Le mani si rompono, cosa fare

La pelle delle mani è maggiormente esposta a fattori negativi. Contatta regolarmente acqua, sostanze chimiche domestiche, vari contaminanti. Molte persone sono preoccupate per la carenza di vitamina, che aggrava ulteriormente le sensazioni spiacevoli. In questo articolo, prenderemo in considerazione i metodi di trattamento e prevenzione della pelle rotta a portata di mano.

1

Proteggere la pelle delle mani da effetti dannosi

Prima di tutto, è necessario eliminare gli stimoli esterni. Segui semplici consigli:

1. Quando si eseguono i compiti, indossa i guanti in lattice. Se sei allergico a questo materiale, proteggi le mani in un altro modo. Puoi usare una crema di silicone. Crea un film speciale che non consente a sostanze dannose di penetrare nella pelle.
2. Lavati le mani moderatamente calda. Prova a usare il sapone principalmente con sostanze naturali e proprietà idratanti. Dopo aver lavato le mani, asciugali con un asciugamano e assicurati di applicare creme idratanti. La crema con glicerina, cera, acido ialuronico, lanolina e urea è perfetta.
3. Nella stagione fredda, indossa i guanti prima di uscire. Un'ora dopo, si consiglia di applicare una crema idratante. Vale la pena notare che in inverno dovresti bere più acqua (almeno 1,5 litri al giorno) in modo che la pelle ottenga abbastanza umidità non solo dalle creme, ma anche dalle riserve interne del corpo.
4. Per le persone la cui professione è associata a sostanze dannose aggressive, ci sono speciali composizioni protettive. Solo un dermatologo aiuterà a scegliere lo strumento più adatto.

2

Nutrizione della pelle delle mani

Le seguenti procedure aiuteranno a mettere le mani in ordine e restituire loro la morbidezza precedente. Falli prima di ricevere un risultato accettabile:

• Prima di andare a letto, applica una crema di nutrienti audaci tra le mani e metti guanti o guanti. Il compresso risultante migliorerà l'effetto della composizione e consentirà ai nutrienti di penetrare negli strati profondi della pelle.
• Чтобы смягчить кожу рук, задействуйте молочные ванночки. Налейте в стакан молоко и положите туда 1 ст. l. семян льна. Получившуюся смесь доведите до кипения. Когда она немного остынет, перелейте ее в ванночку и опустите в нее руки. Через 15 минут вымойте их теплой водой и нанесите косметическое масло. Хорошо подойдет масло оливы, персика и миндаля. Эту ванночку полезно делать перед сном, а затем надевать нитяные перчатки.
• Чтобы обезопасить потрескавшиеся руки от попадания инфекции, делайте ванночки с ромашкой. 1 cucchiaio. l. сухой смеси залейте стаканом кипятка. Когда настой остынет, процедите его, перелейте в ванночку и опустите туда руки. Через 10 минут ополосните их и нанесите питательный крем. Вместо ромашки вы можете использовать другие травы, обладающие антисептическими свойствами.

3

Правильные пищевые привычки

Сухость и растрескивания могут появиться вследствие нарушенного обмена веществ и заболеваний пищеварительного тракта. Обратитесь к гастроэнтерологу и попросите его предоставить вам грамотную консультацию. Большинство заболеваний возникает именно из-за нарушенной работы пищеварительной системы. Также трещины на руках могут появляться из-за дефицита витаминов, чаще всего А, Е и В. Старайтесь раз в полгода принимать витаминно-минеральные комплексы. Рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих эти витамины:

• Много витамина А содержится в моркови, калине, рябине, зелени, тыкве, дыне, томатах, хурме, абрикосах и персиках.
• Витамин Е находится преимущественно в подсолнечном масле, различных орехах, зеленых листовых овощах, злаковых и бобовых культурах, шиповнике.
• Основными источниками витаминов группы В являются орехи, хлеб из муки грубого помола, мясо, молочные продукты, овощи, крупы, яйца, грибы.

4

Когда нужно обратиться к врачу

Состояние рук должно значительно улучшиться при устранении внешних раздражителей и первом применении питательных процедур. Если трещины не заживают, обратитесь к дерматологу. Кожа могла потрескаться вследствие появления грибка или инфекции. В этом случае понадобится медикаментозное лечение.

В уходе за кожей рук важна регулярность и последовательность. Старайтесь не доводить ситуацию до сухости и возникновения трещин. Используйте вышеперечисленные советы и время от времени делайте питательные маски и ванночки. Подобный уход всегда будет поддерживать красоту и здоровье ваших рук в отличном состоянии!