Sehubungan dengan krisis global, banyak orang semakin memikirkan cara menghemat makanan. Pertanyaan ini relevan tidak hanya untuk siswa yang tinggal di hostel, tetapi juga untuk keluarga rata-rata. Pada artikel ini, kami akan mencoba mencari cara untuk menabung tanpa mengelola diri sendiri.
1
Untuk memulai, buatlah perkiraan diet selama seminggu, dengan mempertimbangkan kandungan protein, lemak, dan karbohidrat yang benar. Pastikan untuk memperhitungkan kebutuhan tubuh (untuk vegetarian, penggantian daging dapat berfungsi sebagai keju cottage, susu, telur), jika tidak, Anda akan menghabiskan lebih banyak pada obat-obatan daripada menghemat produk. Sekarang hitung jumlah di mana nutrisi penuh Anda akan dikenakan biaya. Jangan pernah melebihi batas ini (lebih nyaman setiap minggu untuk dimasukkan ke dalam dompet hanya jumlah ini sehingga tidak ada godaan dan Anda mengerti apa yang dapat Anda andalkan).
2
Beli produk musiman ketika mereka berlimpah. Jadi ternyata keduanya lebih murah, dan lebih bermanfaat. Bahkan jika pada bulan Juli benar-benar menginginkan semangka, untuk bersabar sampai pertengahan Agustus - harga akan jatuh, dan Anda akan tahu persis bahwa itu wajar.
3
Ngrok khusus di rumah, untuk bekerja atau belajar membawa pulang makan. Masak di rumah berbagai makanan murah, resep di internet banyak, tidak sadar Anda akan berasumsi bahwa makanan berlimpah, dan tidak akan mendorong Anda dengan pengeluaran tambahan.
4
Banyak buah-buahan, sayuran, sayuran bervariasi sangat banyak dalam harga. Membeli produk-produk yang saat ini lebih murah dijual. Jika hari ini anggur biaya 20 r., Dan Perch 80 r., Lebih baik membeli lebih banyak anggur, karena besok dapat tumbuh dalam harga, dan buah persik cuti untuk nanti. Cari di pasar menawarkan termurah dari produk yang Anda butuhkan, tetapi pastikan untuk mempertimbangkan kualitas mereka! Jangan ragu untuk tawar-menawar, banyak penjual (terutama pedagang swasta) lebih rendah. Semua waktu membandingkan harga, kadang-kadang produk yang lebih murah yang dijual di pasar daripada di supermarket. Tetap terkini.
5
Menolak makanan ringan konstan. Orang sering mengganti makanan tidak adanya pengalaman cerah dan keintiman mental. Ganti kebiasaan makan menekankan pada apa yang membawa Anda kesenangan.
6
Madu, susu, keju cottage, telur dan banyak produk lainnya dapat dibeli jauh lebih murah dari pemilik swasta. Inspake akrab yang di daerah Anda mereka memperoleh produk, dengan waktu Anda akan menemukan pemasok yang cocok.
7
Jika dimensi apartemen diperbolehkan, beberapa sayuran dan sayuran dapat ditanam di rumah. Plus, itu akan keluar jauh lebih murah, dan Anda akan percaya diri dalam kualitas mereka.
Seperti yang Anda tahu, makanan harus diambil sebagai obat. Simpan gizi sehingga tidak minum obat sebagai makanan. Jaga dirimu dan sehat!
0
859
