Što je korisno laneno ulje

Laneno ulje se smatra jednim od najkorisnijih. To može izliječiti neke bolesti, ulje je naširoko koristi za održavanje ljepote, na kraju to je vrlo ukusna i dodati jelima dobro.

1

Pripravak iz laneno ulje

Postoji dosta nezasićenih masnih kiselina u ulju:

• Omega-3 - od 44 do 61%.
• Omega-6 - od 15 do 30%.
• Omega-9 - od 13 do 29%.

Osim toga, uljana ulju, tu su zasićene kiseline, vitamina A, E, F, folnu kiselinu i slične estrogenu fitohormona (lignini). Potonji su snažan je antioksidans. Neki liječnici vjeruju da lignini su čak u stanju boriti se stanice raka, onda nema točne informacije o tome.

2

Posteljina ulje za zdravlje

Narodna medicina preporuča se uzeti sredstva od:

• visoki arterijski tlak;
• povišena razina kolesterola;
• mogućnosti ponovne napada ishemije miokarda ili;
• volchanka;
• giht;
• vlaknasti mastopathy;
• zatvor;
• hemoroidi;
• ekcem;
• psorijaza.

Ulje je savršeno umirujuće na kožu s jakim opekline i pomaže vratiti oštećenu kožu.

3

Kako uzeti laneno ulje

S različitim bolestima, laneno ulje mora biti korištena od strane različitih dijelova. No, u svakom slučaju, narodni iscjelitelji ne preporučuju ga koristiti previše. Ako se prema istom psorijaze ili ekcema, onda ulje za trljanje je dovoljno i jednom žlicom. Za unutarnju upotrebu - od jedne do dvije žlice dnevno. Za vanjsku upotrebu, ulje mora biti zagrijana malo na vodenoj kupelji. Za unutarnji - to nije vrijedno radi. Ako ulje okupili na piće, bolje je da ga dodali na povrće, salate ili vode ih crni kruh.

3

Posteljina ulje za ljepotu

Naše bake ulje za održavanje kose i lica ljepote. Prisutnost velikog broja najpopularnijih vitamina i masnih kiselina stavlja to znači u redu s najskuplje kreme.

ljepota kose

Laneno ulje se može dodati u masku za kosu. Nakon takve njege kose postaju elastična, elastična i vrlo sjajna. Ako običan dio uobičajenog šampona doda malo ulja (5-10 kapi), kosa će također dobiti svoj udio hranjivih tvari. Kako napraviti masku za kosu:

1. Jedna svježa žumanjka, umutiti s vilicom.
2. Dodajte joj žlicu toplog ulja.
3. Nanesite masku na kosu jedan sat.

ljepota kože

Kozmetolozi miješanjem brižnih maski vrlo često im se dodaju laneno ulje. Koža lica tada postaje sjajna i tonirana. Kako napraviti osvježavajuću masku:

1. Jedan krastavac rešetka na finom grateru i uzeti jednu žlicu pulpe.
2. Pomiješajte pulpu krastavca s kiselom vrhnjem (1 žlica).
3. Dodajte masku žlicu lanenog ulja.
4. Nanesite masku na lice i držite ga 15 minuta.

Noksi ljepotu

Laneno ulje može čak i najopasnije i piling nokte kako bi se snažno i zdravi. Za njihovo liječenje kroz dan dvadeset minuta kupke čine jednu litru topline vode i dvije žlice maslaca. Rezultat ćete vidjeti točno jedan mjesec - nokti će postati živ i više se ne prekida.

Laneno ulje je jako oksidirano u svjetlu. Ako ćete ga kupiti, odaberite onu koja se prodaje u tamnoj boci. Ali čak i tu posudu u zatvorenom ormariću. Prilikom kupnje obavezno ispitati natpis na naljepnici koja obavještava o svom roku.