Alacsony testhőmérséklet, mit kell tennie

Az alacsony testhőmérséklet a súlyos betegség jele lehet, ezért ez a tünet, a legjobb, ha forduljon orvoshoz. De ha ez nyilvánul meg sokáig, és nem jár komoly kellemetlenséget, akkor először röviden megtudja, mi is hasonló állapot következik be. Mit kell tennie a csökkentett testhőmérsékletgel és mi az oka - az alábbiakban találjuk meg.

Már a hőmérséklet körülbelül 29-30 fok, egy személy is el tudná elveszti az eszméletét, és megy, hogy kinek. De gyakrabban megtapasztalhatjuk a stressz vagy a túlmunka negatív hatását 35-35,5 fokos csökkenés formájában, amelyet letargia, álmosság, munkahelyi motiváció hiánya vagy bármely más tevékenységhez mellékel. Azonban ritka esetekben, ha a beteg általában úgy érzi, hogy az orvosi vizsgálat nem mutatta semmit, 35,5-re tekinthető egyéni fiziológiai jellemzőnek. Ezenkívül, ha a jobb hónaljban tartott hőmérő, t kissé alacsonyabb, mint a bal oldalon. A szájüregen keresztül történő mérés során - valamivel magasabb, normál, legfeljebb 37 fok.

A testhőmérséklet a nap folyamán megváltozik, és az emberiség kitűnő fele - az ovulációs ciklusnak megfelelően is. Közvetlenül azután, hogy az alvás, vagy előtte, a hőmérséklet nem mérhető, mivel a szervezet arra készül, hogy menjen a nyugalmi állapotban, vagy még nem jött ki belőle. Az alábbiakban csak t körülbelül 6 reggel. Íme néhány oka a lehetséges alacsonyabb:

stressz, izgalom, váratlan hírek;
rossz táplálkozás, fizikai kimerültség;
csökkentett immunitás és vitaminok hiánya;
Átruházott művelet vagy hosszú távú kezelés.

Ha a tünet nem telt el 2 napig. Az orvos EKG-t tehet, és vérvizsgálatot küld, majd szakértői véleményét. Veszélyesebb esetekben szükség lehet egy onkológus, endokrinológus és más szakemberek konzultációra. Mindenesetre jobb, ha a legkorábbi szakaszban nem húzza meg és azonosítja a betegséget. És néha a törzsi nem veszi észre, hogy fagyasztották. Próbáljon meg, és ellenőrizze ezt a találatot. A testhőmérséklet csökkenésének oka is lehet az alkohol káros hatása. Nevezetesen - hosszú és túlzott használata.

Hogyan lehet önállóan növelni a testhőmérsékletet? Természetesen a beszélgetés nem a "forró" italokról szól. Csak a székből válhat, és felmelegszik, néhány gyakorlatot készíthet, egyenesítse meg a hátát és mélyen, mérve. Néha a masszázs segít a lazítás és a vezetési állapotok a normában. Meglepő módon a csökkent testhőmérséklet, az ingerlékenység, a fejfájás és az émelygés együtt készen áll a terhesség tüneteinek. És itt vannak olyan súlyos betegségek, amelyek megnyilvánulása alacsony hőmérséklet:

májbetegségek vagy adrenális mirigyek;
cukorbetegség;
hypothyreosis (pajzsmirigy-betegség);
hepatitis c;
anémia;
szén-monoxid mérgezés, higany vagy nehézfémek;
porphyria;
hypoglykaemia;
tüdőgyulladás;
vérmérgezés;
parazita fertőzések.

Gyermekek és csecsemőknél gyakran előfordul, hogy a hideget először a hőmérséklet csökkenése, majd növeli. Kezelés Ez a szabványos - meleg takarót ajánlja, bőséges ivás és táblák. A dörzsölés jobb elkerülhető.

Ahogy láttuk, a hőmérséklet csökkenése teljesen más dolgokat jelenthet - az ártalmatlan fáradtságtól egy súlyos betegségig. Ezért az egészség megőrzéséhez konzultáljon az egyes problémákkal kapcsolatos szakemberrel izgalmas. A korai szakaszban azonosított betegségek általában elég gyorsan és fájdalommentes.