Le scope dei rami sono parte integrante del bagno russo. Questo piccolo bundle crea in vapore di meraviglie: fare un massaggio rilassante o, al contrario, rinvigorente. A seconda del tipo di impianto, hanno un effetto benessere diverso. Ma per mantenere tutti gli olii nutrienti e i componenti nelle foglie, è necessario rompere le scope per visitare il bagno.
Per un bagno, è categoricamente impossibile usare le scope secche. Quindi non avranno un effetto utile sul corpo. Durante il massaggio, potrebbe esserci danneggiato sulla pelle con una tale scopa, dal momento che i ramoscelli non sono diventati flessibili.
Come fervente scopa di betulla per un bagno
Molto spesso per il massaggio nel bagno usato le scope di betulla. I suoi ramoscelli sono molto flessibili, e le foglie hanno un'adesività e aderiscono al corpo, con tossine e scorie dal corpo.
- Una scopa per il massaggio nel bagno prima dovrebbe essere necessariamente asciutta, senza danni visibili e con foglie fluide. Vi attendone con acqua tiepida, ma non bollente!
- Per esplodere la scopa della betulla, avrai bisogno di 2 secchi in legno o qualsiasi altro attributo del bagno.
- Riempire il contenitore con acqua fredda, immerge completamente tutti i ramoscelli nel liquido. Partire per un paio di minuti.
- Ad un altro secchio versare il liquido caldo. La sua temperatura non deve superare i 40 gradi. Rimuovere la scopa di acqua fredda e mettere il calore. Dopo 10 minuti, aggiungere acqua bollente, chiudere il secchio con un coperchio e lasciare la scopa di non più di 15 minuti.
Importante! Non usare acqua bollente per esplodere la scopa. Vividerà le foglie, specialmente se la scopa è fatta di barre fresche.
- Quindi dovrebbe essere riempito con un bagno di betulla. Per fare questo, dopo la fumante, portare la scopa alle pietre calde, spesso girando attorno all'asse. Ma assicurati che i ramoscelli non li tocchino. Altrimenti, le foglie sono contorte, refrigerante e possono dare dolore durante il massaggio. E anche le foglie sulle pietre bruceranno e riempiranno il bagno con un odore sgradevole.
Come fervenire la scopa di quercia per il bagno
I rami di quercia sono più forti della betulla. Le foglie sono dense e larghe. Sono progettati non solo per il massaggio, ma anche lo scarico di vapore nel bagno. Poiché la superficie foglia raccoglierà più umidità, che poi cade sulle pietre.
- La scopa di quercia è migliore dell'ala in anticipo, quindi rivelerà più delle sue proprietà utili. Per prima cosa devi bere l'umidità. Per fare questo, riempire con capacità dell'acqua fredda. Metti nella sua scopa, coda su. In questo caso, tutti volantini devono essere immersi nell'acqua.
- Dopo 30 minuti, girare la scopa in modo che le parti tagliate dei rami siano completamente in acqua. Lascia una scopa in questa posizione per la notte. Quindi le aste diventano più flessibili.
- Prima di usare una scopa nel bagno, prendilo dall'acqua, avvolgere in tessuto pulito e bagnato. Quindi portare al bagno turco e lasciare il negozio in basso per 10-15 minuti.
- Quando si riproduce una scopa di rami di rovere in questo modo, viene conservata la quantità massima di componenti benefici della pianta.
Come fervente conifere per il bagno
I ramoscelli dei timoni non aiuteranno non solo liberarsi del dolore nella schiena e nelle malattie virali, ma anche disinfettando l'aria nel bagno turco. Sono molto difficili, quindi la scopa conifera deve essere versata in un modo diverso.
Importante! Le scope da alberi di conifere dovrebbero essere utilizzate solo in forma fresca. I ramoscelli vengono raccolti in un fascio proprio prima dell'uso nel bagno turco.
- A differenza di altre scope, si sventola immediatamente in acqua bollente. Questo aiuterà ad ammorbidire gli aghi e rivela il sapore.
- Dopo aver immesso una scopa in acqua calda, coprire immediatamente la capacità con un coperchio. Questo avverterà l'evaporazione di olii essenziali. Lasciare una scopa nell'acqua prima della mezz'ora, quindi usare immediatamente per il massaggio.
Come scorrere la scopa da ortica per un bagno
I gambi di ortica sono noti per le loro proprietà di guarigione che aiuteranno ad alleviare il dolore alle articolazioni e alla schiena. Se è inceppato erroneamente una tale scopa, allora otterrai un effetto bruciante, invece della guarigione.
- Preparare due secchi. In una versare acqua fredda, altri riempiono il caldo. In alternativa, abbassa la scopa al freddo, quindi in acqua tiepida. Allo stesso tempo, non mangiare troppo la pianta nel secchio, sarà sufficiente 2 minuti per ogni solco.
- Se ami il brivido durante il massaggio delle scope macchiate e vuoi sentire la combustione delle piante, poi ci sarà abbastanza scopa una volta con acqua bollente.
Come scorrere la scopa per i bagni - Consigli e raccomandazioni
La scopa incolta dipende non solo dalla scelta corretta del suo metodo, a seconda dell'impianto. Ci sono regole generali che devono essere prese in considerazione prima di visitare il bagno.
- Qualsiasi scopa, rami secchi che freschi, deve prima scivolare lontano dalla polvere. Fallo solo in acqua fredda.
- Per fumante, utilizzare uno shredder speciale dall'albero. Preferisci la capacità più stretta, quindi la scopa si riscalderà uniformemente.
- Le scope che vengono raccolte direttamente prima dell'uso non dovrebbero essere cablate (tranne che per conifere). Altrimenti, le foglie perdono la loro elasticità e aderiscono al corpo.
- Le scope a base di erbe sono semplicemente sciacquate con acqua bollente.
Al fine di massimizzare le proprietà benefiche delle scope per il bagno e ottenere il massimo beneficio dal massaggio, è necessario eseguirli correttamente.
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