Tidur penuh yang kuat berkontribusi pada pengisian energi yang dihabiskan di siang hari, pembaruan tubuh, dan oleh karena itu, secara langsung terkait dengan kesehatan, kecantikan, suasana hati dan kemampuan manusia. Oleh karena itu, organisasi tidur berkualitas tinggi harus dianggap bertanggung jawab. Selain desain desain kamar tidur, pilihan tempat tidur yang nyaman dan seprai yang nyaman, disarankan untuk memilih bantal yang tepat.
Pemilihan bentuk bantal. Bantal persegi panjang atau persegi klasik yang terkenal dengan pilihan yang tepat akan cukup nyaman digunakan. Namun, bantal ortopedi menjadi semakin populer. Mereka dibuat dengan pengisi lateks. Memiliki takik khusus untuk rol kepala dan samping. Formulir ini berkontribusi pada posisi yang benar dari departemen serviks.
- bulu dan bulu;
- wol domba;
- sutra;
- kapas;
- alami lateks;
- pengisi sayur alami (herbal, soba, nasi).
Pengisi buatan untuk bantal: kenyamanan, silikon, busa (filler dengan "efek memori"), SingyDong, Holofiber.
Memilih bantal, memperhitungkan preferensi dan kebiasaan Anda sendiri. Tidur harus membawa relaksasi dan kedamaian. Bahkan bantal paling mahal dan terpilih dengan benar dapat menyebabkan ketidaknyamanan hanya dari "tidak pantas" atau tidak mendekati postur yang dipilih selama tidur. Saat membeli produk, pastikan untuk mendengarkan saran konsultan toko, tetapi buatlah pilihan sendiri, diberi kualitas dan keinginan pribadi.
1
711
Ketika saya memiliki masalah mimpi, saya juga berdosa di bantal. Yang hanya tidak mengambil diri mereka sendiri dan ortopedi, dan sederhana, dan dengan mengisi soba ... masih ada yang sama. Sejauh ini, itu tidak mulai mandi hangat sebelum tidur, membersihkan gadget dan melarutkan formula tidur Evalarov Express. Saya memesan fitomarket di toko online. Hanya pil ajaib, air minum yang tidak perlu dan komposisinya benar-benar alami. Siapa pun yang tertidur, saya menyarankan 100%.