A sárgarépa friss juice jobb, ha fél órát vesz igénybe étkezés előtt, és nem az étkezéssel. Az ital jobb inni azonnal lassú kortyokban, nem hagyva később. Az optimális úgy tekinthető, hogy napi 250 ml gyümölcslét kapnak mind a férfiak, mind a nők számára, mivel a "sárgarépa" felesleget felhalmoznak a májban, a tüdőben és a bőrborításban.
1
A friss sárgarépalé nem hagy sokáig a hűtőszekrényben, hogy ne veszítse el gyógyító tulajdonságait és a legtöbb vitaminot. Az ivóvíz mérsékelt mennyiségben szükséges. A frisst jobban hígítjuk vízzel. Beérkezése után azonnal sárgarépalé, akkor jobb, hogy tartózkodjanak a használata édes, liszt vagy keményítő élelmiszer.
2
Sok betegség, sárgarépalé ajánlott inni mennyiségben akár 3 pohár naponta. Ha kellemetlen érzés történt, akkor az italt jobban felfüggesztik. Abban az esetben, nyers élelmiszer, a dózis a sárgarépalé lehet valamivel nagyobb, mint a test alkalmazkodott ilyen élelmiszer. Az orvosok azt ajánlják, hogy az iváslé, a sárgarépa, a zsírok - krém, joghurt, növényi olaj. Jobb, ha a sárgarépa-vitamin nagy mennyiségben felszívódik.
3
A nyers élelmiszerek adagja 1,5-2 liter. A Juice használatakor figyeljük meg a jólétet. Gyomor betegségek, kólika, magas gyomor savasságát, használata sárgarépalé nem ajánlott. A cukorbetegséggel rendelkező embereknek óvatosan kell bevenniük ezt a terméket. A fejfájás megjelenése a sárgarépa ital túllépésére szolgál.
4
Gyakran előfordul, hogy a sárgarépalé keveredik más zöldségekkel - alma, répa, sütőtök. A frissítők hosszabb ideig nem veszítik el gyógyító tulajdonságait. A zöldséglevek keverékei sokkal hasznosabb italok - sárgarépa-narancs, sárgarépa-alma, sárgarépa zeller.
5
Ivás friss jobb inni reggel, az ital nem kerül felszámolásra vidáman az egész nap, akkor a kínálat a legyengült szervezet szükséges vitaminokat. Maximális adag - 3 pohár naponta. Megkezdése előtt a lé terápia, forduljon orvoshoz összeállításához egyedi ajánlásokat adagokat. Lehetőség van arra, hogy a recepció csak a fele az üveg képes megfelelő egészségi állapot romlását. Tiszta sárgarépalé teremt fokozott máj terhelést.
6
Sárgarépa enyhén hashajtó hatású, így a lé jobb nem inni hasmenés. A túladagolás gyümölcslé elsősorban mondja a színező a bőr a test. Ugyanakkor, az álmosság, hányás, általános gyengeség figyelhető meg. Ebben az esetben, a recepció a lé kell állítani.
7
Sárgarépa lé a legjobb, hogy a nyár végén vagy ősz elején. Ebben az időszakban, nem tartalmaz semmilyen harmadik fél anyagokat, növekedési gyorsítók, amelynek legnagyobb természetes vitaminok. Taste of ősz zöldség édes és természetes. Téli sárgarépát hozott lé rosszabbak annak tulajdonságait szezonális. Az előnyök egy ilyen lé rendre kevesebb lesz.
8
Frissen facsart gyümölcslé kell tárolni nem több, mint 40 perc, ami után a hatóanyagok kezd összeomlása. Gyermekek kell adni híg frosses vízzel 1: 1 arányban. Nem érdemes ötvözi lé keményítő és liszt ételeket.
Tehát, ha megfelel diétás táplálkozás, sárgarépalé is szerepel az étrendben, mivel alacsony caloriene - tartalmaz 28 kcal 100 ml. Visszatérítését vitaminhiány, ez elég ahhoz, hogy inni a emeleten egy pohár gyümölcslé reggel. Pure sárgarépalé keveset ad előnye, hogy a test, és annak használata együtt zsírok hozzájárul a legjobb felszívódás karotin a májban.
0
1438
