La prima mestruazione è un momento significativo nella vita di ogni ragazza. Questo processo è molto importante per prepararsi moralmente. Al giorno d'oggi, ci sono molte informazioni in questa occasione le ragazze si trovano su Internet. Ma è ancora meglio quando tali domande discutono la madre con sua figlia, dedicandola a tutte le sfumature. Da questo articolo imparerai quando il primo mensile e ciò che i loro precursori iniziano.
Quando viene visualizzato il primo mensile
Le mestruazioni sono un processo fisiologico che si verifica nel corpo di ogni ragazza mensile. Si manifesta sotto forma di sanguinamento. Dura, di regola, da 3 a 7 giorni, a seconda delle caratteristiche individuali.
L'inizio della prima mestruazione è spesso 12-13 anni. Tuttavia, l'età può variare da 11 a 16 anni. E non è patologia.
Qui, i seguenti fattori svolgono un ruolo importante:
- Sviluppo fisico. Se la ragazza è fisicamente in ritardo dietro i pari di crescita, ha una figura sottile, spesso malata, molto probabilmente, la pubertà inizierà più tardi del resto.
- Fattore di salute È solo necessario analizzare come questo processo fisiologico ha avuto luogo nella linea femminile. Cioè, se la madre e la nonna sono iniziate mensilmente a 13-14 anni, quindi, di conseguenza, le ragazze inizieranno all'incirca allo stesso intervallo di tempo.
- Nutrizione. Quindi tutto è chiaro - i prodotti più utili arricchiti da vitamine, la ragazza diventa maggiore è la probabilità di mestruazioni precoci.
Segni dell'aspetto del primo mensile
Circa l'avvicinarsi della prima mestruazione nella ragazza può indicare segni fisiologici:
- inizia a formare il seno - una ragazza durante questo periodo acquisisce più forme femminili
- arrotondato i fianchi
- la zona di bikini e ascelle appare la copertura dei capelli
- spesso ci sono un dolore malizioso nella parte inferiore dell'addome.
- anche il mal di testa accade
- un anno prima della prima selezione mensile e bianca di aspetto inodore
Per quanto riguarda i segni emotivi della ragazza, sono qualcosa di simile ai sintomi della sindrome premestruale dei più bei rappresentanti del sesso. Può essere:
- cambiare in umore
- stati depressivi
- lacrime per la ragione
- riluttanza
Allo stesso tempo, non dovresti battere l'allarme. Tutto questo è uno stato normale, perché nel corpo della ragazza ci sono cambiamenti sul livello ormonale - si trasformano gradualmente in una ragazza adolescente. Qui devi prestare maggiore attenzione allo stato psicologico.
Come preparare una ragazza alla prima mestruazione
Prima che la ragazza appare il primo mensile, la mamma deve tenere una solida conversazione su questo argomento. Ecco alcuni suggerimenti e raccomandazioni che dovrebbero essere seguiti in una conversazione con sua figlia:
- Prima di tutto, spiega che le mestruazioni sono mensilmente con un intervallo di 26-34 giorni tra i cicli. Ma il ciclo all'inizio può essere irregolare. È normalizzato durante tutto l'anno.
- Assicurati di sottolineare quali guarnizioni dovrebbero essere utilizzate guarnizioni. In questo caso, non è necessario risparmiare sulla qualità. Assicurati di ricordare le regole dell'igiene personale:
- prima di cambiare la guarnizione, è necessario lavarsi le mani con sapone, perché durante questo periodo è molto facile applicare l'infezione;
- la sostituzione della guarnizione deve essere eseguita ogni 3-4 ore di non creare un ambiente benefico per i batteri;
- segue più spesso del solito in questi giorni, preferibilmente 2-3 volte.
- Consiglia alla ragazza di guidare il calendario del suo ciclo mestruale per calcolare quando arrivano le seguenti mestruazioni. Quindi la ragazza sarà pronta in anticipo, e non la troveranno di sorpresa.
- Spiega che in questi giorni è necessario evitare lo sforzo fisico in modo che il sanguinamento non sia intensificato.
- Infine, assicurati di spiegare il fatto che durante la maturazione sessuale, in particolare, quando inizia la mestruazione, la ragazza può rimanere incinta. Pertanto, enfatizza l'attenzione contraccettiva, perché le ragazze moderne sono molto presto per vivere il sesso. Ma, sfortunatamente, non capiscono ancora tutta la responsabilità che è assegnata a loro. Il tuo compito è delicatamente e accessibile per spiegare tutto. Cerca di essere tuo figlio non solo da mia madre, ma anche un amico intimo a cui può contattare qualsiasi domanda senza vergogna.
I primi periodi sono sempre un evento eccitante per le ragazze. Ma non è necessario aver paura. Dopo tutto, è posato dalla natura. Cari madri, segui tutte le raccomandazioni descritte nel nostro articolo, conducono un dialogo aperto con le tue figlie. Se sospetti alcune deviazioni, assicurati di mostrare il ginecologo della ragazza. Dopotutto, solo uno specialista qualificato può valutare correttamente il problema e scegliere adeguatamente un regime di trattamento se è necessario.
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