Puis-je boire du café pendant la grossesse

Quelques tasses de café tout au long de la journée contribue à se concentrer et à tricher, cette boisson pour beaucoup est la plus aimée. Cependant, avec l'avènement de la grossesse, la question se pose, n'est-ce pas dangereuse de l'utiliser pendant cette période? Dans cet article, nous essaierons de clarifier la manière dont le café affecte le corps de la grossesse et le bébé, répondant à la plus grande diffusion de questions sur ce sujet.

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Quels médecins d'opinion sur l'utilisation du café pendant la grossesse?

Les médecins n'interdisent pas le café en buvant pendant la grossesse, mais vous conseillent de vous souvenir de plusieurs règles importantes:

• Le café ne devrait pas être fort, c'est-à-dire que boire soluble, granulé ou, où moins de caféine;
• Boire son estomac vide est très dangereux;
• Pendant la grossesse, le corps de la femme perd du calcium dans de grandes proportions, "donnant" son bébé à faire pousser des os et la formation d'un squelette, il est donc très important d'ajouter du lait au café;
• S'abstenir de café si vous avez une toxicose, blesse une tête ou un préavis pour les convulsions;
• Le café est contre-indiqué, si vous subissez une gastrite, car elle augmente l'acidité du jus gastrique.

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Combien de tasses de café peuvent boire une femme enceinte un jour?

Il est souhaitable, mais si vous êtes un coffeeeman, alors un maximum de trois tasses et ne buvez pas la nuit, car, scientifiquement prouvé que la caféine affecte l'horloge biologique humaine et les "gèle", donc une femme enceinte ne repose pas, Mais devient gaie et ne veut pas dormir.

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Est-il vrai que le café sans caféine est moins dangereux et peut être utilisé par les mères enceintes et infirmières?

Le nom "sans caféine" n'est qu'un accident vasculaire cérébral de marketing. En fait, il y a de la caféine, uniquement en petites quantités et ces boissons ne doivent pas être emportées.

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Comment puis-je remplacer le café?

Au lieu de cette boisson, vous pouvez utiliser le cacao ou la chicorée. Ils sont non seulement délicieux, mais aussi utiles, car ils contiennent du calcium et de nombreuses protéines végétales. Mais il est préférable, des boissons à donner la préférence: des chiffons d'herbes, des thés fruitiers, du jus, des compotes, des fruits. Mais si la vie sans café est une catastrophe, suivez les règles que nous avons mentionnées ci-dessus.

Nous espérons que notre article vous a été utile. Nous vous souhaitons la santé et la grossesse légère.