Kako se riješiti celulita na bempsu

Celulit je problem milijuna žena diljem zemlje, a ne samo bucmebne žene pate od njega, već se može pojaviti u tanjoj ljepoti. Koji je razlog kako se riješiti i kako spriječiti izgled? Razumijet ćemo više u članku.

1

Kako odrediti celulit na bokovima

Celulit u početnom obliku za određivanje je vrlo jednostavno, samo trebate stisnuti kožu na bokovima rukama, i ako koža postane poput narančaste kore s nepravilnostima i tuberkulima, onda to sugerira da celulita samo počne. Što prije to identificira - to je bolje postupati.

Razvijen celulit može se vidjeti i golim okom u zrcalu. Može se pojaviti ne samo na bokovima, već i na stražnjici, rukama i želucu, iako je to mnogo manje uobičajeno nego na bokovima.

2

Uzroci izgleda celulita

Za formiranje celulita može postojati veliki broj čimbenika, tako da se može pojaviti u adolescentima. Najčešći razlozi postaju:

• trudnoća;
• oštar gubitak ili set težine;
• hormonalni poremećaji;
• Štetne navike (alkohol, pušenje);
• zlouporaba;
• stres;
• nasljedstvo;
• i mnogo više.

3

Kako se nositi s celulitom na bokovima

Prvo morate saznati što točno imate celulit. Naravno, nekoliko čimbenika može biti uzrok, ali obično postoji velika. Netko jede previše slatkog i brašna, netko uzima hormonske lijekove, a netko se samo oštro oporavio. Razlog može biti čak i nasljednost.

• Pokušajte popiti što više čistoće, za prosječnu osobu koju trebate piti najmanje 2 litre vode dnevno. Većina pije do večeri, tako da ujutro niste mučeni otekline.
• Ograničite količine masne i slatke hrane u prehrani. Glukoza se vrlo brzo formira u masnim naslažima, što samo povećava celulit. Ali to ne znači da morate sjediti na tešnoj prehrani i početi gladovati, jer će štrajk glađu upoznati vaše tijelo u stres kaustike od žbicanja masti će poboljšati.
• Odbijte loše navike u korist vašeg tijela - cigarete, alkohol, soda s celulitnim najboljim prijateljima, i sve dok ga ne isključujete iz svog života s "narančaste ljuske" neće se riješiti.
• Izvući sport. Sport nije panacea, ali ipak može pomoći u borbi protiv celulita. Nemojte čekati čuda, pogotovo ako nema lekcije.
• Masaža, banke, oblozi mogu se izgladiti "narančastu koru" u samo mjesec dana, a ovaj se postupak može obaviti iu salonima i kod kuće.

4

Liječenje celulita na bokovima od strane stručnjaka

Prva i druga faza celulita smatra se normom, a liječnici savjetuju da ne mogu pobijediti alarm u takvim slučajevima. Ali ako imate posljednju fazu celulita i kod kuće, to nije podložno liječenju, to jest, ima smisla kontaktirati stručnjaka koji će propisati posebna istraživanja.

Prije svega, razmislite o prijemu na endokrinolog, ako ne otkrije vaše odstupanja, što je uzrokovalo pojavu "narančine kore", tada će sljedeći korak biti pješačenje kozmetičaru. Nakon temeljitog pregleda, to će vam dodijeliti potrebne postupke, na primjer, anticelulitnu masažu, mezoterapiju, vakuumsku masažu ili nešto drugo. Vjerujte svoje tijelo samo da se dokaže profesionalci, jer s neharnim učinkom može biti obrnut.

5

Prevencija celulita na bokovima

Ako ne vidite eksplicitnu celulit, ali i ne želite se pojaviti u budućnosti, onda neka pravila treba slijediti:

• Najmanje jednom tjedno, uključite se u sportove.
• Ispravno se uklapa, kao ograničavanje količine brze hrane.
• Napravite masažu, omatanje.
• Povremeno idite u saunu ili u kadu.
• Nemojte pušiti i ograničiti potrošnju alkohola, a posebno pivo.

Celulit plaši gotovo sve žene, a mnogi se uskoro ili kasnije pojavljuju. Ako se gore navedena pravila susreću, možete se nositi ili ne dopustiti da se pojavi. Ali najvažnija stvar je voljeti sebe kao i vi, a onda živjeti je mnogo lakše.