Tako se to pokaže jednako Kovrdna odjeća izgleda potpuno drugačije u ljudima. To je sve o vrstama ljudske figure. Konstrukcija tijela ovisi o genetici, prehrani, kao i sportskoj aktivnosti. Bilo koje tijelo je jedinstveno u svojoj ljepoti. Ako odredite koje točno Vrsta slike naglašava, moguće je spektakularno odabrati odjeću, izbjegavajući zajedničke pogreške nekompatibilnosti. Vrsta oblika može se definirati neovisno, za to trebate znati nekoliko važnih pravila o kojima će se raspravljati u članku.
Vrsta slike "Apple" - kako odrediti
- Slika "Apple" podsjeća na slovo "O".
- Ramena su uski u odnosu na bedra.
- Struk nije istaknut općenito.
- Hodges je širok, vrsta figure ima sličnosti s muškim tijelom koje je naraslo kao na pivo kvasac.
- Tijekom ukupnog povećanja težine, trbuh će snažno u potpunosti, od trbuha kuka i leđa.
- Predstavnici oblika " jabuka"Trebalo bi biti marljivo uključiti u svoj struk i opći fizički trening.
- Kako bi bili sigurni pribor Tijela na "Apple" obrasci moraju se mjeriti parametrima ramena, struka i kukova. Ako je vrijednost struka veća od vrijednosti kukova i ramena, to je definitivno vrsta forme "Apple".
Vrsta slike "Kruška" - kako odrediti
- Slika "Kruška" ima drugačije ime "žlicu". U svojoj geometriji podsjeća na slovo "a".
- Hikovi su vrlo široki za razliku od Pojas. Glavne rezerve masti formiraju se na femoralnom dijelu tijela, stražnjice i nogu.
- Tanki struk glatko ulazi u prsa.
- Noge kratke i dobro akumuliraju celulit Depoziti.
- Ruke su tanke i u prirodi prilično aktivne. Ramena krhka, vrat kratka ili srednja duljina.
- Da biste saznali je li struktura tijela prikladna pod ovom vrstom figure, morate izmjeriti ramena, struk i kuk. Zatim se ove vrijednosti uspoređuju. Ako će širina struka prevladati preko širine ramena, onda je tada figura pripada Vrsta poput kruške.
Vrsta slike "Pravokutnik" - Kako odrediti
- Silueta Ovaj figure Podsjeća na slovo "n".
- Tip tijela čest među ženskom populacijom. Ljudi koji imaju ovu vrstu ličnosti često su uključeni u sport.
- Ramena su u rangu sa skromnim bokovima, grudima, mali struk je potrebno izdvojiti vježbe i elemenata odjeće.
- Više dječački lik, krhak. Ali to se može pretvoriti u ružan trg, ako ne baviti fizičkom aktivnošću.
- Preporučljivo je da se rad u teretani preko izraza struka.
- Metar bi trebao izmjeriti širinu ramena, struka i bokova. Ako je lik je stvarno „kutija”, sva mjerenja dobivaju gotovo identični.
Tijelo tipa „obrnuti trokut” - kako definirati
- Profil vizualno vrlo sličan obrnutom „L”.
- Ramena su vrlo široka i jaka prevladati nad struka, grudi i bokova.
- Početkom sportskih figura zbog širine ramena i dugim rukama.
- Noge su tanke i jaka.
- Tijelo od ramena do kukova suženim.
- Tijelo čini se da je zbog ogromnog volumena ramena.
- Ako pokušate izmjeriti ramena metar i vrijednost ramenog obruča su prevladati na vrijednostima struka i bokova, je lik „obrnuti trokut”.
Tijelo tipa „pješčani sat” - kako definirati
- Vrsta tijela, naznačen time, sličnosti mjernog uređaja, nazvan „pješčani sat”. Oblik najviše podsjeća slovo „X”.
- Slika zaokruženo, glatko teče oblike. Ramena i bokovi su otprilike iste širine.
- Struk izgovara, s pažnjom sportskih tijela izgleda vrlo impresivno.
- Noge duge i tanka.
- Težina je dobro raspoređena između ramena i kukova.
- Za određivanje vrste oblika „pješčanog sata” koja se mjeri metar široka ramena, struk i bokove. Ako struka je na pola puta između dva druga iste vrijednosti (na primjer 90/60/90), profil se može pripisati ovu vrstu oblika.
Određivanje je također potrebna vrsta figura pri odabiru pravo vježbe za tjelesnu aktivnost. neki kompleksi vježbe su beskorisni produžiti ona mjesta koja treba suziti. Na primjer, to može biti struka kod žena s pravokutnika. Ženska priroda mora ostati uvijek žensko, čak i ako širokih ramena. Sa znanjem lako prilagoditi svoj ormar. Možda tako da se tijelo ne bi 100% pod određene vrste. Nije strašno, približne karakteristike, također, pomoći će odrediti izbor odjeće ili korektivne treninga.
380
