Cara menempatkan anak untuk tidur dalam 5 menit

Menempatkan bayi dalam buaian sering berubah menjadi suatu prestasi yang nyata. Dia tidak ingin tidur dan saraf Anda di batas. Jangan mengatur histeris, dengan setiap bulan baru dalam hidupnya, bayi membangkitkan lebih banyak waktu dan tidak bisa santai. Anda akan belajar bagaimana untuk menempatkan bayi tidur dalam 5 menit.

1

Cara menempatkan bayi tidur dalam 5 menit - persiapan

Mulailah dengan persiapan anak itu. Lakukan setiap hari pada satu waktu. Perhatikan hal berikut:

• Menciptakan iklim mikro yang nyaman untuk tidur di dalam ruangan. kelembaban udara harus sekitar 70%, suhu 20-22 derajat;
• Pilih Tidur Pakaian Bayi dari bahan alami tanpa jahitan kasar;
• Meminta untuk keluar dari orang asing dari kamar anak-anak. Anak itu terganggu oleh kerabat lainnya;
• Berhenti berisik games 1,5 jam sebelum tidur. Matikan TV dan musik keras. Berjalan-jalan dengan bayi di jalan, jika cuaca memungkinkan;
• Jangan menyeberangi anak sebelum tidur. Tapi jangan tidur tidur lapar;
• Lakukan menenangkan prosedur. Ini adalah pijatan ringan, mandi air hangat selama setengah jam sebelum tidur.
• Mengamati modus hari. Pastikan bahwa saat setelah hari tidur dan mempersiapkan untuk istirahat malam setidaknya 4 jam.

2

Kami melihat "mengantuk" sinyal

Sinyal menangkap tepat waktu menunjuk ke keinginan anak untuk pergi tidur. Ini termasuk:

• Menguap. anak itu menggosok matanya dengan tangan atau menginjak telinganya;
• Kehilangan minat dalam mainan. Mainan terbang ke samping. anak naik dan mulai menangis;
• Efek "tampilan beku." anak terlihat pada satu titik, dan kepala akan clone atau maju;
• si anak meminta di tangannya. Payudara mungkin bertanya ibu ibunya ini;
• Kid tiba dan terdiam. Dia tidak berjalan, tidak merangkak dan sering jatuh di punggung atau di sisinya, menutup matanya.

Anda dapat menangkap sinyal-sinyal ini - menempatkan tidur anak dalam 5 menit. Hentikan semua urusan rumah Anda. Membawa anak, cepat menyamar di piyama, menutup tirai dan tumpukan ke tempat tidur.

3

Cara menempatkan seorang anak tidur dalam 5 menit dengan Metode Dokter Anak Harvey Carp?

1. Pembicara. gerakan dimensi akan mengingatkan bayi tentang sensasi diuji dalam rahim ibu. Dia tenang dan tertidur. tech membantu pengembangan aparat vestibular, menurut dokter anak. Ketika bayi tertidur - dimasukkan ke dalam boks.
2. Menangkal. Menonton bayi usia hingga 3-4 bulan dalam popok atau selimut. Fokus pada suhu di dalam ruangan. anak-anak kecil mengganggu melemparkan tangan dengan tangan. Menangkal akan mengurangi aktivitas motorik dan setelah 5 menit anak akan jatuh. Jangan lupa tentang popok segar.
3. Contoh. anak tidak terganggu dengan puting pada rangsangan eksternal, tenang dan akan jatuh dengan cepat. Mengambil dot saat tidur keras dari mulut bayi.
4. Meletakkan di samping. Menurut dokter anak, postur saat tidur di bagian belakang adalah pose bahaya. anak takut itu. Erat diet digali dan menyerahkan sisi. gas tambahan akan berangkat, dan bayi akan jatuh dalam 5 menit.
5. Organisasi di ruang "White Noise". Di perut ibu, bayi mendengar detak jantungnya dan menjalankan darah di sepanjang pembuluh. Dia terbiasa kebisingan, dan setelah lahir dalam keheningan ia merasa tidak nyaman. Nyalakan radio dengan musik yang menenangkan, pengering rambut atau alat rumah tangga lainnya. Musik dapat menjadi tema alam - nyanyian burung, suara hujan.

4

Bagaimana menempatkan tidur bayi di 5 menit?

Metode ini cocok untuk orang-orang dari 10 bulan dan lebih tua:

• Masukan mainan favoritnya di boks bayi. Anak akan memeluk beruang lembut dan menyenangkan atau kelinci dan akan cepat jatuh. Tempat pertama mainan yang dipilih antara payudara selama menyusui dan bayi. Anak akan terbiasa, ia memiliki bau ibu;
• Spot pengantar tidur. Anak itu cepat jatuh tertidur di bawah suara seorang ibu yang baik ini. Jelas bisa diganti dengan yang lebih tua malam dongeng untuk anak;
• Mengatur aktivitas fisik untuk anak di malam hari. Lama berjalan-jalan dengan dia di tempat bermain 2-3 jam sebelum tidur. bayi lelah dan akan jatuh dengan cepat;
• Menawarkan bayi sebelum tidur untuk tidur mainannya. Menyebar dengan dia untuk lagu mainan. Terapkan anak untuk jendela di tangan dan meletakkan matahari dengan tangan Anda. Katakan bahwa setiap orang sedang mempersiapkan untuk tidur.

Perhatikan bayi. Dalam dua hari Anda akan memahami jenis kelelahan dia. Membantu anak Anda tertidur dengan saran kami. Dengan tidur yang baik, ibu bayi selalu jatuh jauh.