A megfelelő étrend nagyrészt meghatározza az egészségünket. A növényi és állati táplálékok kiegyensúlyozott keveréke lehetővé teszi a test számára, hogy megkapja a szükséges vitaminokat és tápanyagokat. De vannak olyan esetek, amikor az irányításunkon túlmenően nem tudjuk enni ezt vagy az ételt. Ilyen esetekben a gyors.
A diéta az emberek, akik betartják a böjt, nagyon eltér a napi étrendet, mivel korlátozza a szigorú követelmények által meghatározott egyház. Sokan úgy vélik, hogy ezek a tilalmak csökkentek az állati táplálékok, vagy más szóval, a vegetarianizmushoz, de nem. A böjt alapvető követelményei a hatalom megszervezésével kapcsolatban a következők:- Nem tud tejtermékeket, tojást és húst fogyasztani. A halakat csak bizonyos ünnepek alatt lehet enni: Palm Sunday és Annunciation. Egy kis növényi olajat lehet hozzáadni az ételekhez az ünnepek alatt, szombaton és vasárnapokon.
- Tilos dohányozni és alkoholt fogyasztani. Vörösbor jelképezi, a Krisztus vére, akkor inni, hétvégén és ünnepnapokon kis mennyiségben.
- Minden élelmiszert egyszerre kell venni. A hétvégén és az ünnepek lehetnek két étkezés.
- A helyettesítő termékek használatának teljes elutasítása. Például, nem tudsz enni szójat, cserélje ki a testét.
A postai szabályok a poszt alatt nemcsak az általános jólét javítják, hanem a testet a káros salakoktól is tisztítják. De annak ellenére, hogy minden merevsége a követelményeknek, tudják, hogy azok szigorú betartása nem szükséges a terhes nők, a gyermekek, az idősek, valamint az emberek legyengült egészségi és krónikus betegségek.
0
1000
