქვთ. სტატისტიკის მიხედვით, მოწევის ქალებში, სამჯერ ქვემოთ დედის ალბათობა. ეს არის იმის გამო, რომ ნიკოტინის დატვირთვა უარყოფითად აისახება ყველა თქვენს სხეულს, მათ შორის ფლოპიის მილების გემებს. ნიკოტინის რეგულარული ჩამოსვლის გამო, საშვილოსნოს მილების ჭურჭელი სკლეროტშია, სისხლის მიმოქცევის შესაბამისად. შედეგად, მილის ეპითელურების მობილურობა მცირდება, მათ შორის კვერცხის სპერმატოზოვას ხელშეწყობა დამოკიდებულია მათზე.

2

რა კვლევები უნდა წავიდეს ორსულობისთვის

• ჩირაღდანი ინფექციები (ტოქსოპლაზმოზი, რუბელა, ციტომეგალოვირება, ადამიანის ჰერპეს ვირუსი) ძალიან საშიშია ნაყოფისთვის, მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ თქვენი შვილის საშვილოსნოს განვითარებას და ყველაზე ცუდი რამ არის სიკვდილის პროვოცირება. აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ექიმს ორსულობისთვის, რათა ის განსაზღვრავს კვლევას, რათა დადგინდეს ზემოაღნიშნული დაავადებების ანტისხეულების არსებობა ან არარსებობა. ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ თუ ანტისხეულები სისხლში იმყოფებიან, მაშინ ეს ასე არ არის, თუ ისინი არ არიან.
• არ იქნება ზედმეტი სისხლის ტესტები სიფილისის, შიდსის, ჰეპატიტის B და C- ზე, რადგან ეს დაავადებები ძალიან საშიშია და დედამიდან ბავშვისგან გადადის.
• ასევე აუცილებელია სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების არსებობის აღმოფხვრა. ეწვიეთ გინეკოლოგს, რომ იგი იღებს ნაცხის და ბაკოპოსევის საშოში და ასევე შეისწავლა თქვენი დაბადების დღე ბილიკები.
• იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ნათესავი იყო გაყინული ორსულობის ან შეწყვეტის, გენეტიკური პათოლოგიების, აუცილებელია ვიზიტი გენეტიკა, ეს ექიმი ხელს შეუწყობს კიდევ ადრე განიხილება ბავშვის შეაფასოს ყველა გენეტიკური რისკები.

3

პროგრამირება ადრე დაგეგმვა ორსულობის

თუ გსურთ, რომ ბავშვი ჯანმრთელი, ჩვენ გირჩევთ, რომ გადახედოს თქვენი კვების პრიორიტეტები, რომელიც უნდა იყოს სასარგებლოდ ბუნებრივი პროდუქტები. თქვენი ჯანმრთელობისა და ჯანმრთელობის თქვენი შვილი, თქვენ უნდა ჭამა მეტი გამწვანების, ხილი, ბოსტნეული, თევზი, რძის პროდუქტების და croup. უბრალოდ უყურებს ეს ყველაფერი ახალი და მაღალი ხარისხის. რაც შეეხება ყველა საყვარელი კონსერვი, შებოლილი და ცხიმოვანი პროდუქტები, სასურველია, უარი თქვას.

ორსულობის პირველი ტრიმესტრში, აუცილებელია ფოლიუმის მჟავა, რათა დაიცვას თქვენი ბავშვი ნერვული მილის განვითარების არასასურველი vices- ისგან. ექიმთან ერთად, თქვენ განიხილავთ ნარკოტიკებს და საჭირო დოზას. გარდა ამისა, ფოლიტების შეიცავს მშრალი საუზმებით, ხორცი, თირკმლები, ღვიძლი და მწვანე ფოთლები (ხახვი, ისპანახი, სალათი, ყვავილოვანი კომბოსტო).

ქალს, რომელსაც სურს, რომ დედას სურს, ჯირკვლის ფოკუსირება ღირს, სხეულის დეფიციტი შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის ანემია, რომელშიც ბავშვი არ მიიღებს საკმარის რაოდენობას ნორმალური ზრდისა და განვითარებისათვის. რკინის შეიცავს უცხიმო ხორცი, ისევე როგორც მწვანე ბოსტნეული და მოხარშული ლობიო.

მომავალი ბავშვი და დედა ასევე მოითხოვს კალციუმს, რომელიც საჭიროა კბილებისა და ძვლების ნორმალური განვითარებისათვის. კალციუმის წყარო არის მარცვლეული და რძის პროდუქტები.

ყველა გოგონას და ქალს, ვისაც სურს, რომ დედა იყოს ძალიან სერიოზული ორსულობისთვის. ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი რჩევები დაგეხმარებათ ორსულობისთვის მომზადება.