Hogyan tanulhatsz megszakadási táncot

Ha beállítja a cél, hogy tanulni táncolni szünet, majd készen állnak, hogy a vonat, és keményen dolgozik a szervezetben. Milyen készségekre és készségekre van szükség ahhoz, hogy teljesítsük a szünet tánc alapvető elemeit - Ismerje meg ebben a cikkben.

A felső szünet tánc, más szavak, a felső rock "Ranger", mielőtt jelentős trükköket végezne. A mozgásoknak "fény" és rugónak kell lenniük, mert ez a lábtartónak zokni és vállak kell lennie, amikor mozgatható gyakorlatokat végez. A felső sziklák különböző mozgása nem korlátozódik valamilyen keretre. Tekintse meg a videót annak érdekében, hogy ötleteket és freestyle-t rajzoljon a zenére, ahogy a lelke teszi. Pihenjen, és ne csúszd meg a mozgását.

Lábmunkák - kocogás a kezek körül. A gyakorlat fő feladata, hogy megfelelően földet és folyamatosan kiegyensúlyozzák a hajótestet. Sit "Squat", támogatja a lábak ujjait, a padló sarkai nem érintik, a térd "nézd előre". Most, tartsa meg az egyik egyenes lábát félretéve, és ellentmond az ellenkező kéz félreállva és hátra, de ne indítsa el távol. Ellenkező esetben elkapja az egyensúlyt, és az eredeti helyzetbe való visszatérés sokkal bonyolultabb lesz. Ugyanakkor a gravitációs központ átkerül, próbálja meg, hogy ne veszítse el az egyensúlyt, és mentse a stabilitást, majd térjen vissza az eredeti helyzetébe. Ismételje meg a forgalmat a másik oldalra. Továbbá a szabadság szabadsága: a padló bármely mozgása stílusos és világosan, és van egy fasz.

Performing Freeze, a táncos megfagy egy póz - egy pár másodpercig. A legfontosabb dolog az ezeket a gyakorlatokat, hogy tegye a kezét rendesen, és nem pihenni egy pillanatra során rack, különben fennáll a lehetőség, hogy a sérüléseket. Már a kezdet kezdetén, bérbe a képesség kéz beállításokat: a kefe szögben 90 ° viszont az ujjak irányítja az oldalán, a könyök is derékszögben meghajlítva, meg kell csatolni, közel a központhoz a has, a lábak terjedt széles. Így azt javasoljuk, hogy tartsa a kezét a földre. Most megtanulják, hogyan kell elkapni a mérleg, de nem csökkenti a fejét a földre! Tudod tartani magát egy használt, próbálja tépje fel mindkét lábát a padlóról miatt a feszültség az egész testet. Feet dönthető egy kicsit. Amint úgy érzi, hogy az állvány elég stabil, próbálja emelni a támogató kezét úgy, hogy az egyetlen, a támogatást az egyik kezét, lehajtotta a gyomorba.

Fagyasztva átmenetek, képes végrehajtani állványok a két kezét hasznos lesz. Ezeket csökkenteni kell a könyök, kefék szögben 90 °, az ujjak vannak irányítva különböző irányban (nem párhuzamos!). Telepítse a kezét a földre, mint a támogatás, emelje fel a lábát a levegőbe. Most felváltva egy egykezes támogatja, míg a támogatás átkerül a második kezét, majd visszatér az eredeti helyzetébe, és távolítsa el a másik kezét. Lába nem esik a földre. Amint ezáltal szabadon fő pozíciókat fríz, próbálja elsajátítani a baba Freeze és az Air Baby, majd más frízek.

Teljesítmény Move - teljesítmény forgási elemek, akrobatika, ez a leglátványosabb része a tánc szünet. Ez megköveteli nyújtás, a rugalmasságot, erőt képzés. Alap trükkök: Gelik, hordó, gyertya, legyek és csúsztatással mutatja be az alábbi videó. Feltétlenül kövesse az edzés módszer, mivel azok traumatikus.

Persze, gyorsabb és pontosabb lesz megtanulta, hogy megtanulják a break dance az iskolában dance egy tapasztalt oktató, de ha nincs ilyen lehetőség - nem számít. Böngésszen a videót itt, ahol szó szerint „az ujjak” magyarázta a technika az összetett elemeket.

főbb elemei