Come ottenere una donna

Le donne dicono spesso e scambiano esperienza nella cura dei capelli, della pelle e dei cosmetici, ma, purtroppo, il tema molto importante e necessario di intimo igiene è raramente discusso. La conformità con alcune regole di disposizione è estremamente importante non solo per la pulizia e la freschezza, ma anche per eliminare sgradevoli problemi di salute. Prima delle regole di base per il mantenimento di igiene intima impeccabile.

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Il solito sapone e gel non si adattano per lavare la vagina

La maggior parte dei detergenti intende mantenere un pH naturale del saldo della pelle di 5,5. Il valore normale del pH di una vagina sana da 3,8 a 4,5, quindi l'uso del sapone casual può interrompere la sua flora naturale e provocare la rapida riproduzione dei batteri nocivi. Inoltre, ci sono sapori che possono causare irritazione nella maggior parte dei detergenti. Con una responsabilità speciale, è necessario avvicinarsi all'acquisto di prodotti igienici intimi cosmetici e rimanere su gel speciali per questo.

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Sveglia solo una zona intima esterna

La vagina ha la capacità di "pulire" indipendentemente, quindi non c'è bisogno di lavarlo dentro. Il posto più sterile di una donna è la cavità dell'utero. In realtà, l'array all'interno della vagina può persino essere dannoso. La donna dovrebbe solo lavare la zona intima esterna: vulva, labbra vaginali e area clit.

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Isolamento giornaliero

Ogni donna deve lavare le sue parti intime con acqua calda una volta al giorno. Il requisito principale dei bracci è lo svolgimento del procedimento in acqua corrente a una temperatura di 30 gradi. Si raccomanda di lavare la vagina dopo ogni svuotamento intestinale in modo da non batteri trasferimento da un luogo all'altro. Con i menu, passare due volte al giorno. Se non v'è alcuna possibilità di pulire i siti di sesso femminile (in natura, sulla strada, sul posto di lavoro), utilizzare Salviette igieniche.

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Non utilizzare spugne o guanti

Spugne e guanti possono causare lesioni semplici per la pelle morbida e delicata della vagina. Quando si lava le parti intime, è sufficiente utilizzare la vostra mano.

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La giusta direzione del getto

Quando si impasta una zona intima, non lasciare che il getto di correre a destra nella vagina. Lasciate che il flusso d'acqua dalla parte superiore della zona verso il basso intima. La più comune causa di violazione di equilibrio vaginale è una schiuma che entra dentro. Se questo accade raramente, il pericolo non è grande, ma i casi costanti contribuire alla distruzione della microflora, che porta a dysbacteriosis.

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Usare sempre un asciugamano morbido

Un asciugamano che viene applicata dopo il lavaggio deve essere morbido e completamente asciutta. Una donna è obbligato a cambiarlo ogni 3 giorni. Ricordate che l'asciugamano è una cosa personale, in modo da non permettere a nessuno di usarlo.

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Una corretta applicare la carta igienica

Dopo aver visitato la toilette, pulire la carta igienica posto dalla vagina all'ano. Così, i batteri nocivi non si diffonderanno, e vi proteggersi dal infezione della vescica e problemi più seri.

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Oscape prima e dopo l'atto

Assicurati di lavare la vostra zona intima prima e dopo amare. Questo è importante perché non si danno una moltiplicazione di batteri nocivi. Inoltre, è auspicabile che il partner supporta anche la sua igiene intima.

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Durante la gravidanza

Con particolare attenzione è necessario monitorare le donne in gravidanza. Immediatamente dopo aver visitato la toilette e il rapporto sessuale, spendere pulizia luoghi intimi con acqua calda nella parte anteriore. È preferibile utilizzare un gel intimo con un estratto vegetale che non viene essiccato, e rinfrescante e deodoric. Per tali scopi, gel con estratti di mandorla amara sono considerati i più appropriata. Naturalmente, è problematico, tante donne si applicano tovaglioli di igiene.

Non dimenticate che la zona intima bisogna stare attenti con più attenzione che dietro altre parti del corpo. L'arte delle armi non è difficile, se effettuata secondo tutte le regole.