Mencuci tangan - prosedur higienis dangkal, siapa tahu dari masa kanak-kanak. Kita melakukan tindakan dasar ini beberapa kali sehari dalam kebiasaan, tanpa berpikir tentang arti dan pentingnya nya. Tapi menurut statistik, alasan untuk setiap kasus ketiga infeksi gastrointestinal adalah tangan kotor. Dari bagaimana dan bagaimana kita tangan saya, efektivitas prosedur ini sangat tergantung.
Apa bahaya dari tangan-tangan kotor? Sepanjang hari, kita menyentuh set permukaan beragam - gagang pintu, lift tombol, pegangan tangan, pagar, uang. Dengan demikian, ribuan mikroorganisme yang ditransfer ke tangan kami. penetrasi lebih lanjut dari bakteri ke dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti seperti disentri, kolera, salmonellosis, hepatitis, tifus perut, kecacingan (penyakit yang disebabkan oleh cacing), infeksi rovotirius. penyakit ini disebut "Penyakit Tangan Penyakit". Banyak dari mereka melanjutkan keras dan mengakibatkan komplikasi. Terlepas dari kenyataan bahwa infeksi virus pernapasan yang tajam dan flu ditularkan terutama oleh udara-tetesan, 20% dari orang menginfeksi ARVI tepatnya melalui tangan. Sebagai contoh, setelah jabat tangan dengan orang sakit, menggosok hidungnya dengan orang sakit.
- Sebelum makan atau meja layanan;
- Setelah mengunjungi toilet, tempat umum, setelah kontak dengan benda-benda yang sangat terkontaminasi, hewan;
- Sebelum memproses luka, prosedur medis dan higienis, memakai atau melepas lensa kontak;
- Setelah merawat orang sakit;
- Setelah kontak dengan tanda-tanda moneter.
- buka derek - secara optimal menggunakan air hangat;
- tangan basah;
- cuci tangan Anda, berbusa dengan tangan tangan gesekan di tangan;
- gulir dengan benar melalui sikat busa sabun, jari, kuku, di bawah kuku, pergelangan tangan, waktu triturasi - 15-20 detik;
- cuci sabun dengan hati-hati;
- tutup derek - di tempat umum, tutup crane dan sentuh pegangan pintu dengan serbet atau handuk kertas;
- setelah mencuci, bersihkan tangan Anda dengan handuk bersih atau serbet kertas.
- Satu-satunya properti di mana sabun harus memiliki pembersihan tangan yang efektif adalah berbusa aktif. Semua sifat lain dari sabun pada kualitas fungsi pembersihan tidak mempengaruhi.
- Penggunaan sabun antibakteri sehari-hari tidak diinginkan, karena desinfektan yang termasuk dalam komposisinya menghancurkan sifat hambatan alami kulit. Selain itu, studi klinis mengkonfirmasi efek negatif dari komponen sabun antibakteri pada tubuh manusia. Sabun biasa, menyediakan pencucian tangan kanan, mengatasi tugas membersihkan kulit tidak lebih buruk daripada antibakteri.
- Untuk kulit kering dan sensitif, lebih baik menggunakan varietas sabun yang alami dan melembabkan - mereka tidak mengatasi kulit, jangan menyebabkan iritasi.
- Usap tangan dengan serbet antibakteri basah. Serbet seperti itu diresapi dengan larutan antiseptik, yang memungkinkan Anda membersihkan kulit dari kontaminasi dan bakteri patogen.
- Gunakan gel antiseptik - sejumlah kecil gel berlaku untuk telapak tangan dan jari dan gulir ke seluruh permukaan hingga pengeringan total.
Para ilmuwan dari Universitas Michigan menemukan bahwa pencucian tangan juga berkontribusi pada normalisasi keadaan psikologis seseorang, karena memungkinkan Anda untuk membebaskan diri dari energi negatif, mencuci nasib buruk, perasaan bersalah, meragukan ke kanan , perilaku positif.
0
1933
