როგორ დაეუფლონ ჰიპნოზს

ჰიპნოზი, ძილის მსგავსად, ადამიანს შემოიტანს გარკვეულ გაუცნობიერებელ მდგომარეობაში - ღრმა ტრანს. ამავდროულად, ჰიპნოტისტს აქვს გავლენა ჰიპნოზის ქვეშ მყოფი ადამიანის ცნობიერებაზე. ჰიპნოზის შესასწავლად, თქვენ არ გჭირდებათ ოსტატი. აუცილებელია ისეთი თვისებების ფლობა, როგორც თავდაჯერებული შთამბეჭდავი ხმა, გაუგებარი სახე.

ექსპოზიციის პროცესში, ცნობიერება ვიწრო და სრულად ფოკუსირდება შემოთავაზებაზე. ამავდროულად, ჰიპნოტისტი ვერ იფიქრებს წარუმატებლობაზე, მაგრამ მხოლოდ საქმის წარმატებაზე. ჰიპნოზით, აუცილებელია დაათვალიეროთ წერტილი გაუგებარი იერსახის თვალებს შორის. ძლიერი იერსახის მისაღწევად, ყოველდღიურად გააკეთეთ შემდეგი სავარჯიშოები. დადექით სარკის წინ და დააკვირდით ცხვირის ხიდს რაც შეიძლება დიდხანს მოციმციმე. თანდათანობით, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყურებოდეთ მოციმციმე, ერთდროულად ერთდროულად, ერთდროულად, შემდეგ ხუთი წუთი, შემდეგ ათი. ჰიპნოტისტს უნდა ჰქონდეს შემდეგი თვისებები: პატიოსნება, ღიაობა, თავდაჯერებულობა, თავაზიანობა, დამაჯერებლობა, უშუალობა.

ადამიანი შედის ჰიპნოტიკურ მდგომარეობაში, ზომიერი სტიმულის წყალობით, რომლებიც მოქმედებენ ცნობიერებაზე. ერთფეროვანი ხმები ხელს შეუწყობს ჰიპნოზის შესასვლელში - ქარის ხმაური, წვიმის ხმა, მატარებლის ბორბლები, მკვეთრი ხმა; ერთ წერტილს უყურებს - სანთლის ცეცხლი, ლითონის მონეტა, საათი. ჰიპნოზის დასაყენებლად, თქვენ მუდმივად უნდა გაწვრთნათ, შეასრულოთ სხვადასხვა ვარჯიშები კონცენტრაციისთვის, ხმის კონტროლისთვის.

ადამიანი, რომელიც ტრანსში იმყოფება, არ ფილტრავს შემომავალ ინფორმაციას, ის ენდობა და ასრულებს იმ მოქმედებებს, რომლებიც მას მიანიშნებს. ჰიპნოზის ტექნიკის დაუფლების მიზნით, თქვენ უნდა იპოვოთ ადამიანი, რომელზეც შეგიძლიათ ივარჯიშოთ. ჰიპნოზური საუბრით, ხმა კონფიდენციალურად უნდა ჟღერდეს, პირდაპირ გადახედეთ თანამოსაუბრეს, დაადგინეთ სრული ემოციური კონტაქტი.

რა არის საჭირო შესასწავლად:

სემინარები;
დაჟინება;
თეორიის ფედერაცია;
ნდობა;
Отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни.

Чтобы управлять другими людьми, следует научиться управлять собой, своими эмоциями и желаниями, а также силой воли. Естественно, нужен отказ от чрезмерного употребления спиртных напитков, курения, крепких допингов типа кофе и других возбуждающих или угнетающих нервную систему средств. Это поможет сосредоточить все свое внимание на занятиях по гипнозу, которые должны проводиться регулярно по графику.

Упражнения с голосом помогут выработать ровный и мягкий голос, который звучит убедительно. Интонация оказывает огромное влияние на подсознание человека, поэтому ей следует уделить особое внимание. Из речи исключите следующие слова – вероятно, может, наверное, попробуем, получится, а если так. Речь должна быть внушительной и четкой. При работе с подсознанием человека очень важно записывать свою речь, а затем прослушивать на предмет ошибок.

Если верить в собственные силы, овладеть техникой гипноза будет нетрудно. Главное – практиковаться пошагово, систематически. Не используйте гипноз в целях развлечения и нанесения вреда, не экспериментируйте на родственниках и близких – это может привести к ухудшению отношений.