Žene često kažu i razmjenjuju iskustvo u brizi za kosu, kožu i kozmetiku, ali, nažalost, vrlo je važna i potrebna tema intimne higijene rijetko raspravljana. Usklađenost s određenim pravilima aranžmana iznimno je važna ne samo za čistoću i svježinu, već i eliminirati neugodne zdravstvene probleme. Pred vama osnovna pravila za održavanje besprijekorne intimne higijene.
Uobičajeni sapun i gel neće odgovarati za pranje vagine
Većina deterdženata namijenjena je održavanju prirodnog pH kožne ravnoteže od 5.5. Normalna vrijednost pH zdrave vagine od 3,8 do 4,5, tako da korištenje povremenog sapuna može poremetiti njegovu prirodnu floru i izazivati \u200b\u200bbrzu reprodukciju štetnih bakterija. Osim toga, postoje okusi koji mogu uzrokovati iritaciju u većini deterdženata. Uz posebnu odgovornost, morate pristupiti kupnji kozmetičkih intimnih higijenskih proizvoda i ostati na posebnim gelovima za to.
Probudite samo vanjsku intimnu zonu
Vagina ima sposobnost da se "očisti" samostalno, tako da nema potrebe za pranje unutra. Najteži mjesto žene je šupljina maternice. Zapravo, niz vagine čak može biti štetan. Žena treba samo oprati vanjsku intimnu zonu: vulvu, vaginalne usne i područje klitorisa.
Dnevna izolacija
Svaka žena trebala bi jednom dnevno oprati svoje intimne dijelove. Glavni zahtjev za oružje je ponašanje postupka u tekućoj vodi na temperaturi od 30 stupnjeva. Preporuča se oprati vaginu nakon svakog crijevnog pražnjenja kako ne prenose bakterije s jednog mjesta na drugo. S izbornicima, provodite dva puta dnevno. Ako ne postoji mogućnost čišćenja ženskih mjesta (u prirodi, na cesti, na poslu), koristite higijenske salvete.
Nemojte koristiti spužve ili rukavice
Spušci i rukavice mogu uzrokovati jednostavne ozljede meku i osjetljivu kožu vagine. Prilikom pranja intimnih dijelova, dovoljno je koristiti vašu ruku.
Pravi smjer mlaza
Kada miješate intimnu zonu, nemojte dopustiti da je mlaz prošao u vaginu. Neka voda teče s vrha intimne zone dolje. Najčešći uzrok kršenja vaginalne ravnoteže je pjena koja ulazi u. Ako se to dogodi rijetko, opasnost nije velika, ali stalni slučajevi doprinose uništenju mikroflore, što dovodi do disbakterioze.
Uvijek koristite mekani ručnik
Ručnik koji se primjenjuje nakon pranja treba biti mekan i potpuno suh. Žena je dužna to promijeniti svakih 3 dana. Zapamtite da je ručnik osobna stvar, tako da ne dopustite da je bilo tko drugi da ga koristi.
Pravilno primijenite toaletni papir
Nakon posjeta WC-u, obrišite toaletni papir iz vagine do anusa. Dakle, štetne bakterije neće se širiti, a vi ćete se zaštititi od infekcije mjehura i ozbiljnijih problema.
Oscape prije i poslije Zakona
Pobrinite se da operete svoju intimnu zonu prije i poslije ljubavi. To je važno jer ne dajete umnožavanje štetnih bakterija. Osim toga, poželjno je da partner podržava i svoju intimnu higijenu.
Tijekom trudnoće
S posebnom pažnjom potrebno je pratiti trudnice. Odmah nakon posjeta WC-a i spolnog odnosa, provedite čišćenje intimnih mjesta s toplom vodom ispred. Najbolje je koristiti intimni gel s ekstraktom povrća koji se ne osuši i osvježava i deodorične. Za takve svrhe, gel s gorkim bademovima se smatraju najprikladnijim. Naravno, to je problematično, tako da mnoge žene primjenjuju higijenske salvete.
Ne zaboravite da intimna zona mora biti pažljivije pažljivije nego iza drugih dijelova tijela. Umjetnost oružja nije teško, ako se pridržavate svih pravila.
365
Savjeti su dobri, hvala. A sa sredstava za intimnu higijenu, sviđa mi se kao suha suha pjena. Sadrži mliječnu kiselinu koja pomaže podržati mikrofloru je normalna i savršeno čisti.