Prva menstruacija je značajan trenutak u životu svake djevojke. Ovaj proces je vrlo važno pripremiti moralno. Danas, postoji mnogo informacija o ovom prigodom su djevojke naći na internetu. No, još uvijek je bolje kada takva pitanja raspraviti majku sa svojom kćeri, joj posvetili svim nijansama. Iz ovom članku ćete naučiti kada je prvi mjesečni i što njihovi prethodnici započeli.
Kada je prvi mjesečni pojaviti
Menstruacija je fiziološki proces koji se događa u tijelu svake djevojke mjesečno. To se očituje u obliku krvarenja. To traje, u pravilu, od 3 do 7 dana, ovisno o individualnim karakteristikama.
Napad od prve menstruacije često 12-13 godina. Međutim, dob može varirati od 11 do 16 godina. I to nije patologija.
Evo, sljedeći čimbenici igraju važnu ulogu:
- Tjelesni razvoj. Ako je djevojka fizički zaostaje za vršnjacima u rastu, ima tanku figuru, često bolestan, najvjerojatnije, pubertet će se početi kasnije od ostalih.
- Zdravlje faktor. To je samo potrebno analizirati kako je to fiziološki proces odvijao po ženskoj liniji. To jest, ako majka i baka su počeli mjesečno na 13-14 godina, a zatim, u skladu s tim, djevojke će početi na oko istom vremenskom intervalu.
- Prehrana. Dakle, sve je jasno - što više korisne proizvode obogaćene vitaminima, djevojka postaje veća je vjerojatnost ranog menstruacije.
Znakovi pojave prve mjesečne
O približava prve menstruacije u djevojčica može ukazivati \u200b\u200bna fiziološke znakove:
- počinje da se formira grudi - djevojka u tom periodu stječe više ženski oblici
- zaobljeni kukova
- bikini i pazuha zona pojavljuje poklopac kose
- Često postoji nestašna bol na dnu trbuha.
- glavobolja je također dogoditi
- godinu dana prije prve mjesečne, bijeli izbor mirisa pojaviti
Što se tiče emocionalne znakove djevojkom, oni su nešto slično simptoma predmenstrualnog sindroma od najljepših predstavnika seks. To može biti:
- promjene u raspoloženju
- depresivna stanja
- suze za razlog
- nevoljkost
U isto vrijeme, da ne bi trebali pobijediti alarm. Sve je to normalno stanje, jer u tijelu djevojke postoje promjene na hormonalne razini - to se postupno pretvara u tinejdžerski djevojka. Ovdje vam je potrebno platiti više pozornosti na psihičko stanje.
Kako pripremiti djevojku prve menstruacije
Prije nego što se djevojka prva mjesečno, mama moraju imati čvrstu razgovor o ovoj temi. Evo nekoliko savjeta i preporuka koji treba slijediti u razgovoru s kćeri:
- Prije svega, objasniti da menstruacija dolazi mjesečno u razmaku od 26-34 dana između ciklusa. No, ciklus isprva može biti nepravilan. Ona se normalizira tijekom cijele godine.
- Svakako naglasiti ono što bi trebao biti korišten brtve. U ovom slučaju, to nije potrebno spremiti na kvalitetu. Budite sigurni da podsjeti pravila osobne higijene:
- prije promjene brtve, potrebno je oprati ruke sapunom, jer u tom periodu je vrlo lako primijeniti infekcije;
- zamjena brtve treba provoditi svakih 3-4 sata ne stvoriti povoljno okruženje za bakterije;
- slijedi više nego inače često ovih dana, po mogućnosti 2-3 puta.
- Savjetovati djevojku voditi kalendar svog menstrualnog ciklusa za izračun kada sljedeći menstruacije dolaze. Dakle, djevojka će biti spreman unaprijed, a oni ju neće naći iznenađenje.
- Objasnite da ovih dana trebate izbjegavati fizički napor, tako da je krvarenje nije intenzivirala.
- Na kraju, svakako objasniti činjenicu da je tijekom spolnog sazrijevanja, a posebno kada menstruacija počinje, djevojka može zatrudnjeti. Prema tome, naglašavaju kontracepcijsku pozornost, jer moderne djevojke su vrlo rano live sex. No, na žalost, još uvijek ne razumiju svu odgovornost koja je dodijeljena na njih. Vaš zadatak je delikatno i dostupna sve objasniti. Pokušajte biti vaše dijete, ne samo od strane moje majke, ali i blizak prijatelj na koje ona može kontaktirati bilo kakvo pitanje bez imalo srama.
Prva razdoblja su uvijek uzbudljiv događaj za djevojčice. Ali nije potrebno bojati. Uostalom, ona je postavljena po prirodi. Drage majke, slijedite sve preporuke opisane u našem članku, vodite otvoreni dijalog sa svojim kćerima. Ako sumnjate na neka odstupanja, svakako pokažite djevojci ginekologa. Uostalom, samo kvalificirani stručnjak može ispravno procijeniti problem i adekvatno odabrati režim liječenja ako je potrebno.
379
