Masturbacija (onizam) je normalan, prirodan proces s kojim se uklanja živčani napon i oslobađaju se hormoni. Tijekom masturbacije, razina endorfina u krvi se povećava, čime se poboljšava kvaliteta spavanja, pomaže u uklanjanju stresa, poraziti depresiju. Znanstveno društvo odavno je dokazano u korist masturbacije za muški i ženski organizam. No, ovaj proces je koristan samo kada ne učine češće od oštre potrebe za seksom, neodoljive fizičke potrebe. Inače, on on postaje štetna navika, sposobna štetiti ljudskom tijelu.
Koristi i štete masturbaciji za žene
Izrada onsanizma, žena ne samo da dobiva emocionalno pražnjenje i zadovoljava svoje potrebe, ali i dobiva nemestičnu korist ženskom zdravlju.
- Tijekom masturbacije nastavlja se vrat maternice i sluznu membranu dolazi do odljeva bioloških tekućina, bakterije su izvedene iz tijela prirodno. Ovaj proces štiti cerviks i urinarne putove od raznih infekcija i bolesti.
- Masturbacija je najbolji branitelj od veneričnih bolesti i neželjene trudnoće.
- Na nedvojbeno utječe na živčani sustav.
- Povećava samopoštovanje.
- Smanjuje krvni tlak.
- Jača mišiće dna zdjelice, koji sprječava uzroke inkontinencije urina, tupost osjećaja tijekom spolnog odnosa, ispadanje maternice.
Naravno, odgovoriti na to koliko često masturbira, žena se mora temeljiti na njegovim fizičkim potrebama i zdravstvenom stanju. No, liječnici preporučuju da se bave samozadovoljstvom frekvencijom od 1 put tjedno do 1-2 puta dnevno, izbjegavajući dane menstruacije.
Koliko često možete masturbirati čovjeka?
Masturbacija sprječava pojavu raka prostate, cistitis, dijabetes drugog tipa. Ali muškarci, a osobito adolescentni momci, mora se pamtiti da je čest odabir samozadovoljstva prepun takvih posljedica:
- pogoršanje i usporavanje tjelesnog razvoja;
- iscrpljenost tijela;
- nestanka želje intimne blizine;
- ignoriranje seksualnog odnosa;
- poteškoće s institucijom bliskog odnosa s suprotnim spolom.
Muškarci se preporuča da masturbacija ne više od četiri puta tjedno. Ova količina je dovoljna za potporu potentnosti, zadovoljiti vaš libido, ukloniti stres i živčanu napetost.
Koje probleme muškarci izbjegavaju masturbaciju?
Povremeno se bavi "ručnim radom" čovjek izbjegava takve zdravstvene probleme kao:
- stagnacija sperma;
- depresija;
- rak prostate;
- seksualna napetost.
Dakle, otkrili smo da nije vrlo česta masturbacija korisna za snagu, održavanje muškog i ženskog zdravlja. Uvijek biste trebali slušati svoje tijelo i ne okrenuti proces masturbacije u tu lošu naviku, koja će vam na kraju upravljati i stvoriti poteškoće u osobnom životu. Važno je znati mjeru u svemu.
0
681
