Sei già il quinto mese di gravidanza e lo stomaco aumentò significativamente in volume. Ogni giorno, il bambino inizia a muoversi più attivamente e la donna è già sentita chiaramente la cappella del bambino. Se non piace la tua posizione o inizierai a urlare ad alta voce, esprimerà sicuramente il mio malcontento. Ora il bambino si sveglia e si addormenta con la mamma.
Cosa succede al bambino alla settimana 18?
Il bambino può già distinguere il tempo del giorno, la sera e la notte è calmo, ma nel giorno sveglio insieme a mamma. Reagisce a suoni e già ricordava la voce dei suoi genitori. Il bambino si sta sviluppando attivamente e per 18 settimane non ha piccoli progressi:
- gli stranieri sono completamente formati;
- gli occhi diventano più sensibili;
- i processi importanti si verificano nel cervello, che contribuiscono al normale sviluppo del feto;
- il bambino ha imparato a prendere le maniglie;
- grimaches;
- attraversa le gambe, si rivolge;
- gli organi interni continuano a svilupparsi attivamente;
- puoi già determinare il pavimento del figlio futuro;
- le ghiandole surrenali cominciarono a lavorare;
- le ossa continuano a formare.
Come si sente la futura madre?
Inizia la piccola ansia della mamma, specialmente è manifestata la sera e quando una donna rimane da sola in casa. Le prime paure appaiono prima del parto. È meglio condividere le tue esperienze con il medico partecipante, sarà in grado di calmarti. Alcune donne appoggenziano il consiglio di psicologo che contribuirà a superare l'allarme e iniziare a rallegrarsi in gravidanza. Inoltre, molte future madri sono contrassegnate:
- la perdita di capelli;
- eruzioni cutanee di acne sul viso e sulle spalle, appaiono l'acne;
- disagio nell'addome, la sensazione di forte eccesso di cibo;
- cambiando notevolmente l'andatura;
- il seno era inondata significativamente, potrebbe apparire.
- bruciore di stomaco;
- sonno irrequieto, incubi e insonnia;
- può aumentare le dimensioni del piede;
- vista compompadiabile (questo processo è abbastanza comune e ritorna alla visione dopo la consegna, ma se sei preoccupato, è meglio visitare un oftalmologo);
- sviluppo di vene varicose;
- lo stretching Bellish può apparire sullo stomaco (assicurati di usare mezzi speciali per le donne in gravidanza);
- migliora l'appetito, sentendo la fame permanente (è ora di iniziare per due, ma solo in quantità moderate e cibo sano);
- dispnea appare, l'intolleranza del immissionismo;
- la formazione di macchie del pigmento (usa la protezione solare davanti ad ogni uscita esterna);
- c'è irritazione se qualcuno gli estranei si applicano all'addome;
- la quantità di urina aumenta più volte.
Sesso per 18 settimane di gravidanza
I ginecologi non limitano i loro pazienti dal sesso a 5 mesi di gravidanza. Naturalmente, è possibile vivere la vita sessuale se non ci sono patologie e tono dell'utero. Al contrario, la vita intima aiuterà a superare lo stress e le paure che la femmina ha sperimentato. Una donna sta vivendo sensazioni completamente diverse durante i rapporti sessuali, ma non darà il suo disagio.
Futura mamma
Durante la gravidanza, una donna deve monitorare attentamente la sua nutrizione, una particolare attenzione dovrebbe essere pagata a verdure fresche e frutti di mare. Per evitare stitichezza e gas, accendere nella dieta:
- porridge viscoso;
- kisel;
- yogurt e kefir;
- barbabietola bollita;
- brodi di carne e verdure;
- kuragu e prugne;
- insalate vegetali con olio d'oliva;
- succo di pomodoro;
- fegato di manzo
È necessario abbandonare la carne grassa fritta. Se il corpo richiede ancora piatti di carne, allora è meglio cucinarlo sulla griglia. Elimina anche i piatti di riso e legumi.
Le passeggiate serali escursionistiche aiuteranno a normalizzare il sonno e migliorare l'umore. Prova a limitarti a stare in situazioni stressanti. Non dimenticare l'educazione fisica speciale e lo yoga per le donne in gravidanza.
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