Un paio di tazze di caffè durante il giorno aiuta a concentrarsi e imbrogliare, su questo, questa bevanda per molti è la più amata. Tuttavia, con l'avvento della gravidanza, sorge la domanda, non è pericoloso usarlo durante questo periodo? In questo articolo cercheremo di chiarire come il caffè influisce sul corpo di gravidanza e del bambino, rispondendo al maggior disseminazione di domande su questo argomento.
Che tipo di dottori di opinione sull'uso del caffè durante la gravidanza?
I medici non proibiscono il bere caffè durante la gravidanza, ma ti consigliano di ricordare diverse regole importanti:
- Il caffè non dovrebbe essere forte, cioè, bevuto solubile, granulato o dove meno caffeina;
- Bere il suo stomaco vuoto è molto pericoloso;
- Durante la gravidanza, il corpo di una donna perde il calcio in grandi proporzioni, "dando" il suo bambino a coltivare ossa e la formazione di uno scheletro, quindi è molto importante aggiungere il latte al caffè;
- Astenersi dal caffè Se hai tossicosi, ferisce una testa o un avviso per convulsioni;
- Il caffè è controindicato, se soffre di gastrite, in quanto aumenta l'acidità del succo gastrico.
Quante tazze di caffè al giorno possono bere una donna incinta?
Preferibilmente uno, ma se sei un caffè, poi un massimo di tre tazze e non bevilo per la notte, perché, dimostrando scientificamente che la caffeina colpisce l'orologio biologico umano e "congela", quindi una donna incinta non riposa, Ma diventa allegro e non vuole dormire.
È vero che il caffè senza caffeina è meno pericoloso e puoi usare mamme incinte e infermieristiche?
Il nome "senza caffeina" è solo un ictus di marketing. In effetti, c'è la caffeina, solo in piccole quantità e queste bevande non dovrebbero essere trasportate.
Come posso sostituire il caffè?
Invece di questa bevanda, puoi usare il cacao o la cicoria. Essi non sono solo deliziosi, ma anche utile, in quanto contengono calcio e un sacco di proteine \u200b\u200bvegetali. Ma è meglio dare la preferenza da bevande: stracci di erbe, tisane, succhi di frutta, composte, congelati. Ma se la vita è una catastrofe per te senza caffè, segui le regole che abbiamo menzionato sopra.
Ci auguriamo che il nostro articolo è stato utile a voi. Vi auguriamo salute e gravidanza leggera.
348
