Cara Menghapus Selulit di Paus

Dengan usia, hampir semua gadis menghadapi masalah penyimpangan kulit pada bokong dan pinggul, yang disebut selulit. Tidak selalu dalam pertarungan melawan ketidaksempurnaan membantu memukuli cara, dan pada kenyataannya semuanya ternyata jauh lebih sulit. Banyak tergantung langsung dari kesehatan Anda - jika banyak air tertunda dalam tubuh, Anda menderita harta karun, maka selulit hanyalah gejala dari fenomena yang tidak menyenangkan ini. Namun, alam mengambil bagian atas, dan hormon wanita, satu atau lain cara, mempengaruhi kulit wanita. Sudah setelah dua puluh lima tahun, sebagian besar wanita dihadapkan dengan takik. Pada artikel ini Anda akan belajar bagaimana benar-benar mengatasi selulit dan menjaga kulit halus.

1

Cara Menghapus Selulit di Paus - Latihan

Mungkin saran ini sudah cukup lelah dengan Anda, dan Anda mendengarnya berkali-kali, tetapi kebenarannya tidak ke mana-mana - kulit yang sehat, tampilan ramping yang indah dan metabolisme normal. Anda hanya dapat menjamin olahraga. Anda seharusnya tidak mulai melakukan terlalu gigih dan aktif, karena Anda tidak dapat menahan rezim dan melempar kelas. Ambillah aturan untuk selalu melakukan latihan. Olahraga - Bagian dari hidup Anda, seperti makanan, mengambil jiwa dan beristirahat. Pilih mode dan olahraga yang menyenangkan. Ini mungkin opsi seperti itu:

• Berenang di kolam 2-3 kali seminggu.
• Gym.
• Kelas fitness.
• Yoga atau pilates.
• Menari atau memanjat.
• Semua jenis perjuangan dan pertempuran.

Ingatlah bahwa latihan harus dilakukan pada semua kelompok otot, dan tidak hanya pada bokong. Selulit akan mulai menyerap dirinya segera setelah Anda melakukan semua langkah untuk ini.

2

Cara Menghapus Selulit Pada Paus - Hilangkan Karbohidrat Cepat

Musuh utama dari angka yang indah dan kulit elastis adalah karbohidrat cepat. Ini adalah tepung, makanan manis, cepat. Anda dapat menemukan di Internet daftar lengkap produk yang kaya akan karbohidrat cepat, mencetaknya dan menggantungnya di lemari es - Anda tidak lagi menggunakan produk-produk ini.

Tentu saja, Anda ingin makan permen atau cupcake sering, tetapi cobalah belajar bagaimana cara mengganti permen:

• Alih-alih permen - buah-buahan kering.
• Casserole atau cheesecake bukan kue.
• Tepung dan baking bisa diganti dengan cookie domestik sereal.

Setelah beberapa waktu Anda akan terbiasa dan melupakan permen. Dan kulit akan halus dan menjadi elastis.

3

Cara menghilangkan selulit pada paus - resort untuk pembungkus

Salah satu metode yang paling efektif yang juga milik "Express" cara membungkus. Mereka mengusir kelebihan kelembaban dari kulit, sehingga menghaluskan lega.

Hal ini tidak perlu untuk membeli senyawa mahal di apotek atau kecantikan, Anda dapat mempersiapkan campuran rumah:

• Ambil laminarium kering di apotek. Ini adalah ganggang, yang dikeringkan dan berukuran kecil-kecil.
• laminaria cadang dalam air panas sampai menjadi lembut dan tidak meningkatkan volume.
• Jika Anda memiliki blender atau mixer, Anda dapat menghapus jeruk dalam kentang tumbuk dan campur dengan laminaria.
• Jika tidak ada kemungkinan seperti itu, maka kita membagi bubuk tanah liat putih dari apotek dan campur dengan ganggang.
• Mengunci campuran ke daerah-daerah masalah tubuh.
• Membungkus mereka dalam film makanan.

membungkus tersebut lebih baik untuk menahan setengah jam dan lebih sehingga efeknya sebanyak mungkin. Hal ini diperlukan untuk membuat mereka tidak lebih dari dua kali seminggu, secara berkala mengubah komposisi.

4

Cara menghilangkan selulit pada paus - menjaga kesehatan Anda

Jika Anda mulai selulit tersiksa tiba-tiba dan sangat banyak, maka semuanya dapat di proses tubuh Anda, misalnya, kegagalan dalam latar belakang hormonal atau penundaan cairan dalam tubuh. Anda mungkin makan terlalu banyak makanan asin - penundaan garam air.

Solusi terbaik dalam hal ini akan banding tepat waktu ke spesialis yang akan mengadakan sejumlah analisis wajib. Lebih baik untuk diperbaharui di muka agar tidak kehilangan penglihatan pelanggaran penting dalam organisme perempuan.