Con l'età, quasi ogni ragazza affronta il problema delle irregolarità della pelle sui glutei e dei fianchi, che è altrimenti chiamato cellulite. Non sempre nella lotta contro l'imperfezione aiutare i modi battuti, e infatti tutto risulta essere molto più difficile. Molto dipende direttamente dalla tua salute - se un sacco di acqua è ritardata nel corpo, soffri di tesori, quindi la cellulite è solo un sintomo di questo fenomeno sgradevole. Tuttavia, la natura prende la parte superiore e gli ormoni delle donne, in un modo o nell'altro, influenzano la pelle delle donne. Già dopo venticinque anni, la maggior parte delle donne si trovano di fronte a una tacca. In questo articolo imparerai come affrontare davvero la cellulite e mantenere la pelle liscia.
Come rimuovere la cellulite sul Papa - Esercizio
Forse questo consiglio è già piuttosto stanco di te, e lo hai sentito molte volte, ma la verità non sta andando da nessuna parte - una pelle sana, un bell'aspetto snello e un normale metabolismo. Puoi garantire solo sport. Non dovresti iniziare a fare troppo persistentemente e attivamente, perché non è possibile resistere a un regime e lanciare classi. Prenditi una regola per fare esercizi sempre. Sport - parte della tua vita, come il cibo, prendendo un'anima e riposarsi. Scegli una modalità e uno sport piacevole. Questi possono essere tali opzioni:
- Nuotare in piscina 2-3 volte a settimana.
- Palestra.
- Corsi di fitness.
- Yoga o pilates.
- Danza o arrampicata.
- Tutti i tipi di lotta e battaglia.
Ricorda che gli esercizi devono essere eseguiti su tutti i gruppi muscolari e non solo sui glutei. La cellulite inizierà ad assorbire se stesso non appena si esegue tutti i passaggi per questo.
Come rimuovere la cellulite sul Papa - Elimina i carboidrati veloci
Il principale nemico di una bella figura ed in pelle elastica è un carboidrato veloce. Questa è una farina, dolce, fast food. Puoi trovare su Internet un elenco completo di prodotti ricchi di carboidrati veloci, stampalo e appendilo sul frigorifero - non usi più questi prodotti.
Certo, vuoi mangiare spesso una caramella o un cupcake, ma prova a imparare come sostituire i dolci:
- Invece di caramelle - frutta secca.
- Casseruola o cheesecake invece di una torta.
- La farina e la cottura possono essere sostituite con biscotti domestici sui cereali.
Dopo un po 'di tempo ti abituerete e dimenticherai dei dolci. E la pelle scorre e diventerà elastica.
Come rimuovere la cellulite sul papa - Resort to wrapping
Uno dei metodi più efficaci che appartengono anche ai mezzi "Express" di Wraps. Guidano un'umidità in eccesso dalla pelle, livellando così il sollievo.
Non è necessario comprare composti costosi in farmacie o un cosmetologo, è possibile preparare una miscela della casa:
- Prendere la laminario secco in farmacia. Sono alghe, che sono essiccate e tagliate a pezzi piccoli.
- La laminaria di riserva in acqua calda finché non diventa morbida e non aumenta di volume.
- Se hai un frullatore o mixer, puoi cancellare arance in purè di patate e mescolare con la laminaria.
- Se non ci sono tali possibilità, quindi abbiamo diviso la polvere di argilla bianca dalla farmacia e mescolare con alghe.
- Bloccare la miscela in aree problematiche del corpo.
- Avvolgili nel film Food.
Tali avvolgimenti sono migliori per resistere a mezz'ora e più in modo che l'effetto sia il più possibile. È necessario renderli non più di due volte a settimana, cambiando periodicamente le composizioni.
Come rimuovere la cellulite sul Papa - prenditi cura della tua salute
Se hai iniziato all'improvviso la cellulite tormentata e molto, allora il tutto può essere nei processi del tuo corpo, ad esempio un fallimento in uno sfondo ormonale o un ritardo del fluido nel corpo. Potresti mangiare troppi cibi satti - il salato ritarda l'acqua.
La soluzione migliore in questo caso sarà un appello tempestivo a uno specialista che tiene un certo numero di analisi obbligatorie. È meglio essere rinnovati in anticipo in modo da non perdere la vista di importanti violazioni nell'organismo femminile.
Sono scomparso con la cellulite dopo averlo perso, e questo è uno sport, e il corretto nutrizione e additivi (l-carnitina esperta sportiva accettata e caffeina) - i divieti sono ora eccellenti e belli, che non possono ma gioire)