Kako proširiti seksualni čin čovjek

Prosječni seksualni odnos u dvije ili tri minute teško je zadovoljiti partnera. To uopće ne znači da u prvom neuspjehu morate pobijediti alarm, trčati do liječnika ili, još gore, zatvarati problem. Ali, kako da biste dobili osloboditi od prerane ejakulacije, produžiti seksualni odnos i naučiti dostaviti omiljeno zadovoljstvo u krevetu što je duže moguće? Razmotrimo najučinkovitije nekomplicirane tehnike i trikove, dopuštajući se pretvoriti u izvrstan ljubavnik.

1

Proučavamo tehnike kontrole orgazma kako bismo proširili seksualni čin

Metoda "Stop - Start" temelji se na sposobnosti održavanja ejakulacije na vrhuncu uzbude. Za to, neko vrijeme zaustavite trenje, vratite dah i mentalno ometene strane strane tema. Kao dodatak ovoj metodi, komprimirajte element s velikim i kažiprstom ili lagano pritiskom na područje prepona.

Da biste na taj način proširili seksualni odnos, morate više puta trenirati i odabrati prikladnu poziciju za samokontrolu (na primjer, "čovjek iza").

2

Treniramo mišiće, zastrašujuće sjeme, kako bismo proširili seksualni čin

U položaju, počinju hodati, podižući koljena. Nakon malo, savijte koljena i izrezati mišiće stražnjice, kao da drže kamen. Već nekoliko minuta trčimo trčanje na licu mjesta, a ne uzimajući podne čarape. Učinkovita vježba za proširenje seksualnog čina je aktivno kretanje zdjelice, lijevo desno u položaju laganja. Na kraju vježbanja, u stalnom položaju, nakon polaganog izdisaja, odgodite dah, nagnite se naprijed i aktivno nacrtali dno trbuha.

Skup vježbi nekoliko puta tjedno vam omogućuje da bolje naučite i osjetite svoje tijelo i naučite kontrolirati potrebne mišiće tijekom seksualnog odnosa.

Moderna yoga tehnika omogućuje ne samo naučiti kontrolirati orgazam, već i uklanja ukupni napon tijela.

3

Smanjimo osjetljivost glave kako bismo proširili seksualni čin

Upotreba anestetičkih masti je tulliranje osjetljivosti glave, čime se proširuje proces kopulacije. Isti učinak može se postići s dva kondoma. Pribjegavati pomoć lijekova treba biti samo u ekstremnim slučajevima.

4

Desno jesti kako bi proširio seksualni čin

Ljubitelji dugih užitaka trebaju se držati posebne prehrane. Dijeta treba sadržavati takve proizvode kao što su jaja, leća, jetra, orašasti plodovi i plodovi mora. Visoki sadržaj cinka i kisika u njima omogućuje jačanje opskrbe krvi u "glavnom" tijelu i značajno poboljšala erekciju. Proširite seksualni odnos pomoći će proizvode koji sadrže magnezija: marelice, grah, šljive.

5

Vježbamo narodne lijekove kako bismo proširili seksualni čin

Ljekovita svojstva tijekom seksualne impotencije i ranu ejakulaciju ima ginseng korijen. Njegova infuzija se uzima ujutro i navečer prije jela. Zeleni čaj s Melissom ima umirujući učinak.

Prijevremena ejakulacija ne smije uzrokovati osjećaj inferiornosti. To je normalni fiziološki proces, čije se rješenje može pronaći pouzdanjem svog partnera. Promijenite životni stil i eksperiment! Zapamtiti! Što češće imate seks s voljenom osobom, brže će problem nestati!