Il midollo spinale circonda sette vertebre cervicali, formando proprio - spinale canale. Tra le vertebre sono dischi che passano vicino connessioni nervose. La struttura cervicale comprende un unico sistema: i muscoli, linfonodi, tiroide, trachea, esofago, arteria, della laringe e le vene. Violazione di lavoro in uno dei componenti di tale sistema può causare un dolore al collo.
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Non sarà in grado di determinare la localizzazione del dolore da soli, in modo da contattare uno specialista, se le deteriora situazione e metodi di profilassi di prevenzione senza alcun risultato. Se fondi Consentire, visitare un medico privato, forse sulle raccomandazioni di conoscenti. Non devi stare in fila e chiedere aiuto, in contrasto con i dipendenti statali.
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Maggior parte comune La causa del dolore è osteocondrosi, che ogni anno più giovane. I giovani sacrifici hanno l'obbligo di essere il mangiare sbagliato e uno stile di vita completamente malsana. Prima di tutto, è necessario rimuovere la sindrome dolorosa al fine di ulteriormente valutare la situazione e prendere precauzioni. La maggior parte dei farmaci efficaci dolorose - nosha, Nurofen., Ketanov.
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Se U B. aC danneggia e non girare il collo, la temperatura sale, può essere segni linfoadenite- una grave complicanza della infiammazione lanciato del tratto respiratorio superiore. In questo caso, è necessario passare attraverso un esame pieno titolo e, se la diagnosi confermare, Ciclo di trattamento, che comprende: sistematica ricezione antibiotici (accuratamente selezionati per salvare microflora), le procedure UHF e un corso di vitamino.
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Se dolore al collo non è correlato alla grave Malattie, poi rilassanti sessioni sarà di aiuto. Digitare in acqua calda bagno, aggiungere sale marino e olio aromatico (meglio lavanda) e rilassarsi. Dopo qualche tempo, prendere il tubo doccia, installare una pressione forte e la mano destra diretto doccia per le spalle, massaggiare le zone di dolore.
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Dopo procedure acqua si trovano nel caldo Letto e completare l'effetto procedure manuali, semplicemente mettendo il massaggio. Chiedi una persona vicina ai movimenti lievi per massaggiare le sezioni di dolore del collo, dopo di che strofinando il fluido di riscaldamento, per esempio, Menovazin o unguento Apizartron (Sulla base di ape veleno), cercare caldo Sciarpa e immergersi in un sonno pieno.
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V. qualità facileMa l'allenamento efficace sta registrando la punta del naso "in aria" una serie di numeri da 0 a 9. Il movimento è morbido, senza fretta, ripetere tutto il giorno 2 –4 volte, ma non di più. La cosa più importante è la bassa ampiezza dei movimenti e la serie tunication completa. Se siete facile da alzare le mani dietro la nuca, quindi provare le pastiglie della palma da premere sul dolore focolare, in possesso di un paio di secondi, e poi lasciare andare dolcemente. Ripetete l'esercizio 2 –3 volte, vi aiuterà la tensione muscolare rimuovere.
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Per Prevenzione:
seduto su una sedia, tenere la schiena senza intoppi, e la testa, come se la seconda mento è nascosto - la testa è piatta, le spalle sono omessi;
rush painproof olio di rosmarino o di oliva;
uscire decotti di erbe - Cora Willow può prendere l'infiammazione, e Valeriano - il dolore causato da spasmi muscolari;
nella dieta quotidiana, immettere pesci grassi (non nel senso di fattyly preparata, e in base alla composizione biologica) o il grasso di pesce in capsule di gelatina, così come aggiungere un cucchiaio di olio di lino in cibo;
guidare uno stile di vita sano - eseguire un warm-up quotidiano, trascorrere tempra il corpo e l'uso alimentare utile.
Ricorda che lo stress costante è il terreno per tutte le malattie che possono crescere in più grave complicazioni.
Oh, problema familiare. Ero elegable dopo il tasso di glucosamina è massima, c'è la condroitina e la glucosamina, che aiutano a sostenere i giovani e la salute delle articolazioni, può aiutare.
Aiuta sustalaife, ma il mio dolore è causato da osteocondrosi, così ho cercato di lottare per un lungo periodo di tempo. Massaggi - magnetoterapia - fisioterapia. Anche in un sanatorio per il fango di guida. Per questo è necessario per il trattamento completo che
Prima vie lo stesso per il medico bisogno di andare ... Ma viviamo nell'entroterra, non ci sono buoni qui. Pertanto, ha appena diventato Honda Fort Evalar di accettare, il vantaggio che è adeguata. Inoltre, ha chiesto il marito di suo marito a fare ... è veramente aiutato! E 'diventato molto più facile. Quindi, se qualcuno nella stessa situazione ... mi raccomando))
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Grazie per i suggerimenti utili, anche, dalla selezione del collo a piagnucolare l'inizio.
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