Cara menyingkirkan selulit pada bemp

Selulit adalah masalah jutaan wanita di seluruh bumi, dan tidak hanya wanita gemuk yang menderita darinya, itu juga dapat muncul dalam kecantikan ramping. Apa alasan bagaimana menyingkirkannya dan bagaimana mencegah penampilan? Kami akan lebih memahami artikel itu.

1

Cara menentukan selulit di pinggul

Selulit dalam bentuk awal untuk ditentukan sangat mudah, Anda hanya perlu memeras kulit di pinggul Anda dengan tangan Anda, dan jika kulit menjadi seperti kerak oranye dengan penyimpangan dan tuberkel, maka ini menunjukkan bahwa selulit baru dimulai. Semakin cepat untuk mengidentifikasi - semakin baik untuk mengobati.

Selulit yang dikembangkan dapat dilihat dan telanjang mata di cermin. Ini mungkin muncul tidak hanya di pinggul, tetapi juga pada bokong, tangan dan perut, meskipun ini jauh lebih jarang daripada di pinggul.

2

Penyebab Penampilan Selulit

Untuk membentuk selulit, mungkin ada sejumlah besar faktor, sehingga bahkan mungkin muncul pada remaja. Alasan yang paling sering menjadi:

• kehamilan;
• kehilangan tajam atau set berat;
• gangguan hormon;
• kebiasaan berbahaya (alkohol, merokok);
• penyalahgunaan;
• menekankan;
• keturunan;
• dan banyak lagi.

3

Cara berurusan dengan selulit di pinggul

Pertama, Anda perlu mencari tahu apa sebenarnya yang Anda miliki selulit. Tentu saja, beberapa faktor dapat menjadi penyebabnya, tetapi biasanya ada yang utama. Seseorang makan terlalu manis dan tepung, seseorang menggunakan obat hormon, dan seseorang baru saja pulih dengan tajam. Alasannya bisa menjadi keturunan.

• Cobalah minum kemurnian sebanyak mungkin, untuk rata-rata orang yang Anda butuhkan untuk minum setidaknya 2 liter air per hari. Sebagian besar minum hingga malam sehingga di pagi hari Anda tidak tersiksa dengan pembengkakan.
• Batasi volume makanan berminyak dan manis dalam diet. Glukosa sangat cepat terbentuk dalam deposit lemak, yang hanya meningkatkan selulit. Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda perlu duduk pada diet yang sulit dan mulai kelaparan, karena mogok makan akan memperkenalkan tubuh Anda menjadi stres dari kaustik lemak akan meningkat.
• Menolak kebiasaan buruk yang mendukung tubuh Anda - rokok, alkohol, soda dengan teman-teman terbaik selulit, dan selama Anda tidak mengecualikannya dari hidup Anda dari "Orange Peel" tidak akan menyingkirkan.
• Keluarlah olahraga. Olahraga bukanlah obat mujarab, tetapi tetap saja dia dapat membantu dalam memerangi selulit. Jangan menunggu mukjizat, terutama jika tidak ada pelajaran.
• Pijat, bank, bungkus dapat dihaluskan "kerak jeruk" hanya dalam sebulan, dan prosedur ini dapat dilakukan baik di salon maupun di rumah.

4

Perawatan selulit di pinggul oleh para ahli

Tahap pertama dan kedua selulit dianggap sebagai norma dan dokter menyarankan untuk tidak mengalahkan alarm dalam kasus-kasus seperti itu. Tetapi jika Anda memiliki tahap terakhir selulit dan di rumah, itu tidak dapat diperhatikan, yaitu, masuk akal untuk menghubungi spesialis yang akan meresepkan penelitian khusus.

Pertama-tama, renungkan pada penerimaan ke ahli endokrin, jika itu tidak mengungkapkan penyimpangan Anda, yang menyebabkan penampilan "kulit jeruk", maka langkah selanjutnya akan menjadi pendakian ke ahli kecantikan. Setelah pemeriksaan menyeluruh, itu akan menetapkan prosedur yang diperlukan, misalnya, pijat anti-selulit, mesoterapi, pijat vakum atau sesuatu yang lain. Percayai tubuh Anda hanya kepada para profesional yang telah terbukti, karena dengan lalai efeknya mungkin terbalik.

5

Pencegahan selulit di pinggul

Jika Anda tidak melihat selulit eksplisit, tetapi Anda juga tidak ingin muncul di masa depan, maka beberapa aturan harus diikuti:

• Setidaknya sekali seminggu, terlibat dalam olahraga.
• Pas dengan benar, sebagai membatasi jumlah makanan cepat saji.
• Buat pijatan, pembungkus.
• Secara berkala pergi ke sauna atau di bak mandi.
• Jangan merokok dan membatasi konsumsi alkohol, dan terutama bir.

Selulit mengalahkan hampir semua wanita, dan banyak yang dia segera muncul. Jika aturan di atas bertemu dengannya, Anda dapat mengatasinya atau tidak membiarkannya muncul. Tetapi yang paling penting adalah mencintai diri sendiri seperti Anda dan kemudian hidup lebih mudah.