La cellulite è il problema di milioni di donne in tutta la terra, e non solo le donne paffute soffrono da lui, può anche apparire in una bellezza sottile. Qual è il motivo per cui sbarazzarsi e come prevenire l'aspetto? Capiremo di più nell'articolo.
Come determinare la cellulite sui fianchi
La cellulite nella forma iniziale per determinare è molto facile, hai solo bisogno di spremere la pelle sui fianchi con le mani, e se la pelle diventa come una crosta arancione con irregolarità e tubercoli, allora suggerisce che la cellulite inizia. Prima è di identificare - meglio è trattare.
La cellulite sviluppata può essere vista e dell'occhio nudo nello specchio. Può sembrare non solo sui fianchi, ma anche sui glutei, le mani e lo stomaco, anche se questo è molto meno comune che sui fianchi.
Cause dell'aspetto della cellulite
Per formare la cellulite, potrebbe esserci un numero enorme di fattori, quindi potrebbe anche apparire negli adolescenti. Le ragioni più frequenti diventano:
- gravidanza;
- tagliente perdita o set di peso;
- disturbi ormonali;
- abitudini dannose (alcol, fumo);
- uso improprio;
- fatica;
- eredità;
- e altro ancora.
Come affrontare la cellulite sui fianchi
Per prima cosa devi scoprire cosa hai esattamente la cellulite. Naturalmente, diversi fattori possono essere la causa, ma di solito c'è una maggiore. Qualcuno mangia troppo dolce e farina, qualcuno prende droghe ormonali, e qualcuno ha appena ripreso bruscamente. La ragione può essere anche ereditarietà.
- Cerca di bere la massima purezza possibile, per la persona media è necessario bere almeno 2 litri di acqua al giorno. La maggior parte bevi fino alla sera in modo che al mattino non sei tormentato dal gonfiore.
- Limitare i volumi di cibo oleoso e dolce nella dieta. Il glucosio è molto rapidamente formato in depositi di grasso, che aumentano solo la cellulite. Ma questo non significa che devi sederti su una dieta difficile e iniziare a morire di fame, perché lo sciopero della fame introdurrà il tuo corpo nello stress della caustica di grassamento del grasso migliorere.
- Rifiuta le cattive abitudini a favore del tuo corpo - sigarette, alcool, soda con i migliori amici della cellulite, e purché non lo escludi dalla tua vita dal "Orange Peel" non eliminerà.
- Esci dagli sport. Lo sport non è una panacea, ma ancora può aiutare a combattere la cellulite. Non aspettare miracoli, specialmente se non c'è nessuna lezione.
- Massaggi, banche, avvolgimenti possono essere levigati la "crosta arancione" in un mese, e questa procedura può essere eseguita sia nei saloni che a casa.
Trattamento della cellulite sui fianchi da parte degli esperti
Il primo e il secondo fase della cellulite è considerato la norma e i medici consigliano di non battere l'allarme in tali casi. Ma se hai l'ultima fase della cellulite ea casa, non è suscettibile di trattamento, cioè, ha senso contattare uno specialista che prescriverà una ricerca speciale.
Prima di tutto, rifletta sulla reception all'endocrinologo, se non rivela le vostre deviazioni, il che ha causato l'aspetto di una "buccia d'arancia", allora il passo successivo sarà un'escursione all'estetista. Dopo un esame approfondito, ti assegnerà le procedure necessarie, ad esempio, massaggio anti-cellulite, mesoterapia, massaggio sottovuoto o qualcos'altro. Fidati del tuo corpo solo per dimostrare professionisti, poiché con negligenza l'effetto potrebbe essere invertito.
Prevenzione della cellulite sui fianchi
Se non vedi la cellulite esplicita, ma anche tu non vuoi apparire in futuro, allora alcune regole dovrebbero essere seguite:
- Almeno una volta alla settimana, impegnarsi nello sport.
- Adatta correttamente, come limitando la quantità di fast food.
- Fai un massaggio, avvolgimento.
- Periodicamente andare nella sauna o nella vasca da bagno.
- Non fumare e limitare il consumo di alcool e soprattutto la birra.
La cellulite spaventa quasi tutte le donne, e appaiono a presto o più tardi. Se le regole di cui sopra sono soddisfatte, è possibile far fronte o non lasciare che appaia. Ma la cosa più importante è amare te stesso come te e poi vivere è molto più facile.
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