Pelle dopo 45 anni, come prendersi cura

A qualsiasi età, una donna vuole sentirsi bellissimi e attrarre gli occhi. Tuttavia, nel tempo, l'aspetto della pelle cambia: le rughe sono formate, il recupero delle cellule dell'epidermide rallenta, appare la figura. Per preservare la gioventù il più a lungo possibile, la cura della pelle dopo 45 anni dovrebbe essere selezionata correttamente.

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Regole di cura per la pelle correlata all'età

Ci sono postulati generali per mantenere una buona condizione della pelle:

• Dopo il risveglio e prima di andare a letto, eseguire azioni per la pulizia, idratante e nutrire la pelle. Tutti i fondi di cura devono essere selezionati con competenza, tenendo conto dell'età.
• Sovrapponizza regolarmente la maschera, il siero, il peeling e il sollevamento.
• Sospendi un massaggio viso.
• Non essere al sole senza un mezzo speciale. In inverno, si consiglia di applicare la crema alla pelle per proteggere da gelo e vento.
• Un ruolo importante è giocato dalla routine del giorno, nella nutrizione adeguata e del sonno sano.

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Massaggio per il viso

Con l'aiuto di semplici manipolazioni per 5-10 minuti al giorno, puoi dare il tono della pelle ed elasticità:

• Per prima cosa è necessario pulire la faccia e applicare una crema idratante.
• Inizia a massaggiare la fronte con movimenti di onda, prima spostandosi dal centro della fronte ai templi e indietro, poi dalle sopracciglia alla linea di crescita dei capelli.
• Accolgo leggermente la pelle dal naso ai templi, gradualmente scendendo verso il mento. Dopodiché, fai lo stesso, solo con movimenti circolari.
• Quindi, con l'aiuto dei pollici, trascorri il massaggio della zona sotto il mento, muovendosi verso il centro del mento agli umiti.
• Tocca le dita per affrontare e intorno agli occhi.

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Cura intorno all'occhio

Dopo 45 anni in un'attenta cura ha bisogno di pelle intorno agli occhi. Le procedure di uscita includono:

• Pulizia, idratante e nutrizione.
• Difesa contro i raggi ultravioletti.
• Applicazione di maschere, compresse, l'uso di sera anti-invecchiamento. Il siero è preferibilmente applicato dai corsi.

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Come farsi preparare una maschera per la pelle matura

A casa, puoi creare maschere che hanno un risultato positivo sulla pelle:

• Mescolare 15 ml di kefir con 20 grammi di miele, applicare sulla pelle, dopo 10 minuti, lavare. Invece di Kefir, è possibile utilizzare la ricotta.
• Per nutrire la pelle, macinare una piccola quantità di bacche di fragole o mirtilli e mescolare con il tuorlo dell'uovo, un cucchiaino di amido e miele. Maschera, stare sul viso di 15-20 minuti.
• A 50 ml di latte, aggiungere 15 ml di girasole o olio d'oliva, un cucchiaino di miele e 30 grammi di farina d'avena. Dopo che i fiocchi sono sparsi, applicare la miscela sul viso, dopo 10 minuti, rimuoverla.

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Comprimere per la pelle dopo 45 anni

La compressa alla fine della giornata aiuterà ad alleviare l'affaticamento, restituirà il tono e la carnagione sana. Renderlo a casa è facile:

• Per preparare una compressa a base di grano calda, Brew 60 grammi di collezione a base di erbe con 50 millilitri di acqua calda. Dopo che il decotto si raffredda un po ', lo sforzava, inumiderà l'asciugamano e si attaccano alla faccia. Le erbe si adattano bene: margherita, menta, salvia, calendula, ortica, ginseng, yarrow.
• Per un impacco freddo, prendere un asciugamano adatto, bagnò in acqua fredda, spremere un po 'e premi per affrontare. Invece di acqua, puoi usare il perossido di idrogeno.

In prendersi cura della pelle matura, la base è la regolarità delle procedure. Se rispetti tutte le raccomandazioni, prenditi cura della bellezza naturale, puoi salvare i giovani per molti anni.