Garam adalah salah satu produk paling umum yang keunggulannya diperpanjang jauh melampaui masakan. Masak, bergizi, Marinir - salah satu dari mereka dapat memengaruhi organisme kita secara positif, termasuk dalam aspek tata rias. Misalnya, dalam bentuk mandi garam, yang dapat kembali ke kaki Anda berkurang dan terlihat dengan baik. Ini tentang fasilitas perawatan rumah ini dan berbicara.
Mandi apa yang berguna dengan garam garam
Garam Baths adalah alat anggaran yang luar biasa untuk memperkuat piring kuku, pelunakan kulit dan menghilangkan perasaan gravitasi di kaki. Plus, mineral yang terkandung dalam garam (besi, brom, silikon, dll.) Mampu mempengaruhi otot secara positif dan pada sendi. Terutama saya ingin mencatat laut, garam beryodium dan kompleks garam (campuran garam dengan ekstrak tanaman obat). Dalam hal ini, aman untuk mengandalkan efek antijamur, anti-inflamasi dan deodorizing. Terutama relevan perawatan spa rumah di musim panas, ketika kaki kita terutama perlu perawatan. Di musim dingin, ini adalah cara yang bagus untuk "memberi makan" kulit kaki dengan mineral.
Cara melakukan mandi garam
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari prosedur spa seperti itu, kami sarankan menggunakan garam gerinda besar - lebih jenuh dengan mineral. Grinding yang sangat kecil tidak terkenal dengan sifat yang bermanfaat. Rasio garam dan air klasik untuk persiapan mandi garam kaki yang berikut ini adalah 2 sdm. l. pada rata-rata baskom, masing-masing. Kompleks garam juga dapat digunakan dalam proporsi yang sama. Mengenai suhu air untuk prosedur tersebut ada dua titik yang perlu diingat: Jika Anda ingin menghilangkan kelelahan dengan cepat dan mengembalikan kemudahan kaki - air harus dingin (hingga 25 derajat), jika Anda ingin bersantai - Lakukan air dengan hangat (di kisaran 37-39). Secara opsional, Anda dapat membuat air dan jogging, tetapi tidak hanya dengan vena varises. Durasi prosedur akan tergantung pada suhu air: air panas di kamar mandi, semakin pendek waktu tinggal di dalamnya. Setelah mandi, Anda dapat membilas kaki dengan air hangat, meskipun sebagian besar ahli merekomendasikan hanya untuk menyeka dengan handuk. Kesimpulan logis dari kaki Anda harus damai.
Resep jalur garam klasik untuk kaki
Versi paling terkenal dari bath "garam + air" dengan semua kesederhanaan formulasi dapat memiliki efek positif yang komprehensif pada kaki. Pertama, ini adalah cara yang bagus untuk membersihkan kaki dari polusi, kedua, akan menjenuhkan mineral kulit, ketiga, akan menghilangkan masalah peningkatan keringat, keempat, meningkatkan stabilitas pada infeksi jamur dan bakteri. Untuk melakukan ini, melarutkan garam dalam air hangat (1,5 sdm. Liter atau 3 st. L. batu) dan turunkan kaki yang dicuci ke dalamnya selama 15 menit.
Garam mandi untuk berjalan kaki dengan tanaman obat
Jika Anda ingin sebagai "bonus" dari adopsi mandi kaki, untuk juga memperkuat bejana, bukannya air menggunakan infus Linden untuk mandi (rasio garam laut dan bunga linden hingga 100 g menjadi 2-3 jam .). Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak rosemary ke komposisi ini. Gunakan untuk mandi campuran garam laut dan jelatang (3-4 sdm. L. Salt Sea + 2 H. Nettle Farmasi) memberikan efek santai yang indah. Jika Anda secara teratur membuat komposisi untuk mandi kaki dari garam laut dan kayu ek, maka Anda bisa melupakan keringat dan bau yang tidak menyenangkan. Dalam hal ini, Anda perlu mencampur 4 sdm. l. Garam dan 3 jam. L. Inti, tuangkan komposisi air mendidih, berikan itu rusak (15-20 menit) dan tahan 10 menit berjalan kaki.
Mandi dengan garam dari outgrows dan celah
Untuk menyingkirkan pertumbuhan dalam bentuk kutil atau jagung, serta harapan dan retak pada kaki, pemandian garam panas sering digunakan. Jadi, dalam hal Cozins dan Natopysh, air panas dengan garam akan benar-benar mematahkan kulit untuk prosedur lebih lanjut. Misalnya, selama kutil plantar setelah malam itu menumpahkan mandi, disarankan untuk melumasi tenggorokan yod menjadi hitam. Ada bukti bahwa selama seminggu prosedur harian tersebut dapat sepenuhnya menyingkirkan kutil. Sehubungan dengan retakan, garam beryodium sempurna "bekerja", sehingga dengan masalah seperti itu secara aktif membuat komposisi untuk mandi dengannya.
Mandi garam untuk pembersihan yang mendalam
Dengan bantuan pemandian garam panas, Anda juga dapat mencapai tingkat kulit yang dalam membersihkan kaki. Untuk melakukan ini, buatlah campuran 1,5 sdm. l. Garam laut dan 1 sdt. Soda makanan, tuangkan ke panggul dengan air panas dan setelah 2-3 menit untuk menurunkan kakinya ke dalamnya. Durasi pembersihan garam tersebut tidak lebih dari 10 menit. Setelah prosedur, kaki kupas dibungkus dan kencangkan hasil krim (nutrisi atau pelembab).
Ada banyak cara untuk menjaga keindahan cara yang cukup terjangkau, dan mandi garam untuk kaki - di antara mereka. Jadi jangan mengabaikan kesempatan ini untuk secara sederhana dan efektif membuat kaki Anda sehat dan menarik dalam penampilan.
0
1822
