Nekoliko šalica kave tijekom dana pomaže koncentrirati i varati, na to, ovo piće za mnoge je najdraže. Međutim, s pojavom trudnoće, postavlja se pitanje, nije li to opasno koristiti u tom razdoblju? U ovom članku pokušat ćemo razjasniti kako kava utječe na tijelo trudnoće i bebe, reagirajući na najslabiji pitanja o ovoj temi.
Kakvo mišljenje liječnici o korištenju kave tijekom trudnoće?
Liječnici ne zabranjuju piju kavu tijekom trudnoće, ali savjetuje vam da se sjetite nekoliko važnih pravila:
- Kava ne bi trebala biti jaka, to jest, piti topljivi, granulirani ili, gdje je manje kofein;
- Pijenje njegov prazan želudac je vrlo opasan;
- Tijekom trudnoće, žensko tijelo gubi kalcij u velikim proporcijama, "davanje" svoje bebe da uzgaja kostiju i formiranje kostura, tako da je vrlo važno dodati mlijeko za kavu;
- Suzdržite se od kave ako imate toksikozu, boli glavu ili obavijest za konvulzije;
- Kava je kontraindicirana, ako trpići gastritis, jer povećava kiselost želučanog soka.
Koliko šalica kave može piti trudnu ženu na dan?
Poželjno je, ali ako ste kafić, onda najviše tri šalice i ne pijte preko noći, jer je znanstveno dokazano da kofein utječe na ljudski biološki sat i "zamrzava", pa se trudna žena ne odmara, Ali postaje vesela i ne želi spavati.
Je li istina da je kava bez kofeina manje opasna i može se koristiti trudnice i majke za njegu?
Ime "bez kofeina" samo je marketinški moždani udar. Zapravo, postoje kofein, samo u malim količinama, a ta pića ne smije se odnijeti.
Kako mogu zamijeniti kavu?
Umjesto ovog pića, možete koristiti kakao ili cikoriju. Oni nisu samo ukusni, već i korisni, jer sadrže kalcij i mnoge biljne proteine. Ali to je najbolje, od pića dati preferencije: krpe bilja, voćne čajeve, sok, komponeti, voće. Ali ako je život bez kave katastrofa, slijedite pravila koja smo spomenuli gore.
Nadamo se da je naš članak bio koristan za vas. Želimo vam zdravlje i laganu trudnoću.
365
