Lavare le mani - una procedura igienica banale che ci abbiamo conosciuto fin dall'infanzia. Eseguiamo questa azione elementare più volte al giorno per abitudine, senza pensare al suo significato e all'importanza. Ma secondo le statistiche, la causa di ogni terzo caso della malattia con infezioni gastrointestinali è le mani sporche. L'efficacia di questa procedura dipende in gran parte da come e da ciò che abbiamo le mie mani.
Qual è il pericolo delle mani sporche? Durante il giorno, tocchiamo molte superfici diverse: penne per porte, bottoni ascensori, corrimano, ringhiera, denaro. Pertanto, migliaia di microrganismi vengono trasferiti nelle nostre mani. Un'ulteriore penetrazione dei batteri nel corpo può portare a malattie pericolose come dissenteria, colera, salmonellosi, epatite, tifoide, elmintie (malattie causate da vermi), infezioni del rotovirus. Questi disturbi sono chiamati "mani sporche". Molti di loro sono difficili e portano a complicazioni. Nonostante il fatto che le infezioni virali respiratorie acute e l'influenza siano trasmesse principalmente da goccioline nell'aria, il 20% delle persone viene infettata attraverso le mani. Ad esempio, basta dopo una stretta di mano con una persona malata per strofinarsi il naso con una mano.
- Prima di mangiare o impostare il tavolo;
- Dopo aver visitato il bagno, luoghi pubblici, dopo contatto con oggetti altamente contaminati, animali;
- Prima dell'elaborazione di ferite, condurre procedure mediche e igieniche, indossare o rimuovere le lenti a contatto;
- Dopo essersi preso cura di una persona malata;
- Dopo il contatto con i segnali in contanti.
- apri la gru: usa in modo ottimale acqua calda;
- bagnarti le mani;
- sinsapeggiare le mani, sapone in schiuma con attrito della mano in mano;
- strofinare accuratamente la mano, le dita, le unghie, sotto unghie, polsi, strofinando il tempo-15-20 secondi;
- risciacquare accuratamente il sapone;
- chiudi la gru - in luoghi pubblici chiudi i rubinetti e tocca le maniglie delle porte con un tovagliolo o un tovagliolo di carta;
- dopo aver lavato, asciugarti le mani con un asciugamano pulito o un tovagliolo di carta.
- L'unica proprietà che il sapone dovrebbe avere per un'efficace pulizia delle mani è la formazione di schiuma attiva. Tutte le altre proprietà del sapone sulla qualità dell'esecuzione della funzione di pulizia non influiscono.
- L'uso quotidiano del sapone antibatterico è indesiderabile, poiché i disinfettanti che compongono la sua composizione distruggono le proprietà della barriera naturale della pelle. Inoltre, gli studi clinici confermano l'effetto negativo dei componenti di sapone antibatterici sul corpo umano. Il sapone normale, a condizione che stia lavando correttamente le mani, affronta il compito di pulire la pelle non peggio dell'antibatterico.
- Per la pelle secca e sensibile, è meglio usare varietà naturali e idratanti di sapone: non asciugano la pelle, non causano irritazione.
- Pulisci le mani con un panno antibatterico bagnato. Tali tovaglioli sono impregnati di una soluzione antisettica, che consente di pulire la pelle dell'inquinamento e dei batteri patogeni.
- Usa il gel antisettico: applica una piccola quantità di gel sui palmi e sulle dita e strofina su tutta la superficie fino a quando non si asciugò completamente.
Gli scienziati dell'Università del Michigan hanno stabilito che il lavaggio delle mani contribuisce anche alla normalizzazione dello stato psicologico di una persona, poiché ti consente di liberarti dall'energia negativa, lavare la sfortuna, la colpa, il dubbio e sintonizzarsi per correggere, positivo, positivo comportamento.
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1970
