Moulding არის საკმაოდ ეფექტური მეთოდი, რათა მოამზადოს ბავშვი ძილის. ბავშვი არ ტიროდა და თვალს ადევნებს თვალს, რამდენიმე წუთის შემდეგ უკვე მშვიდობიანად აყენებს. მაგრამ დროთა განმავლობაში, ბავშვი ძნელია, რადგან ბავშვი წონაში იძენს და ეს გავლენას ახდენს მშობლებზე ქვედა უკან და ხერხემლის ჩატვირთვა. ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე გზას, რომ ასწავლოს ბავშვი მიუთითებს.
ფიზიკურად გამოსაბოლქვი ბავშვი
ბავშვი, რომელმაც ღამით ძილისთვის პატარა ენერგია გაატარა. უფრო ხშირად ფეხით ქუჩაში, წაახალისეთ აქტიური თამაშები. სახლში, მისცეს ბავშვს ბანაობა cool water, აყენებს სპეციალური წრე კისრის. საღამოს, აქტიური თამაშები არ არის საჭირო, რომ ბავშვი არ არის ზედმეტად აღფრთოვანებული და ადვილად დაეცა ეძინა.
შექმენით კომფორტი ოთახში
მძიმე ჰაერი და არასაკმარისი ტენიანობა, არასასიამოვნო ბალიში, ახლო ტანსაცმელი, ცხიმოვანი საკვები ღამით - ასეთი ფაქტორები შეძლებენ ტანსაცმელს ღამით, არ იძინებს. დარწმუნდით, რომ ოთახში ძილის წინ, ტანსაცმელი არ მისცეს ბავშვის დისკომფორტს. მაშინ უფრო ადვილი იქნება იძინებს.
დატოვეთ crib რამ ჩემი დედის სუნი
თუ მანამდე ბავშვი დედასთან ერთად ეძინა, ან უბრალოდ დედასთან ერთად გამოიყენა, მაშინ დედის სუნი შეიძლება იყოს მისი ძილისთან ასოცირებული. დატოვეთ რამ crib, გაჟღენთილია სუნი დედა. ეს შეიძლება იყოს მაისური ან სპეციალური comforter - რბილი handkerchiefs სახით სათამაშო. ის სუნი კარგად არის. დროს კვების (თუ არ შესანახი მკერდის - მაშინ ნებისმიერ დროს) უნდა დაერთოს ხუთი წუთის გულმკერდის. როდესაც ბავშვი სძინავს, დააყენა comforter მასთან, ამიტომ ბავშვის ძილის იქნება მშვიდად.
შეცვალეთ teching სხვა ქმედებებით
ნაცვლად ditch, ცდილობენ რკინის ბავშვი უკან ან ხელმძღვანელი. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ მოატყუოთ ბავშვის გვერდით და ჩავუღრმავდი მას, მშვიდად ვეუბნებოდი მასშტაბით შთაბეჭდილებას.
მოდი ერთად რიტუალის ასოციაციის ძილი
მაგალითად, საცურაო შემდეგ ძილი. ან მულტფილმის დაკვირვების შემდეგ ან ზღაპრის წაკითხვის შემდეგ. პირველად რთული იქნება, მაგრამ მაშინ ბავშვი შეეგუება და გარკვეული რიტუალის შემდეგ თავის თვალებზე დაიხურება.
შეხვედრის ბავშვი მიუთითებს - მომენტი არ არის ადვილი, მაგრამ აუცილებელია. არ დაველოდოთ მყისიერ შედეგს, რადგან ბავშვი ასევე ინოვაციაა და მას შეუძლია გამოხატოს თავისი შენიშვნა პროტესტი. მაგრამ ღირს ცდილობს, რადგან მშობლების ცხოვრება ასეთი მეთოდი ზუსტად შემსუბუქება.
0
1029
