Dopo aver raggiunto una certa età, l'aspetto dei capelli grigi è un fenomeno naturale. Ma a volte i capelli sbiancanti si verificano in tenera età. Nella maggior parte dei casi, il motivo risiede nella carenza di alcune sostanze, nella manifestazione dei problemi interni del corpo o ereditarietà. È improbabile che sarà possibile restituire l'ex colore dei capelli, ma è possibile prevenire ulteriori semina.
1
Compila la mancanza di vitamine. Eventuali complessi equilibrati sono adatti. Inoltre, si consiglia di assumere inoltre vitamine B, B1, B2, B6, B9, B10, B12. Una delle cause dei capelli grigi prematuri è la carenza acuta della vitamina B9. Per far funzionare il tuo corpo normalmente, prenditi cura della tua dieta. Dovrebbe essere diversificato. Consumare più verdure e frutta cruda. Prova a masticare bene ogni pezzo. Pertanto, il cibo sarà meglio dividere e assorbire bene. Includi prodotti lattiero -caseari, noci, legumi, semi, erbe, funghi, tutti i tipi di cereali, carote, patate, uova, nonché reni e fegato nel tuo menu. Puoi anche prendere il lievito di birra.
2
Evita qualsiasi stato negativo, ad esempio rabbia, paura, irritazione, ecc. Il fatto è che vitamine e sali minerali vengono attivamente escreti durante la tensione nervosa. L'abuso di alcol, il fumo, la macchina del caffè, il sonno scarso e la fatica cronica causano la ghiandola tiroidea, a causa della quale i capelli iniziano a candeggiare e grigio.
3
Если причина седины не генетическая, вы сможете попытаться восстановить свой натуральный цвет волос. Для этого существуют специальные средства, например, «Антиседин». Его необходимо нанести на сухие волосы и не смывать. Результат будет заметен через 1-3 недели. Подобное действие имеет натуральное мыло «Ремолан». Для достижения результата его необходимо использовать на протяжении 3-4 месяцев. Отличным помощником для восстановления поседевших корней волос является натуральная хна.
4
Кокосовое масло также способно восстановить и предотвратить появление седины. Возьмите 3 ст. л. лимонного сока и смешайте их с 1 ч. л. olio di cocco. Смешайте эти компоненты и нанесите их на корни волос легкими массирующими движениями. Оберните волосы шапочкой из полиэтилена и махровым полотенцем. Через 30 минут смойте средство. Проводите процедуру несколько раз в неделю.
5
Для выработки меланина и укрепления волос используйте отвар крапивы. Возьмите 2 ст. л. измельченной крапивы и залейте их 300 мл горячей воды. Затем поставьте на огонь и варите в течение 5-7 минут. Дайте отвару настояться около 30 минут, после чего процедите его и принимайте по ½ стакана 2 раза в день. Также этот отвар вы можете использовать в качестве ополаскивания после каждого мытья головы.
6
Вы можете закрасить седину качественной краской для волос. По утверждению специалистов, регулярное окрашивание профессиональными красками не принесет волосам большого вреда. Если вы будете полноценно питаться и несколько раз в год принимать витамины, то сможете компенсировать воздействие частого окрашивания. Также вы можете попросить парикмахеров окрасить только седые волоски. Процедура пройдет очень быстро, а результат будет длиться около 2 месяцев. Если вы не хотите окрашивать волосы, а седина по-прежнему не пропадает, обратитесь к трихологу.
Даже если причина седины кроется в наследственности или наступлении старения, это не повод прекратить заботиться о своем питании и образе жизни. Качественные краски и советы профессионалов помогут вам скрыть седину, а здоровый образ жизни благотворно скажется на внешнем виде и самочувствии.
Condividi il consiglio:“Как избавиться от седых волос”
Non è così facile sbarazzarsene, ma è del tutto possibile prevenire il loro aspetto se prendi il rame regolarmente. Il tricologo mi ha raccomandato di valutare in forma di chelat, perché è assorbito nel miglior modo possibile e il dosaggio è elevato. Prendo molto tempo, anche i capelli grigi non sono molto tempo fa, quindi so per certo che molto dipende dall'assunzione di additivi.
3
2481
Non è così facile sbarazzarsene, ma è del tutto possibile prevenire il loro aspetto se prendi il rame regolarmente. Il tricologo mi ha raccomandato di valutare in forma di chelat, perché è assorbito nel miglior modo possibile e il dosaggio è elevato. Prendo molto tempo, anche i capelli grigi non sono molto tempo fa, quindi so per certo che molto dipende dall'assunzione di additivi.