Lehetséges, hogy sportoljon ...?

Sok sport az életmód. De néha ez megtörténik, hogy a képzést el kell hagyni. Tekintsük az esetekben, amikor a sport terhelések ellenjavallt, és ha lehet sportolni, miután ...

1

Mikor játszhatsz sportot a szívroham után?

Infartt, ez nem ok arra, hogy leírja a "a padon", és csak a Complets Complets-ben legyen. A rehabilitáció utáni terápiás testnevelés segít a normál teljes körű élethez való visszatéréshez.

Mikor kell az osztályok elindításához az átvitt stroke súlyosságától függ:

• ha az iszkémiás roham került át - kezdeni az első passzív osztályok 3-4 héten;
• ha van egy kis stroke minimális sérülés, akkor a torna 1-3 hónap után kezdődik a támadás után;
• ha a stroke kiterjedt, de a következmények nem nehézek, akkor a teljes rehabilitáció után visszatérhetnek a könnyű fizikai terheléshez.

A szívroham után a sport fő állapota egy megfelelően kiválasztott edző komplexum, mérsékelt terhelés és az egészségügyi mutatók ellenőrzése az orvostól.

2

Mikor játszhatsz sportot az appendicitis eltávolítása után?

A függelékgyulladás gyulladása bármikor nyilvánulhat meg, és az eltávolító orvosok általában nem késleltetik. Mikor visszatér a fizikai megterhelés után egy ilyen művelet? A posztoperatív időszakban jobb tartózkodni a sportterhelésektől.

Nem ajánlott 3 kg-nál nagyobb súlyt emelni, mivel fennáll a varratok eltéréseinek. Átlagosan az orvosok adnak egy hónapot. A kezdő osztályoknak terápiás gimnasztikával kell rendelkezniük. A sajtolás és az izmok gyakorlása csak három hónapos időszak után kerül át.

3

Mikor játszhatok sportot a laparoszkópia után?

Laparoszkópia egy módszer az operatív beavatkozás, amely révén hajtják végre, a kis darabok a hasüregben. Ez folyamodnak az ilyen beavatkozást betegségek a belső szervek a has üreg, továbbá hogy végezzen nőgyógyászati \u200b\u200bműtétek ezen a módon. Az átlagos, a rehabilitációs időszak után egy ilyen művelet tart 2-5 hónap. Vissza sport után laparoszkópia is lehetséges, miután legalább 4 hónapig. Meg kell kezdeni a turisztika mellett a friss levegő és a terápiás fizikai kultúra.

4

Mikor sportolni szülés után?

Csalás és a gyermek születése, ez egy csodálatos időszak az életében egy nő. Sok fiatal mammies érdekel, ha lehet sportolni szülés után. Nincsenek normák, hiszen a gyógyulás folyamata a szülést követően az egyén. Meghatározni, hogy mikor kezdheti az osztályok minden nő kell saját vetés és az egészségügyi ellátás.

Ennek legfőbb feltétele - a szülés utáni juttatások kellene fejezni. Szintén választott gyakorlatok osztályok, vegye figyelembe, hogy a szülés után a gyermek a szülő nő az első, egy kis deformáció a csontok a medence, az ágyéki osztály, a hátizmok meggyengülnek.

5

Mikor sportolni után császármetszés?

Egyes nők, gyermekek jelennek meg a császármetszés. A művelet alatt halad érzéstelenítés és a levelek a „ajándék” a varrás a méh és az alhas. Mikor sportolni a nők, akik költözött császármetszés? Ha a művelet tervezett és telt komplikációk nélkül, az első könnyű órákat a reggeli torna után indítható 2-3 héttel a műtét után. Ahhoz, hogy teljes értékű szelíd osztályok, akkor hagyjuk 2 hónap után, és az aktív terhelés hat hónapon belül.

A sport egészség. Mérsékelt fizikai megterhelés erősíti az immunrendszert, a szervezet egésze melegítjük. De azt se felejtsük el, hogy bizonyos esetekben az aktív gyakorlatokkal érdemes sánta. A testmozgás és egészséges!