Bagaimana cara membuat koktail pisang?

Cocktail pisang membawa manfaat besar tubuh manusia. Minuman yang lezat dapat menggantikan sarapan lengkap, dan juga cocok sebagai camilan yang sehat. Koktail harus dimasukkan dalam diet ke masa depan ibu. Penggunaan setiap hari minuman meningkatkan pencernaan, menormalkan pekerjaan sistem kardiovaskular, meningkatkan kondisi jaringan otot dan tulang, memperkuat imunitas.

1

Koktail klasik.

Siapkan koktail seperti itu sangat mudah. Untuk menjaga semua sifat bermanfaat dari minuman, itu harus disajikan segera setelah memasak. Siapkan koktail dengan blender.

BAHAN YANG DIBUTUHKAN:

• susu 2,5% Konten Lemak - 0,5 l.;
• pisang matang - 2 pcs;
• krim es krim (tanpa aditif rasa) - 100 g;
• vanilla Sugar - 5 g

Sudah 5 menit setelah koktail memasak mudah, Anda akan menikmati selera nya.

• 1 langkah - susu dingin tuangkan ke dalam mangkuk blender;
• 2 langkah - pisang bersih dari kulit, potong ke lingkaran kecil;
• 3 langkah - tambahkan pisang disiapkan, es krim dan gula vanila ke susu;
• 4 langkah - kocok 2 menit. sebelum pembentukan busa.

2

Alkoholik Banana Cocktail "Delight"

Jika Anda ingin mengejutkan tamu Anda minuman beralkohol yang tidak biasa, maka kami sarankan memasak koktail pisang yang lezat dengan Brandy.

BAHAN YANG DIBUTUHKAN:

• pisang matang - 2 pcs;
• cognac (setidaknya 3 bintang) - 200 ml.;
• susu skim (dapat diganti dengan susu dengan persentase kegemukan minimum) - 200 ml;
• es krim (seal atau es krim tanpa pengisi berry atau buah) - 100 g;
• cinnamon Hammer - secukupnya.

Juga, cognac dapat diganti dengan vodka koktail atau menggabungkannya bersama dalam proporsi yang sama.

• 1 langkah - pisang bersih, potong lingkaran dan terhubung dengan susu;
• 2 langkah - kocok dalam blender 30 detik;
• 3 langkah - tambahkan es krim dan nyalakan blender selama 30 detik;
• 4 langkah - dalam massa jet tipis yang dihasilkan, kita tuangkan cognac;
• 5 Langkah - Kami mulai mengalahkan koktail pada mode Blender yang lemah dan secara bertahap meningkatkan daya.
• 6 Langkah - Koktail jadi dituangkan ke dalam kacamata dan atas dengan sedikit kayu manis.

3

Cocktail cokelat-pisang "suasana hati yang baik"

Minuman ini dapat digunakan panas atau dingin. Ahli gizi memastikan bahwa koktail cokelat-pisang meningkatkan mood, meningkatkan kemampuan untuk bekerja dan secara efektif berkelahi dengan tanda-tanda depresi musiman.

BAHAN YANG DIBUTUHKAN:

• susu 2,5% Konten Lemak - 200 ml.;
• minuman kakao dari memasak cepat (sangat cocok "neksk") - 3 bl.;
• pisang matang (ukuran sedang) - 1 pc.;
• whipped Cream - 50 g;
• cokelat pahit - 20 g;
• vanillin - 2-3 g

Susu konvensional Anda dapat mengganti cokelat, dibeli di toko. Ini akan meningkatkan rasa cokelat koktail.

• 1 langkah - susu sedikit hangat dan larutkan minuman kakao di dalamnya, campur dengan seksama;
• 2 langkah - pisang jelas dan potong, siapkan susu untuk menuangkan ke dalam mangkuk blender;
• 3 langkah - untuk menghubungkan susu dengan pisang, kocok 1 menit sebelum formasi busa kecil;
• 4 Langkah - Tambahkan Vanillin dan kalahkan koktail untuk 20 detik lainnya;
• 5 langkah - cokelat hitam pahit menggosok parutan halus;
• 6 langkah - koktail untuk dituangkan ke dalam wadah yang disiapkan, letakkan krim kocok dari atas;
• 7 Langkah Mantel Chocolate Step-Garut dan Terapkan minuman siap pakai ke meja.

4

Cocktail ringan "turun dengan kilogram ekstra"

Terlepas dari kenyataan bahwa pisang itu cukup produk kalori, itu berkontribusi pada penurunan berat badan yang efisien, dan yang paling penting, sehat. Wanita yang setiap hari mengkonsumsi minuman yang bermanfaat dalam kombinasi dengan penjarahan tekanan fisik yang moderat 5 kg. Hanya dalam 2 minggu.

BAHAN YANG DIBUTUHKAN:

• pisang Medium Pateness - 1 pc.;
• yoghurt rendah lemak (tanpa aditif rasa) - 250 ml.;
• oatmeal - 50 g;
• ground jahe - 10 g;
• pala - 3 g

Koktail ini disiapkan tanpa menambahkan gula jika Anda ingin mempermanisnya sedikit, maka disarankan untuk menggunakan 0,5 sdt. madu cair.

• 1 langkah - jika memungkinkan, oatmeal dipotong ke dalam penggiling kopi ke keadaan bubuk;
• 2 langkah - dalam mangkuk blender untuk menghubungkan yogurt dan serpihan, kocok 1 menit. pada kekuatan sedang;
• 3 langkah - pisang jernih dan potong, tambahkan ke bahan-bahan yang dikocok, perkenalkan rempah-rempah;
• 4 langkah - kami terus mengalahkan 1 menit lagi.

Koktail semacam itu akan meningkatkan pencernaan dan mempercepat metabolisme. Untuk meningkatkan efeknya, minuman harus menggantikan makan malam.