Ragi bir - bagaimana mengambil

ragi - sekarang menjadi suplemen makanan yang sangat populer. Bawa ke jenuh tubuh Anda dengan mineral berguna jika mereka ingin menurunkan berat badan atau berat badan. Semakin bermanfaat ragi - kita belajar dalam artikel ini.

1

ragi - apa yang terdiri dari?

ragi - sebuah jamur bersel tunggal. ragi terjadi secara alami dalam buah dan buah, daun di pohon-pohon, di serbuk sari, tetapi mereka terlihat oleh kita. Ragi make bir.

Dengan jumlah mineral, asam amino dan vitamin, ragi - produk yang sangat berharga dan bergizi yang mudah dicerna.

Ada 3 jenis bir ragi:

• ragi cair yang ditambahkan ke bir fermentasi, mereka umur kecil 6-8 jam pada suhu kamar;
• butiran ragi kering, bubuk;
• Tablet tanpa aditif dan mineral.

2

ragi - apa yang Anda inginkan?

Setelah dibawa ke ragi, mereka membantu kita untuk:

• karbohidrat dicerna dengan cepat, protein dan lemak;
• Isi hilang vitamin B, PP, D, E;
• Replenish organisme magnesium, zat besi, selenium, fosfor, mangan, kalsium, seng;
• Meningkatkan nafsu makan;
• Untuk meningkatkan kerja lambung, pankreas dan usus;
• Melawan kelebihan gula dalam darah (berguna bagi penderita diabetes);
• Keharusan racun;
• Hal ini lebih mudah untuk mengatasi stres;
• Menghilangkan jerawat dan komedo dari wajah;
• Memperkuat rambut;
• Meningkatkan imunitas;
• berat badan (anemia);
• Mengurangi berat badan (orang penuh);
• menurunkan kolesterol.

Seperti yang Anda lihat, banyak sifat yang berguna ragi. Bahkan lebih manfaat akan membawa ragi diperkaya dengan mineral:

• Ragi diperkaya dengan asam suksinat, membuat otot-otot lebih fleksibel. Hal ini berguna untuk mengambil atlet.
• Berkat ragi bir dengan magnesium lebih baik diserap oleh protein yang diproduksi dan disimpan energi dalam tubuh.
• Ragi dengan seng mengurangi kolesterol berbahaya dalam tubuh, memperbaiki kondisi rambut, kulit dan kuku, mereka juga diresepkan untuk laki-laki untuk meningkatkan aktivitas seksual dan untuk pengobatan infertilitas.
• Ragi dengan besi diresepkan untuk anemia.
• Ragi dengan bantuan konten selenium memperkuat imunitas, melindungi tubuh dari virus, dan diresepkan untuk penyakit hati. Ragi dengan selenium - pencegahan kanker.
• Dengan bantuan ragi bir dengan kalsium, Anda dapat memperkuat gigi Anda, serta kuku dan rambut.
• Ragi dengan kalium memperbaiki kondisi tubuh setelah stres saraf.
• Ragi dengan sulfur yang berguna untuk orang tua - pencegahan dari penuaan.
• Ragi dengan yodium membantu untuk mengembalikan operasi normal dari sistem tiroid.

3

Ragi bir - Aplikasi

Dokter menyarankan ragi bir untuk mengambil dengan negara-negara yang menyakitkan seperti itu, mereka akan memperbaiki kondisi tubuh:

• dengan diabetes
• Setelah penyakit parah
• Sebagai agen profilaksis dari avitaminosis
• Dengan kurangnya zat besi dalam tubuh
• Dengan celah-celah di sudut mulut
• Dengan kerapuhan kuku, rambut rontok
• Untuk penyakit lambung yang berkaitan dengan mengurangi keasaman jus lambung
• Dengan metabolisme terganggu
• Jerawat dan jerawat pada remaja
• Dengan psoriasis, eksim, dermatitis
• Di tempat-tempat dengan peningkatan radiasi dan kimia lainnya
• Setelah beban intensif
• dengan neuralgia
• Sebagai agen profilaksis dari penyakit jantung dan pembuluh

4

Ragi bir - bagaimana mengambil

Ragi harus atribut dokter yang hadir. Setelah berkonsultasi dengan dia, Anda dapat mulai mengambil dalam 1 ragi, yang berlangsung 1-2 bulan. Maka Anda perlu untuk mengganggu dari pengobatan selama 2-3 bulan. Dalam waktu 1 tahun, adalah mungkin untuk membuat 3 program ragi, adalah mustahil.

• Bir ragi (pil) orang dewasa dan remaja (setelah 12 tahun) yang diresepkan 1 tablet 3 kali sehari, 1 jam setelah makan.
• Anak-anak berusia 7-12 tahun dapat diambil pada setengah pil 2 kali sehari.
• Untuk berusia 3-7 tahun, mereka memberikan tidak lebih dari sebuah tablet seperempat sekali sehari.

5

Ragi bir - Kontraindikasi

Meskipun kegunaan ragi, dengan beberapa penyakit mereka kontraindikasi:

• Alergi terhadap komponen ragi
• penyakit jamur pada tubuh dan mukosa (thrush, dll)
• Penyakit ginjal
• Usia tua
• Penyakit genetik yang terkait dengan atrofi saraf mata
• gout sakit
• Anak-anak sampai 3 tahun
• Wanita hamil

Harus diingat bahwa ragi bir bersama-sama dengan obat lain tidak dapat diambil, karena efek dari beberapa obat dapat menurunkan. Sebelum obat-obatan menunjuk, Anda harus memperingatkan dokter Anda bahwa kita mengambil ragi.