Hogyan lehet abbahagyni a körmöket

Nagyon sok rossz szokás van, de mindenkinek értékes és szükséges. Fiatal kortól kezdve az embereknek szokása van a lábuk megsértésére. Veszélyesen? Természetesen! Csúnya? Biztosan! Hogyan lehet abbahagyni a körmöket? Tudjon meg számos hatékony tippet erről a témáról!

1) Hogyan lehet abbahagyni a körmöket - a rossz szokás veszélye

A tudomány bebizonyította, hogy két oka van annak, hogy egy személy elkezdi megharapni a körmét - pszichológiai problémák és a stressz enyhítése. De a beágyazott körmök mellett komoly egészségügyi problémákat is megvásárolhat:

• Amikor tartjuk a szállításban a kapaszkodást, megragadjuk az ajtófogantyúkat és megérintjük a különféle nyilvános tárgyakat, sok baktériumot hozunk a körmök alá, beleértve a féregtojásokat is. Ezért, ha minden ujja leengedi a szájába, tudd, hogy ezt a csodálatos élőlényt magához hozza a szájüregben, ahonnan sikeresen vándorolnak a testbe, és benne élnek.
• A körömlemeznek elegendő szilárd alapja van, amely hasadáskor károsítja a fogzománcot.
• Ha a szájüregben nyitott sebek vannak, akkor a sztomatitisz fertőzés esetén alakulhat ki.
• Ha a festett körmökből megharapja, tudd, hogy minden manikűr lakk tartalmaz egy formaldehid -anyagot, amely a testbe való belépéskor kezeli a holttesteket, a testbe való belépéskor mérgezést és mérgezést okoz.
• Amikor a körmök elsajátításának szokása állandó alapot szerez, a körömágy deformálódik, és a körmöket kicsi és törékenyé teszi.

2

Hogyan lehet abbahagyni a körmök felnőttnek a bántalmazását

Ha a végső döntést meghozta, hogy megszabadul a rossz szokástól, hangoljon egy hosszú és komoly küzdelemre a testével és vágyaival. Számos módszert kínálunk Önnek, de mindegyiknek tartós kitartást és türelmet igényel:

• Először is telepítse a nyugalmat, és védje meg magát a stressztől. Segít az, hogy megszabaduljunk a rossz gondolatoktól és a vágytól, hogy a körmöket, hosszú sétákat, sportokat, könyveket olvashasson vagy filmeket nézzen. Az érdekes osztályok elvonják a figyelmét a rossz szokástól.
• Ha van egy feszült helyzet, amely megkönnyíti a szorongás érzését, tanuljon meg pihenni. Vegyen egy pihentető fürdőt, menjen spa -kezelésekbe, vagy készítsen nyugtató masszázst.
• Ha a körmök felmerülésének vágya koncentrálni, keresse meg a körmöket a helyettesítőhöz - enni cukorkát, almát vagy körtét, fogpiszkáló vagy egy bögre forró tea is.
• Kezdje el professzionális manikűr készítését - Ha akril és különféle strasszokkal rendelkező minták, amelyekért sok pénzt adott, megmutatja a körmét, akkor egyszerűen sajnálja, hogy a körmöket megragadja.
• Az idősebb generáció népi gyógyszereket használt - mustárral elkenették az ujjait, dörzsölték mosodai szappant a körmök alatt vagy sófolyadékba mártottak. Egyetértek azzal, hogy ezek nem nagyon esztétikai módszerek, manapság vannak különféle lakkok és gélek ezekre a célokra.
• Annak érdekében, hogy ne kísértse meg a kísértést, egy törött köröm elcsúszjon - mindig legyen a kéznél manikűr eszköz.
• Tanulja meg, hogy elvonja a figyelmét - ha megharapja a körmét, vigyázzon a kézimunkára, tisztítsa meg a házat, vagy hívja a barátnőjét.

3

Hogyan lehet abbahagyni a körmöket egy gyereknek

Mi az oka annak, hogy egy gyermeknél rossz szokás megjelenik? Sok szülő így gondolja - ha nem tudja igazolni a szokást az élettapasztalat szempontjából, akkor a gének bűnössé válnak. Kiderül, hogy ha anya vagy apa gyermekkorban megharapja a körmét, akkor a gyerekek ezt csinálják. A valóságban azonban minden sokkal egyszerűbb, és alapvetően az igazi probléma a család pszichológiai légkörében rejlik:

• Gyermekeink, mint a szivacsok, elnyelik az összes információt, amelyet látnak és hallnak. Ha a gyermek minden nap megfigyeli azt a helyzetet, hogy a felnőttek durvaak a járókelőkkel szemben -lépj át a vörös fény felé vezető úton, és megharapják a körmét, akkor miért nem teheti meg ugyanezt? Gyermekeink sok rossz modorában és szokásaiban mi magunk is hibáztatunk.
• Amikor a legfiatalabb gyermek megjelenik a családban, akkor nem veszi észre, hogy kevesebb időt szenteltek a legidősebbnek. Tekintse át a gyermekekkel szembeni hozzáállását. Lehet, hogy a féltékenység és a szülői figyelem hiánya arra készteti a gyermeket, hogy megharapja a körmét, hogy valamilyen módon megszabaduljon a szorongástól és a féltékenységtől.
• Ha kényezteti gyermekét, és bizalmi kapcsolata van, de túlságosan követelsz rá - ez a csecsemőnek az alacsonyabbrendűség és az alacsony önértékelés érzetét okozza. Mi az a bátorító tényező, hogy a szájába kezet vigyen. Ahelyett, hogy megtudta volna, miért hozta az iskolából nem 5 -et, hanem 4 -et, üljön le és dolgozzon ki a gyermekkel.
• Próbáljon meg nem kideríteni a családi kapcsolatokat a gyermekekkel. A gyermekek pszichéje nagyon törékeny, amikor a gyermek tanúja a szülői jeleneteknek és a tantrumoknak, nagy izgalmat és rémülést tapasztal. Annak érdekében, hogy megnyugtassa szellemi tapasztalatait, elkezdi megharapni a körmét.
• Ne próbálja elválasztani a csecsemőt, hogy a körmöket a körmökkel, lakkkal, bátorítással vagy megfélemlítéssel festeni, ez nem segít, és egyes esetekben csak a gyermekekkel való súlyosbodást súlyosbítja.
• A titok egyszerű - váljon a lehető legközelebb a gyermekével, tegyen kapcsolatot a családba, és beszéljen többet a csecsemővel a lelki tapasztalatairól.