Ebben ünnep utolsó napján, az absztinencia éhgyomri ételek készült főzni húsmentes ételeket. Azt próbálja meg, hogy tizenkét. Leülök az asztalhoz csak az emelkedő az első esti csillag, éhgyomri egész nap. Hostess Eve készítsen finom és egészséges ételeket.
1
Ügyeljen arra, hogy főzni kutyu. Ez zabkása teljes kiőrlésű gabona, a búza vagy árpa, árpa, rizs. Ő peretortym ízesített mákkal, mazsola, dió, méz és vízbe uzvar (kompótok).
2
Gombóc burgonyával, gombával és káposztával, fűszeres sült hagymával. Liszt a tészta jobb, hogy egy durva csiszolás.
3
Kapustnyak. Ez alapján növényi húsleves, néhány burgonya, káposzta (savanyú vagy friss), sárgarépa, a búza.
4
Borscs. Ő is készített a víz. Ahhoz, hogy levest mélyvörös, cukorrépa hogy egy kicsit több. Gyakran hozzá szárított gomba.
5
A vinaigrette. A recept ennek az egyszerű salátát mindenki által ismert. Minden hozzávalót kockákra vágott, keverjük össze, és adjuk hozzá a növényi olaj. Saláta evés pótolja a szervezet tartalékai E-vitamin, K, C, PP és béta-karotint tartalmaz.
6
Sült hal. Ez is sütjük egy serpenyőben, és süssük a sütőben jobb. Előnyben részesülnek azok a ponty, vagy nagy Karasev.
7
Kocsonyás hal. Gyönyörű ünnepi étel, amit nem kell csontos halak, mint például a sügér vagy lazac.
8
Káposztatekercsek. Mivel a hús fogyasztott lehetetlen, mint egy töltő segítségével válogatott gombát, a búza és a pörkölt sárgarépát.
9
Pickles és ecetes gomba. Pácolt és sózott zöldség kiváló köret, nem kövér, tartalmaznak hasznos baktériumok.
10
Saláta csicseriborsó és gyógynövények. Hüvelyesek első áztatott, majd forraljuk, és sült egy serpenyőben chili és olívaolajjal öt percig. A kész ételt ízesítik citromlével, fűszerekkel.
11
Pite. Mivel a töltelék lehet gomba, karfiol, alma, bab, bármilyen bogyók.
12
Sült almák. Nincs asztal nélkül. Az alma mézzel töltött, diófélék. Az ízletes és hasznos desszert javítja az anyagcserét, növeli az immunitást, ami különösen fontos télen.
A hagyomány szerint a vacsora a csomópontokkal kezdődött. Legalább egy kicsit meg kellett kóstolni minden ételt. Az asztalnál elkerülve a viharos beszélgetéseket és a veszekedést. Egy kis tányér, amelynek kunt maradt az éjszaka az elhagyott ősök számára.
0
992
